📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
⏰مشهور ترین تکنیکهای مدیریت زمان🧮
۱ - تکنیک GTD
شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.
۲ - تکنیک Pomodoro
این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمیبرد.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.
۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی
مبنای این روش اولویت بندی کارها میباشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی میکنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.
#مشاوره
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️
واقعا همینه : 🤣🤣😂😂
#خنده_کلاس 😆
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
https://eitaa.com/klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-عربی-زبان-قرآن-(3)-انسانی-با-پاسخ-(سری13)-دوازدهم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
513.7K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
نمونه سوال نوبت دوم با پاسخ
#عربی،زبان قرآن انسانی
پایه #دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
📸جدول زمان بندی ثبت نام مدارس شاهد در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از ذخیره مشترک های مدارس
32.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💗 نماهنگ ویژه "نوگلان ایران"؛ لحظاتی ماندگار و دیدهنشده از مراسم جشن تکلیف دختران در حضور رهبر انقلاب
🌷 بازنشر به مناسبت روز دختر
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
هدایت شده از سابقه تبلیغات
امتحان نوبت اول ریاضیمو خراب کردم.😭
انگار امسال هیچی از ریاضی نفهمیدم😐
💢ولی باید برا نوبت دوم آماده بشم و جبران کنم!🤓🏃🏻♀
اما آخه من که نمیدونم دقیقا چجوری ریاضی رو یاد بگیرم😩
♦️دوستم امروز میگفت یه کانال آموزش ریاضی متوسطه اول پیدا کرده😯
یه جوری درس میده که فقط با دیدن ویدئوهای آموزشی شون، سه سوته سوال سختا رو حل میکنی😎👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1846673614Cca39825b35
ویدیو سنجاقشو ببین!😳
من که از الان میدونم امتحان نوبت دوممو با سربلندی تموم میکنم😂😌👆👆👆
هدایت شده از سابقه تبلیغات
.
2⃣0⃣ ✅
ریاضی هفتم 📒✏️ ۲۰
ریاضی هشتم 📘✏️ ۲۰
ریاضی نهم 📕✏️ ۲۰
اینجا با یه تدریس #فوق_حرفه_ای حتی ضعیف ترین بچه ها هم فقط به #نمره_بیست ریاضی فکر میکنن 🔰🔰🔰
🆔 https://eitaa.com/joinchat/1846673614Cca39825b35
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
چند نکته طلایی برای بهتر درس خوندن:📚
✂️صبحها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی.
✂️ شبها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی.
✂️بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن.
✂️قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید.
✂️ زمانِ هیجان، ترس، خشم و... مطالعه نکن چون تمرکز نداری.
✂️ انتظارای بیجا از خودت نداشته باش! به اندازه ی هوش توانایی و استعدادت، نتیجه میگیری.
✂️ برای مطالعه شوروشوق فراوان داشته باش، بااجبار درس نخون.
✂️ برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش.
✂️ درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن.
✂️ به خودت انرژی منفی نده و کمالگراییت رو متعادل کن.
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-عربی-زبان-قرآن-(3)-انسانی-با-پاسخ-(سری9)-دوازدهم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
483.1K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
نمونه سوال نوبت دوم با پاسخ
#عربی،زبان قرآن انسانی
پایه #دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
4_6033013966530150703.mp3
2.03M
🎵این پیام را جهانی کنید!
🔻ماجرای نامۀ جالب دختر دانشجو بعد از زیارت حضرت معصومه(س)
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🏔کسی كه میخواد كوه رو
از سر راهش برداره،
🪨کارش رو با برداشتن
سنگاى کوچیک شروع ميكنه.
#انگیزشی
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟
یکی از راه های کاهش استرس امتحان، این است که ابتدا مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید. طوری که فضای مطالعه خیلی شلوغ و آشفته نباشد و هر آنچه برایتان لازم است در اتاق مهیا شود.
تا حد ممکن درباره امتحان اطلاعات دریافت کنید تا آماده باشید.
تهیه «نتبرداری از درس و الگوهای ذهنی» برای جمعآوری افکار و ایده ها، یکی دیگر از راه های مقابله با استرس امتحان است.
برای هر جلسه مطالعه یک برنامه تنظیم کنید که واقعاً بتوانید روی آن کار کنید. برنامه را به کارهای کوچک تقسیم کرده و هر زمان یک کار را انجام دهید.
با ثابت نگه داشتن ساعت صرف غذا و خواب، هر روز یک روال را رعایت کنید.
خواب کافی داشته باشید تا انرژی دریافت کنید و آنچه یاد گرفته اید ملکه ذهنتان شود.
از خوردن غذاهای بیارزش خودداری کنید؛ زیرا این غذاها در بدن به شکل ناگهانی انرژی آزاد میکند و زود هم کالری آن از بین میرود.
یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید؛ میوه تازه، سبزیجات، غلات، آجیل و پروتئین همه برای مغز و تنظیم سطح انرژی مفید هستند.
مقداری چای گیاهی یا یک شکلات داغ بنوشید. نوشیدنیهای گرم به تسکین روح کمک میکند (از مصرف کافئین زیاد خودداری کنید!)
مصرف نوشیدنیهای انرژی زا را کاهش دهید. به جای آن، آب زیادی بنوشید!
یکی از بهترین راه های کنترل استرس امتحان، برنامه های تفریحی است. شام با دوستان خود بیرون بروید، سینما بروید، در یک برنامه تفریحی شرکت کنید تا کمی ذهنتان از استرس امتحانات دور شود.
یک فیلم یا برنامه تلویزیونی تماشا کنید. به یک پادکست کمدی که باعث خنده شما میشود گوش دهید.
دوش گرفتن برای کاهش استرس خیلی مفید است.
خود را با دیگران مقایسه نکنید! این کار فقط باعث پایین آمدن اعتماد بهنفس و منع پیشرفت شما میشود.
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-علوم-و-فنون-ادبی-(3)-با-پاسخ-(سری21)-دوازدهم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
565.2K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
نمونه سوال نوبت دوم با پاسخ
#علوم_و_فنون انسانی
پایه #دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
💢مبالغ اعلام شده شهریه مدارس غیردولتی قانونی نیست
👤رئیس سازمان مدارس غیردولتی وزارت آموزش و پرورش:
▫️ هماکنون موسسان مدارس و مراکز غیردولتی مشغول تکمیل اطلاعات مورد نیاز برای تعیین شهریه هستند و تاکنون شهریه هیچ کدام از مدارس غیردولتی برای سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ ابلاغ نشده است.
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-علوم-و-فنون-ادبی-(3)-با-پاسخ-(سری20)-دوازدهم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
662.8K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
نمونه سوال نوبت دوم با پاسخ
#علوم_و_فنون انسانی
پایه #دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-جامعه-شناسی-(3)-با-پاسخ-(سری31)-دوازدهم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
565.1K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
نمونه سوال نوبت دوم با پاسخ
#جامعه_شناسی انسانی
پایه #دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
💢تصحیح سوالات و تولید کارنامه آزمونهای نهایی چگونه است؟
▫️یکی از کارهای مهمی که در آزمونهای امتحان نهایی باید صورت گیرد، تصحیح سوالات و تولید کارنامه آزمونهای نهایی به صورت امن، مکانیزه، با کمترین خطا و سوگیری مثبت و منفی از سوی مصححان و ... است.
▫️روند تصحیح سوالات و تولید کارنامه آزمونهای نهایی به طور خلاصه در زیر آمده است:
۱ـ پاسخ برگهای تمامی حوزهها به صورت رندم توسط سامانه هوشمند به مصحانی خارج از استان محل آزمون ارسال می شود.
۲ـ توزیع تصویر پاسخ برگ بی نام(کد گذاری شده) توسط سامانه بین مصححین در سطح کشور
۳ـ تصحیح تصویر هر پاسخبرگ با استفاده از رایانه توسط دو مصحح مستقل
۴ـ احصاء و ثبت نمره نهایی توسط سامانه
۵ـ تولید کارنامه و اعلام نتیجه
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴
💢آیا دانشآموزان ابتدایی هم "مردود" میشوند؟
▫️تکرار پایه در دوره ابتدایی در شرایطی است که دانشآموز در دو درس فارسی و ریاضی به طور همزمان توصیف "نیازمند تلاش بیشتر" را کسب کند البته نه در امتحانات خرداد بلکه در امتحانات شهریور، آن وقت مشمول تکرار پایه میشود
▫️تکرار پایه در دوره ابتدایی شروطی دارد از جمله اینکه پرونده دانشآموز به شورای مدرسه میرود و در آنجا باید از خانواده دانشآموز نیز دعوت شود و در این شورا برای ارتقا یا تکرار پایه تصمیمگیری میشود البته باید تمام مسائل به ویژه احتمال آسیب روانی یا سرخوردگی دانشآموز در نظر گرفته شود و در صورت چنین مسائلی از تکرار پایه جلوگیری شود.
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
🔅 #پندانه
✍ فرصتها را غنیمت شمار
🔹مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود.
🔸کشاورز به او گفت:
من سه گاو نر را آزاد میکنم. اگر توانستی دم یکی از این گاوها را بگیری، من دخترم را به تو خواهم داد.
🔹مرد قبول کرد. اولین در طویله که بزرگترین در هم بود، باز شد. باورکردنی نبود، بزرگترین و خشمگینترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود، بیرون آمد.
🔸گاو با سم به زمین میکوبید و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید و گاو از مرتع گذشت.
🔹دومین در طویله که کوچکتر بود، باز شد. گاو کوچکتر از قبلی بود اما با سرعت حرکت میکرد.
🔸جوان پیش خودش گفت:
منطق میگوید این را هم ول کنم چون گاو بعدی کوچکتر است و این ارزش جنگیدن ندارد.
🔹سومین در طویله هم باز شد و همان طور که فکر میکرد ضعیفترین و کوچکترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود، بیرون پرید.
🔸پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد اما گاو دم نداشت!
🔹سعی کنید همیشه اولین فرصتها را دریابید، زیرا ممکن است دیگر هیچوقت نصیبتان نشود.
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
⭕️ بهترین زمان برای #مرور مطالب درسی چه موقع است؟
◀️ - بعد از خوندن یک مطلب، حتما 24 ساعت بعد اولین مرور رو انجام بدین
◀️ - بعد از اولین مرور، مطالب درسی بین یک هفته تا 10 روز در ذهن شما تثبیت میشن
◀️ - دومین مرور مطالب درسی باید 1 هفته یا 10 روز بعد انجام بشه
◀️ - با دومین مرور، مطالب درسی تا 1 ماه در ذهن شما تثبیت میشن
◀️ - مرور سوم را حدود یک ماه بعد انجام بدین
◀️ - و حدود 3 یا 4 ماه بعد، مرور 4 ام رو داشته باشین
◀️ - با مرور 4 ام، مطالب درسی تا 1 سال در ذهن شما باقی میمونن.
#مشاوره
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-جامعه-شناسی-(3)-با-پاسخ-(سری30)-دوازدهم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
638.2K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
نمونه سوال نوبت دوم با پاسخ
#جامعه_شناسی انسانی
پایه #دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-ریاضی-و-آمار-(3)-با-پاسخ-(سری22)-دوازدهم-متوسطه_Biamoz.com.pdf
798.3K
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📗📕📙📘📗📕📘
نمونه سوال نوبت دوم با پاسخ
#ریاضی_و_آمار انسانی
پایه #دوازدهم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
#انگیزشی
برای عوض کردن زندگیمان،
برای تغییر دادن خودمان
هیچگاه دیر نیست.
هر چند سال که داشته باشیم،
هرگونه که زندگی کرده باشیم،
هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم،
باز هم نو شدن ممکن است...💕✨
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم