📚چهار نوع استراحتی که شما حتما بهش نیاز دارید: ✅ استراحت ذهنی 🌸موسیقی گوش‌بدید. 🌸مدیتیشن کنید! ✅ استراحت احساسی 🌸پایبندی به مرزها و خط قرمزهای عاطفیتون. ✅ استراحت اجتماعی 🌸خالی کردن اطرافتون از آدمای منفی. ✅استراحت بدنی 🌸سلامت جسمیتونو با ورزش روزانه فراهم کنید. 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🤨برای توقف تنبلی چکار کنیم🦦 : ☺️اهدافت رو واضح و روشن تعيين كن و با قدمهای کوچکتر اجراش کن. ☺️برای خودت جایزه در نظر بگیر پیشرفتهای کوچیکت رو هم ببین و برای هر تغییر مثبتی خودت رو تحسين كن و به خودت جایزه بده. ☺️عوامل حواس پرتی خودت رو بشناس سعي كن محيط مطالعت ثابت باشه و تمیز و مرتب نگهش داری. ☺️حامی و انگیزه بخش خودت باش، انگیزه رو از بیرون طلب نکن اگه هدفت تورو به شوق نیاره، کتاب و مشاوری نمیتونه برات انگیزه دهنده باشه. ☺️یک همراه موفق و بالاتر از خودت پیدا کن و باهم همراه باشید. تا دیدن تلاشها و چ موفقیتهای دوستت تو رو به حرکت و پویایی در بیاره. #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

• روتینی که اگه صبحا انجامش بدی بهت حس آرامش، تمرکز و افزایش انرژی میده و در کل حالتو تا شب خوب نگه میداره : نوشیدن اب : بالا بردن انرژی کشش : انعطاف پذیری بدن ورزش : افزایش انرژی و تمرکز دوش اب سرد : سرحال شدن مدیتیشن و عبادت : ارامش و تمرکز روی درون شکرگزاری : حال خوب و قدردان بودن - بین سه تا ده مورد بنویس مرور برنامه ریزی : مرور کردن باعث میشه تا ذهن اونارو پردازش و برای شروع کار اماده بشی غذای سالم : ویتامین ها و مواد مغذی باعث حفظ انرژی بدن و بهبود عملکرد مغز میشه. 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💰 کار در منزل فقط با 5 ملیون پول اولیه 💰 اکثر افراد در جهان بدون اینکه شیوه درست کار کردن رو بدونن وارد بازار کاری میشن ! ! اما نتیجه این کار فکر نشده چی میشه ؟! بله جوابش کاملا روشنه ، بازدهی کم با بیشترین فعالیت و خستگی آقای رضا عزیز سماکوش دارای بیش از ۷ جواز کسب و‌ کار از اداره صمت بهترین روش های سرمایه گذاری ، و کار آفرینی رو میتونه به شما آموزش بده ! اون هم کاملا رایگان !! 🎗 سرمایه گذاری با سود های کلان حلال 🎗 آموزش رایگان کار آفرینی با در آمد بالا 🎗 مشاوره کاملا رایگان توسط آقای سماکوش https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657 🎗 فقط کافیه بری تو‌کانال تا راز های پولدار شدن رو به صورت رایگان یاد بگیری 🎗

⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری⭕️ 💰 درآمد ماهیانه بین ۵ ملیون تومن تا ۴۰ ملیون تومن ، با کمترین #سرمایه گذاری !! 💰 💰 شما کدون رو میخای ؟! 💰 آموزش رایگان درآمد ۵ ملیونی آموزش رایگان درآمد ۱۰ ملیونی آموزش رایگان درآمد ۲۰ ملیونی آموزش رایگان درامد ۳۰ ملیونی https://eitaa.com/joinchat/32047250C2acee16657 ⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری ⭕️ فوری⭕️

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال درس ۳ #دینی #یازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال درس ۳ #دینی #یازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🏡مـکان مطالعـه 🔒پرسش: حتما باید یه جای مشخص و ثابت برای مطالعه داشته باشیم؟ 🗝پاسخ: 🍓خیر؛ البته بستگی به شخصیت افراد هم دارد؛ ولی چه‌بسا تغییر مکان بتواند کمک کند که شما تمایل بیشتری برای خواندن داشته باشید. ✅به دو نکته باید توجه کنید: 2️⃣- زمان شما در این بین هدر نرود. 2️⃣- مثلا از پشت میز کتابخانه به پشت میز خانه بروید. 📍تجربه نشان داده که مدل درس خواندن راحت‌طلبانه (روی تخت یا چهارزانو روی زمین) به خواندن مفهومی و عمیق منجر نمی‌شود‌. ✏️خودکار یا مداد دست گرفتن، منفعل نبودن، سرعت حرکات دست، دست زیر چانه نگذاشتن و این‌ها، نشان از درست درس خواندن است. 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

. کالکشن پاییزه شون فوق العاده است😍 https://eitaa.com/joinchat/910819569C9e08fc8e87 کاپشن قواره بلند فقط ۲۸۰ تومان 😳☝️🏻 مانتو های دانشجویی ۳۰۰ تومن 🤐 با ارسال رایگان 😎 .

وقتی شوهرت یا مامانت خونه نبود گوشیتو باز کن و خیلی اروم بزن رو انگورا😉 ببین کجا میبرتتت🙈 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 سورپرایز داریم♨️ ⛔️بچه مچه نیاد⛔️

معایب درس خوندن تو کتابخونه 🫠 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💢تغییر آزمایشی محتوای درسی «کلاس اولی‌ها» از مهر ۱۴۰۳ 👤رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی: ▫️از مهر ۱۴۰۳ به صورت اجرای آزمایشی و برای تعداد محدودی از کلاس اولی ها محتوای آموزشی جدید و بسته های تربیتی و یادگیری متناسب با شایستگی های محوری و پایه ارائه می شود ➖➖ 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

#انگیزشی امروز ، چقدرزیبا و دلپذیر است ، چشمانم را میگشایم‌ واین خلقت هستی شگفت انگیز را ستایش میکنم عظمت خدای قدرتمند ،دلم را قرص میکند... خدای مهربونم ، امروزکارم‌‌برایم مثل تفریح لذت بخشه...لحظه هایم پر از شادی ونشاط است، قدرت تو همواره پشتیبان منست و زندگیم‌رو به تازگی و شکوفایی است.... چگونه تو را شکر نکنم. 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 جزوه درس ۳ #دینی #یازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

همه لوازم مدرسه اینجاست 🥰 روی این لوازم کلیک کن ببین کجا میری!👇 خودکار نامرئی / قمقمه آب / مداد نوکی / ماشین حساب / پاک کن مدادی / پاک کن ژله ای / تراش مخزن دار / هایلایتر ۶ رنگ شکلاتی / دفتر سیمی / روان نویس طرح واکسن / دفترچه یادداشت پاسپورتی / مداد نوکی جادویی / دفتر ۸۰ برگ / غلط گیر و... همکلاسیم عاشق لوازم فانتزیه منه 😇👇 https://eitaa.com/joinchat/1135018178C969fb7b33d دیگه چیزی نموند تا جنس تموم کنه 😍

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 جزوه درس ۳ #دینی #یازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴 جذاب‌ترین استیکرهای ایتا😍 توام تو چت هات حرف کم میاری؟ 😬 دوست داری قشنگ احساست رو بیان کنی؟ یه کانال پیدا کردم که خیلی راحت با استیکرهاش میتونی حرف دلت رو بزنی😃 بزن رو لینک عضو شو👇 https://eitaa.com/joinchat/2443837485Cd15e6a24aa استیکرهای جذاب دسته بندی شده 😉👆