#مشاوره دیشب خوب خوابیدین؟!🤔 خیلی از بچه ها این روزا خوابشون تنظیم نیست!😑 شما چه دهم باشین چه یازدهم و چه کنکوری، به هرحال باید الان خوابتون تنظیم باشه چون زمان مهمیه و نزدیک امتحانات!🙃 برای تنظیم خواب به نکات زیر توجه کنین:☘😀 به اندازه کافی بخواب:😎 بعضیا فکر میکنن اگه کم بخوابن در طول روز وقت بیشتری دارن که به کارهاشون برسن که کاملا اشتباهه! اگر میخواید در طول روز بیشترین سطح انرژی رو داشته باشید باید شب یکساعت مشخص بخوابید و صبح یکساعت مشخص بیدار بشید! اگر بدنتون به این نظم عادت کنه در طول روز تمرکز و قدرت و انرژی لازم رو دارید و وسط درس خوندن خسته نمیشید!!! ظهرها بخواب اما نیم ساعت:😉 اینو بدونید که اگه ظهر 2 ساعت بخوابید ممکنه کسل تون کنه اما با نیم ساعت خوابیدن بیشترین بازدهی رو خواهید داشت! خواب ظهر رو به خواب زمستونی تبدیل نکنید! صبح ها بیدار شو:🤩 اگه نمیتونید صبح بیدار شید دو تا راه حل دارید اول اینکه به یکی از اعضای خانواده تون یا یکی از دوستاتون که اونم صبح زود بیدار میشه بسپارید تا بیدارتون کنه و دوم اینکه دوتا ساعت زنگدار داشته باشید. یکی رو بذارید وسط اتاق و یکی رو ته اتاق! اینجوری صبح مجبورید برای خاموش کردنشون کاملا از جاتون بلند شید و خواب از سرتون بپره!🤣 اینو هم بدونید که این کارا فقط یک هفته لازمه و بعد از اون بدنتون به این نظم عادت میکنه و اتومات بیدار میشین. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔊 #صوتی ؛ #پادکست 📌 برکت در خانه 👤 حجت الاسلام #امینی_خواه 🌺 ویژهٔ ولادت #امام_باقر ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

✅ نکات مهم ادبیات #فارسی کنکور ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

آزمون تستی درس دوم #زبان_انگلیسی پایه #دوازدهم ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

دفترچه‌ی سوالِ آزمون #زیست_شناسی، ویژه‌ی کنکور ۱۴۰۰ #دوازدهم 📌 #بازنشر ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

امیرالمؤمنین عليه السلام: خشم، آتشى فروزان است. هركس خشم خود را فرو خورد، اين آتش را خاموش كرده است و هركس جلوی آن را رها كند، پيش از هركس، خودش در آن آتش مى سوزد الغَضَبُ نارٌ مُوقَدَةٌ، مَن كَظَمَهُ أطفَأها، و مَن أطلَقَهُ كانَ أوَّلَ مُحتَرِقٍ بها غررالحكم حدیث1787 ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

جزوه فصل 5 #زیست_شناسی پایه #دوازدهم ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

جزوه فصل 5 #زیست_شناسی پایه #دوازدهم سری 2 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔊 #صوتی ؛ #پادکست ▪️ پناهِ من 👤 اساتید #شجاعی ؛ #رائفی_پور 📌 #امام_زمان ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

نکات فصل 5 #زیست_شناسی پایه #دوازدهم ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

جمع بندی فصل 5 #زیست_شناسی پایه #دوازدهم ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘 جزوه زیست سال دوازدهم 📄 مبحث DNA 📥بهترین کیفیت برای پرینت ✔️ 📌 #بازنشر ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

امام هادی علیه السلام: شکرگزاری از نعمت، از خود نعمت بهتر است چون نعمت متاع دنیای فانی است و لکن شکر، نعمت جاودانه آخرت است ◾️شهادت امام هادی علیه‌السلام را بر شما تسلیت عرض می نماییم. ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

#مشاوره چند دلیل برای خستگی و خواب آلودگی هنگام مطالعه🥺🙄 بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند اما علت آن چیست؟🙃🙂 1⃣ استراحت مناسب ندارید.🔥🔥 منظور از استراحت، استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است. یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید. مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول میشوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود. 2⃣ مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید ، نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را هنگام مطالعه،تجربه کنید.🚀🚀 پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید (کل خواب شبانه روز خود را بین زمان ۶-۸ ساعت تنظیم کنید). 3⃣ هنگام مطالعه فعال نیستید.🪐🪐 اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید، مسلما خواب آلود خواهید بود. کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید، حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید. حل سوال و یادداشت نکاتش نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است. 4⃣ مشکلات پزشکی دارید.🌈🌈 مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی، گوارش و... نیز میتواند باعث شود که شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید. بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید. 5⃣ به درس مورد نظر علاقه ندارید!🚀🚀 باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید. اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید. به تمام درسها به عنوان یک ابزار برای رتبه سازی نگاه کنید.🪐 تمام درس ها قرار است شما را به هدفتان برسانند🌈🔥 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔊 #صوتی ؛ #پادکست 📌 معیار اصلی چیست؟ 👤 حجت الاسلام #امینی_خواه ▪️ ویژهٔ‌ شهادت #امام_هادی ☑️ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

🔊 #صوتی ▫️ سبک #زمینه 📝 خیلی بی کَس و تنهایی آقا 👤 حاج سید مجید #بنی_فاطمه ▪️ویژهٔ شهادت #امام_هادی 📌 #پیشنهاد_دانلود ☑️کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

ترجمه درس چهارم #عربی #دوازدهم تجربی فرزدق فرزدق از شاعران عصر اموی است.که در منطقه ای ازکویت در سال 23 بعد ازهجرت متولد شد،و در بصره زندگی کرد. در روزی از روزها پدرش او را نزد امیر مؤمنان علی علیه السلام آورد،پس امام درباره فرزندش از او پرسید؛پس گفت:این «پسر من است؛نزدیک است که شاعری بزرگ شود». پس امام علی علیه السلام به پدرش گفت:«ای صاحب پسر،به او قرآن یاد بده». پس به او قرآن یاد داد؛سپس نزد خلفای بنی امیه به شام رفت،و آن ها را مدح کرد و جوایزشان را بدست آورد. فرزدق دوستدار اهل بیت بود؛و دوستی اش را نزد خلفای بنی عباس پنهان می کرد؛ولی او آن را اشکار کرد وقتی هشام بن عبدالملک در روزگار پدرش به حج رفت. پس هشام طواف کرد وقتی به سنگ رسید،بخاطر کثرت و ازدحام جمعیت نتوانست آن را مسح کند.پس برای وی منبری نصب شد روی آن نشست و به مردم می نگریست در حالی که جمعی از بزرگان اهل سام همراه او بودند. پس در حالی که به حاجیان می نگریست،ناگهان زین العابدین آمد،و خانه خدا را طواف کرد، وقتی به سنگ رسید،مردم کنار رفتند، واوبه راحتی آن را مسح کرد. یک مرد شامی گفت: «ای خلیفه»این کسی که مردم به او اجازه مسح سنگ را دادند کیست؟! هشام ترسید که مردم شام او را بشناستد و به او تمایل و رغبت پیدا کنند؛پس گفت:« او را نمی شناسم،ای مرد». و فرزدق حاضر بود. پس فرزدق گفت:«ای مرد، من او را می شناسم» سپس این قصیده را سرود: این کسی است که سر زمین مکه قدمگاهش را می شناسد/وخانه و بیرون محدوده احرام او را می شناسند. این فرزند بهترین همه بندگان خداست.این پرهیزگار و پاکیزه بزرگ قوم است. و این گفته تو که این کیست؟زیان رساننده به او نیست.عرب و غیر عرب کسی را که تو نشاختی می شناسند. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔸🔶 عسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ چه بسا چیزی را دوست💖 دارید اما به زیان🔥 شماست 📗 از آیه 216 سوره بقره ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12

آموزش درس چهارم #عربی #دوازدهم‌ بخش قواعد ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

#تلنگری 💫 چنددقیقه‌‌ی خوشمزه ؛ از ذکر " أستغفرالله و أتوب إلیه " [ هرچه این ذکر را بیشتر بشناسی، پله‌های بیشتری از این نردبان، را بالا خواهی رفت. ] #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان 💢 #پیشنـــهاد_دانــلــود ✅ کلاس اولی ها تا دوازدهمی ها 👇 @klase1_12