• دوش آمادگی برای خواب راحت شب :
اگر خواب راحتی ندارین یا به سختی خوابتون میبره این نوع دوش رو حتما انجام بدین.
این دوش به خواب راحت شما کمک میکنه.
1- حتما قبل از حمام رفتن، آلارم گوشی رو برای فردا صبح تنظیم کنین. چون بعد از دوش گرفتن حق استفاده از گوشی رو ندارین.
2- در این نوع دوش هیچ شستشویی در کار نیست و مدت زمان این دوش بین 5 تا 7 دقیقه هست.
3- دمای آب حتما باید ولرم رو به گرم باشه.
4- چشماتون رو ببندید و تصور کنین که با هر قطره آبی که به بدنتون برخورد میکنه، آرامش و امنیت به سلول های بدنتون تزریق میشه.
5- بعد از این نوع دوش گرفتن، بدنتون رو خشک کنید و لباس مخصوص خواب رو به تن کنید و بدون چک کردن گوشی به تخت خواب برید و بخوابید.
#مشاوره
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
🔸«حال خوب» نتیجۀ تمام دینداریها و صفات اخلاقی خوب است
🔸هر چه دین به ما میگوید، راهی برای رسیدن به حال خوب است
🔸دو رکن مهم حال خوب: «نداشتن ترس و نگرانیِ بیجا» و «نداشتن غم»
📌 #حال_خوب -ج۱
➖وقتی از هم میپرسیم «حالت خوب است؟» در واقع خلاصۀ تمام خوبیها و عصارۀ یک زندگی خوب را در «حال خوب» جمع میکنیم که این بسیار پرمعناست.
➖حال خوب، برای همه مطلوب است و تقاضای مشترک عموم انسانهاست؛ البته خواستۀ خدا از ما هم هست؛ چون خدا اصرار دارد که حال آدمها خوب باشد.
➖در دین خیلی به حال خوب توجه شده؛ میتوان نتیجۀ همۀ دینداریها، اعتقادات و فضایل اخلاقی را در برخورداری از حال خوب خلاصه کرد. هرچه دین به ما میگوید، در واقع راهی برای رسیدن به حال خوب است.
➖حال خوب دو رکن اساسی دارد: «نداشتن ترس و نگرانیِ بیجا» و «نداشتن غم» بهعبارت دیگر: عدم نگرانی دربارۀ آینده و غصه نخوردن برای گذشته.
➖خدا دوست ندارد ترس و غمی در انسان باشد چون ایندو، حال آدم را بد میکند و اگر حالمان بد شد، از خدا دور میشویم. لذا در قرآن ۱۲بار این شاخص را بیان فرموده: «لا خَوفٌ عَلَیهِم و لا هُم یَحزَنون»
➖«نگرانیِ بیجا» یک شاخص برای حال بد است. وقتی نگران هستی، داری از خدا دور میشوی، ظاهراً گناه نمیکنی ولی مقدمات گناهان و فجایع بزرگ را در خودت پدید میآوری و امکان کارهای خوب فراوان را در خودت از بین میبری.
👤علیرضا پناهیان
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️
این خیلی حق بود🤌😂🤣
#خنده_کلاس
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️
برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
🔅#پندانه
✍ اشک، خون دل است
🔹 مردی عرب سگی داشت که در حال مردن بود. او در میان راه نشسته بود و برای سگ خود گریه میکرد. گدایی از آنجا میگذشت.
🔸از مرد عرب پرسید:
چرا گریه میکنی؟
🔹عرب گفت:
این سگ وفادار من، پیش چشمم دارد جان میدهد. این سگ روزها برایم شکار میکرد و شبها نگهبان من بود و دزدان را فراری میداد.
🔸گدا پرسید:
بیماری سگ چیست؟ آیا زخم دارد؟
🔹عرب گفت:
نه از گرسنگی میمیرد.
🔸گدا گفت:
صبر کن، خداوند به صابران پاداش میدهد.
🔹گدا یک کیسه پر در دست مرد عرب دید. پرسید:
در این کیسه چه داری؟
🔸عرب گفت:
نان و غذا برای خوردن.
🔹گدا گفت:
چرا به سگ نمیدهی تا از مرگ نجات پیدا کند؟
🔸عرب گفت:
نانها را از سگم بیشتر دوست دارم. برای نان و غذا باید پول بدهم، ولی اشک مفت و مجانی است. برای سگم هرچه بخواهد گریه میکنم.
🔹گدا گفت:
خاک بر سر تو! اشک خون دل است و به قیمت غم به آب زلال تبدیل شده، ارزش اشک از نان بیشتر است. نان از خاک است ولی اشک از خون دل.
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
هدایت شده از سابقه تبلیغات
هنوز برا مدرسه لوازم تحریرتو کامل نکردی؟😐
علاوهبر کیفیتش خوشگلیشم برات مهمه؟🥲
.
منبع #لوازم_تحریر کیوت و باکیفیت😍💖
مطابق با تموم #سلیقهی دختر پسرا🧸🍓
اونم با قیمتای برگ ریزون پاییزی😱❤️🔥
.
کیوتم تا تخفیفاش تموم نشده برو😌👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/651821344C5cc13e380a
آرمیا لوازم تحریر #بیتیاس اوردیم😎☝️🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وزیر آموزش و پرورش از اعمال تغییرات در ۵۶ عنوان کتاب درسی در سال تحصیلی جدید خبر داد
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
6.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 آموزش به سبک بنیامیه!
🔹اعتراض مقام معظم رهبری به آموزش و پرورش و دانشگاه
🔹چرا ایمان رو یاد میدی و کفر رو یاد نمیدی؟
🔹این نوع از تعلیمات دینی، به سبک بنیامیه است!
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
🔅 #امام_حسن_عسکری علیهالسلام:
✍️ بِئسَ العَبدُ عَبدٌ يَكونُ ذاوَجهَينِ وذالِسانَينِ؛
💠 چه بد بندهاى است بندهاى كه دورو و دوزبان باشد!
📚 گزیده تحفالعقول، ح۲۷۹
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
📸 ۷ توصیه تغذیه ای برای دانش آموزان در مدارس
➖➖
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
📸تأثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن
➖➖
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
#مشاوره
آیا باید تفریحات خود را در دوران کنکور یا تحصیل به صفر برسونیم؟
⭐️این کار به هیچ وجه توصیه نمی شه بچه ها❗️
اینو بدونید که حتی حرفهایترین دونده دو ماراتن جهان هم نمیتونه چند روز بیوقفه بدود و اگر فکر میکنید مغز و جسم شما توانایی انجام کار بیوقفه را دارد سخت در اشتباهید.❗️
مغز و جسم ما انرژی محدودی در اختیار دارد و درست مثل یک باتری سرانجام لحظهای خالی میشود📱
باید یک فعالیت غیر درسی را در برنامه روزانه خود داشته باشید✅
افراط و زیاده روی توی هر کاری حتی مطالعه کنکور باعث دلزدگی و خستگی و کاهش راندمان و بازدهی مطالعه ی شما میشه و
باید اعتدال را در کارها و برنامهریزیها در نظر بگیرید📚
و استراحت بین بازه های مطالعه و خواب کافی لازمه ی موفقیته✨
⭐️شما باید توی سال کنکور، نظم در برنامه روزانتون داشته باشید و اونارو هدفمند کنید؛ تو این شرایط تعدادی از برنامههای روزانه بنا به اهمیتی که کنکور دارد ممکن کمرنگ یا حذف شود، ولی این موضوع به معنای حذف دائمی این برنامهها از زندگی روزانتون نیست
✅حتی شما میتونید از فعالیت مورد علاقتون به عنوان انگیزه برای درس خوندنتون استفاده کنید و برای وقتی که هم خودتون و هم مشاورتون از عملکردتون راضی بودید و پیشرفت داشتید به یکی از کارهای مورد علاقتون بپردازید
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
11.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چه کفش و لباسی برای دانشآموزان مناسب است؟
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🗳برای عضویت و ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
▶️ @klase1_12
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas