eitaa logo
کلاس هشتمی ها
7.3هزار دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
2.8هزار ویدیو
2.4هزار فایل
تخصصی کلاس هشت/پایه هشتم دبیرستان/دوم متوسطه/شبکه آموزش/شبکه چهار/فیلم/آموزش/درس/ سفارش تبلیغ در ایتا و سروش👇 👇 @tabliqhatekhas سابقه تبلیغات در ایتا و سروش:👇 @savabeq نشانی کانال‌های سایر کلاس ها👇 @klase1_12 کانال سرگرمی های کودکانه👇 @dabestanee
مشاهده در ایتا
دانلود
💢توزیع شیر در مدارس ابتدایی کشور تا یک هفته آینده 👤فرهادی؛ معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش: ▫️بخشنامه توزیع شیر در مدارس هفته گذشته به سراسر کشور ابلاغ شد و توزیع شیر از دو روز گذشته در برخی مناطق مانند استان کرمان آغاز شد. ▫️استان‌ها از تاریخ ۱۳ آبان امکان توزیع شیر دارند و در حال تلاشیم تا این کار چه سریعتر انجام شود. ▫️ تولیدکنندگان در حال آماده شدن هستند تا شیر مطابق استاندارد تعیین شده وزارت بهداشت یعنی ۲.۵ درصد چربی، فرادما و در بسته‌بندی استاندارد تتراپک در مدارس ابتدایی توزیع شود. ▫️در مدت کمتر از یک هفته کل کشور تحت پوشش توزیع شیر قرار می‌گیرند، فعلاً مشکل اصلی آماده شدن تولیدکنندگان است و وزارت جهاد کشاورزی در تلاش است تا سرعت کار افزایش یابد. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🗳برای عضویت و ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ▶️ @klase1_12 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
📝اینجوری برنامه بریز برا درس خوندن! 🔸 قدم اول! منابعت رو تهیه کن و مشخص کن چندروز تا آزمون فرصت داری، روی یه برگه تعداد روزها، هفته‌ها و ماه‌هایی که فرصت داری رو یادداشت کن. 🔸 قدم دوم! تایمی که داری رو به 4 قسمت تقسیم کن. دو قسمت رو به مطالعه اولیه اختصاص بده، یه قسمت رو برای مرور کلی در نظر بگیر، یه قسمت رو هم برای جمع‌‌بندی کنار بذار. 🔸قدم سوم! مشخص کن توی هر شبانه‌روز میخوای چندتا عنوان درسی رو مطالعه کنی! حداقل 2 درس و حداکثر 4 تا باشه بهتره. دروسی که ضریب بالایی دارن یا خیلی ترازآور هستن رو هرروز مطالعه کن. 🔸 قدم چهارم! تعداد صفحات هر کتاب رو به تعداد روزایی که میخوای اون درس رو بخونی تقسیم کن. اینطوری دستت میاد که هرروز باید چندصفحه رو توی برنامه ات داشته باش       🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
🔴پیرو تاکید رهبر معظم انقلاب در دیدار روز ۱۲ آبان سال ۹۵ با دانش‌آموزان و دانشجویان بر مطالعه‌ درس آموز اسناد لانه‌ جاسوسی آمریکا، دانلود رایگان همه این اسناد از لینک‌های زیر امکان پذیر است: ♦️دانلود مجموعۀ ۱۱ جلدی اسناد لانه‌ جاسوسی 📂 | جلد اول: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/1.pdf 📂 | جلد دوم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/2.pdf 📂 | جلد سوم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/3.pdf 📂 | جلد چهارم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/4.pdf 📂 | جلد پنجم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/5.pdf 📂 | جلد ششم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/6.pdf 📂 | جلد هفتم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/7.pdf 📂 | جلد هشتم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/8.pdf 📂 | جلد نهم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/9.pdf 📂 | جلد دهم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/10.pdf 📂 | جلد یازدهم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/11.pdf منبع کانال اساتید انقلابی 🤲 اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ امُورِنا خَیْراً خدایا آخر و عاقبت کارهای ما را ختم به خیر کن ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🗳برای عضویت و ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ▶️ @klase1_12 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال درس ۱ 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
🆕نکات‌مهم‌ِخلاصه‌نویسی‌‌‌چیا‌هستن؟! ¹•اگه‌بار‌اولته‌که‌مبحثی‌رو‌میخونی؛ خلاصه‌نویسی‌رو‌شروع‌نکن.📝 ²•از‌جدول‌و‌نمودار‌ِدرختی‌؛ توی‌ِنوشتن‌خلاصه‌نویسی‌هات‌حتما‌استفاده‌کن.🌳 ³•نکات‌مهم‌ِمتن‌هاروهایلایت‌کن. ⁴•لازم‌نیست‌عین‌جمله‌ها‌رو‌بنویسی؛ با‌زبونِ‌خودت‌بنویسش‌.😀📝 ⁵•نکات‌ِتستی‌ِکتاب‌و‌آزمون‌ها‌رو‌هم‌؛ به‌خلاصه‌نویسی‌هات‌اضافه‌کن.🔚 ⁶•از‌روش‌رمزگذاری‌و‌روش‌های‌خلاقانه‌یِ‌دیگه استفاده کن ⁷•توی‌ِنوشتن‌ِخلاصه‌وسواس‌به‌خرج‌نده‌؛ وَفقط‌چیزای‌ِمهم‌رو‌بنویس.📚 ⁸•میتونی‌بعضی‌از‌خلاصه‌هات‌رو‌؛ به‌صورتِ‌فلش‌کارت‌دربیاری.🗂🔔 ⁹•خلاصه‌ها‌رو‌تمیز‌بنویس؛ چون‌بعدا‌خوندنشون‌برات‌سخت‌میشه.😀 ¹⁰•ممکنه‌بعدا‌چیز‌جدید‌به‌خلاصت‌اضافه‌کنی؛‌ براش‌جا‌بذار.📗❗ ¹¹•برای‌ِخلاصه‌نویسی‌حتما‌روی‌اون‌مبحث‌؛ تسلط‌کافی‌داشته‌باش.👍 ¹²•اگه‌خودت‌نمیتونی‌خلاصه‌بنویسی‌؛ میتونی‌از‌کتابای‌آماده‌‌هم‌استفاده‌کنی.🥸 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ و اینجوری از هیچی لذت نمیبریم😂 😂 : 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
🔺 حداکثر مدت مجاز تحصیل کارشناسی دانشگاه دولتی حداکثر مدت مجاز تحصیل برای دوره کاردانی و کارشناسی ۵ سال (۱۰ نیمسال) و برای کارشناسی ارشد ۱۰ سال (۲۰ نیمسال) تعیین شده است؛ بنابراین در صورتی که اگر سنوات دانشگاه تمام شود و دانشجو نتواند در مدت فوق واحدهای دوره را تکمیل کند، با پدیده اخراج به دلیل اتمام سنوات روبرو خواهد شد. برای دانشجویانی که از معافیت تحصیلی استفاده می‌کنند حداکثر مدت مجاز تحصیل در دوره‌های کاردانی یا کارشناسی ناپیوسته ۳ سال و برای دوره کارشناسی ۶ سال است، در صورت عدم تکمیل سقف دوره در مدت فوق، جزئیات سقف سنوات دانشجویان دانشجو بعنوان اخراجی به حوزه نظام وظیفه معرفی می‌شود. ادامه تحصیل پس از ارائه گواهی اشتغال به تحصیل در حین خدمت سربازی یا پس از آن با رعایت سایر مقررات تا ۱۰ سال بلامانع است، چنانچه در مدت سربازی ثبت‌نام نکند مدت خدمت جزو حداکثر سنوات محسوب نخواهد شد..
✅ معرفی رشته جدید دانشگاه فرهنگیان به نام بهداشت مدارس 📌بهداشت عمومی یه رشته خیلی گسترده اس که هدفش ارتقاء سلامت جامعه اس🍎 تمرکز این رشته بیشتر روی پیشگیری از بیماری هاست تا درمان اونا... برای همین توی کشورهای غربی بخصوص کانادا کلی طرفدار داره و جز 10 رشته برتر دانشگاهی محسوب میشه 6 ترم از دانشگاه دروس تئوری ارائه میشه و 2 ترم کاراموزی... . که تایم کاراموزی توی بیمارستان، شبکه بهداشت، درمانگاه و مدرسه و مراکز ترک اعتیاد و خانه سالمندان میگذره... ازنظر بازارکاری توی وضعیت نسبتا خوبی قرار داره و فضای کاری تمیز و باکیفیتی داره!🌻🍃 با همراه بیمار سروکله نمیزنی، روزای تعطیل توهم تعطیلی، شیفت شب نداری، با خون سروکار زیادی نداری.. و خلاصه فشارکاریت نسبت به سایر رشته های علوم پزشکی کمتره اما حقوق و مزایا تقریبا برابری داری🤩 📌این رشته برای اونایی که اهل شیفت شب نیستن و از خون میترسن اما دوس دارن توی علوم پزشکی درس بخونن بهترین انتخابه.... راستی بعد از فارغ التحصیلی 2 سال طرح اختیاری هم داره😍✌️ امکان ادامه تحصیل هم تا مقطع دکترا وجود داره
هدایت شده از سابقه تبلیغات
میخوای بدونی چطوری معدل 20 شدم؟!))🤗❤️ 4 روشی که باهاش معدلت 20 میشه🤩👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3253403929C253d7e09ad با این روش ها دیگه درسارو یادت نمیره😳🔥👆 آموزش اصولی برنامه ریزی برای درسات😍 💥برنامه درسی ۸ساعته و دفتر برنامه ریزی برای کسب بهترین نتایج در امتحانات و 👇 https://eitaa.com/joinchat/3253403929C253d7e09ad ❌ظرفیت محدود❌
هدایت شده از سابقه تبلیغات
من نمیتونستم خوب درس بخونم🤦🏻‍♀️ ولی یهویی این کانالو پیدا کردمم!❤ الان هم به درسم میرسم هم تفریحم!😌✨ انقدر مشاوره های خفن دارن تو کانالشون😍😭 واسه اونایی که مشاور دارن نفرس دیگه خیلی زیادشونه 😕 کانالش خصوصیه🚫 سریع عضو شو🔒👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3253403929C253d7e09ad به اعضای عزیز استفاده کنید❤️👆
✍️ فرزندم، هرگز دزدی نکن! 🔹مرد آهسته در گوش فرزند تازه به بلوغ رسیده‌اش گفت: پسرم، در دنیا فقط یک گناه هست و آن دزدی‌ست، در زندگی هرگز دزدی نکن. 🔸پسر متعجب و مبهوت به پدر نگاه کرد بدین معنا که او هرگز دست کج نداشته. 🔹پدر به نگاه متعجب فرزند، لبخندی زد و ادامه داد: در زندگی دروغ نگو، چراکه اگر گفتی، صداقت را دزدیده‌ای. 🔸خیانت نکن، که اگر کردی، عشق را دزدیده‌ای. 🔹خشونت نکن، که اگر کردی، محبت را دزدیده‌ای. 🔸ناحق نگو، که اگر گفتی، حق را دزدیده‌ای. 🔹بی‌حیایی نکن، که اگر کردی، شرافت را دزدیده‌ای. 💢 پس در زندگی فقط دزدی نکن. 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
😤 شش مرحله اصلی درس خواندن📚: 1.یک نقشه راه درست کنید:🔍💽 برای این‌که بتونید خیلی اثرگذار درس بخونید، باید نقشه بکشید. نقشه‌ای که می‌چینید به حالتون و حسی که به درس دارین، بستگی داره! 2.به کارهایی که انجام می‌دید و انجام نمی‌دید فکر کنید:🧐 حتما باید بدونید که تو انجام دادن چه کارهایی خوب هستین و تو چه کارهایی چندان خوب نیستید! اینجوری راحت‌تر می‌تونید به هدفتون برسید. حتی زمانی که راه‌های دقیق درس خوندنتون رو به درستی شناسایی می‌کنید با خودتون چندبار چک کنید تا مطمئن بشید که راه درست رو انتخاب کردید! 3. هاتون رو تعیین کنید:😵 اگر بدونید که چه چیزی می‌خوایید خیلی راحت تر به سمت موفقیت حرکت می‌کنید پس رو یه کاغذ هدفاتون رو بنویسید؛ باور کنید خیلی تاثیر داره! 4. برای و تفریح وقت بذارید:😒 مغز شما یه ماشین نیست، بدنتون هم همین‌طور! هر دو هم به استراحت و هم به آرامش نیاز دارن پس قرار نیست ۲۴ ساعته ازشون کار بکشین. 5.به راهی که انتخاب کردید ادامه بدید و کم نیارید: هر چی بیشتر تمرین کنید، همه‌چیز ساده‌تر می‌شه و حتی کیفیت کار بهتر می‌شه! و حتمن حتمن بعد از رسیدن به هر موفقیت هر چند کوچیک به خودتون جایزه بدین! 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال درس ۲ 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
🟦اگه‌هرچی‌میخونی‌یادت‌میره‌‌این‌7مورد رو یادت‌باشه: ¹•بلافاصله‌پس‌ازخوندن‌اون‌مبحث،‌یه‌مرور‌بکن🔔 ²•هرشب‌یه‌تایم‌ِکوتاه‌برایِ‌مرور‌ِسریع‌و کلّی‌ِمطالبی‌که‌اون‌روز‌خوندی‌بذار.👩🏻‍🏫 ³•وقتی‌که‌میخوای‌مبحث‌ِجدید‌بخونی؛ مبحث‌ِقبلی‌رومرور‌کن.🎒 ⁴•آخر‌هفته‌رو‌برایِ‌مرور‌در‌‌نظر‌بگیر. ⁵•یکی‌دو‌روز‌قبل‌ِآزمون‌رو‌؛ به‌مرور‌ِمباحث‌ِآزمونت‌اختصاص‌بده.🧐 ⁶•طبق‌برنامه‌راهبردیت،ماهانه؛ (یانهایت‌دوماه‌یکبار)اون‌مبحث‌رو‌مرور‌کن.🗞 ⁷•توایستگاه‌هایِ‌جمع‌بندی، یه‌جمع‌بندیِ‌اصولی‌وکامل‌از‌درسات‌داشته‌باش.📑 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
soalemtehani_zaban_9_Dars2_3_Nomreyar.pdf
1.67M
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال درس ۲ 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم
🔺حدیث روز امام على عليه السلام: من از پروردگار خود، نه فرزندانى زيبا رو خواستم و نه فرزندى خوش قد و قامت، بلكه از پروردگارم فرزندانى خواستم كه فرمانبردار خدا باشند و از او بترسند تا وقتى به او نگاه كردم و ديدم از خداوند فرمان مى برد شاد شوم ما سَألتُ ربِّي أولادا نُضْرَ الوَجهِ، و لا سَألتُهُ وَلَدا حسَنَ القامَةِ، و لكنْ سَألتُ ربِّي أولادا مُطِيعِينَ للّه ِ وَجِلِينَ مِنهُ؛ حتّى إذا نَظَرتُ إلَيهِ و هُو مُطيعٌ للّه ِ قَرَّت عَيني 📙 غررالحكم حدیث5147
هدایت شده از سابقه تبلیغات
من نمیتونستم خوب درس بخونم🤦🏻‍♀️ ولی یهویی این کانالو پیدا کردمم!❤ الان هم به درسم میرسم هم تفریحم!😌✨ انقدر مشاوره های خفن دارن تو کانالشون😍😭 واسه اونایی که مشاور دارن نفرس دیگه خیلی زیادشونه 😕 کانالش خصوصیه🚫 سریع عضو شو🔒👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3253403929C253d7e09ad به اعضای عزیز استفاده کنید❤️👆
⚙️روی اینا سخت گیر باش... ✅درباره اینکه اطرافت رو با چه کسانی پرکنی سخت گیر باش ، اینکه چه کسانی رو دوست خطاب میکنی. ✅درباره اینکه اهداف و دستاوردات رو با چه کسی درمیون میذاری ، سخت گیر باش. همه توانایی خوشحالی برای خوشبختی دیگران رو ندارند. ✅درباره انتخاب کسی که باهاش ازدواج میکنی یا در رابطه بلندمدت هستی سخت گیر باش ، اونایی که باهاشون زیاد وقت میگذرونی روی باور و تصمیمات تو تاثیر دارند. ✅درباره اینکه راهنمایی ها و نظرات چه کسی رو قبول میکنی سخت گیر باش. همه میتونن تو رو نصیحت کنن. ولی باید بتونی انتخاب کنی کدوم ارزش این رو داره که در زندگیت ازش استفاده کنی. ✅درباره اینکه وقتت رو صرف چه کاری میکنی سخت گیر باش. کمتر روی کارهای بی‌اهمیت وقت بذار و زمانت رو مدیریت کن... 💡اگه خودت سُکان کشتی رو به دست نگیری ، موج ها برات تصمیم میگیرن.... 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
اصلِ‌طلایی‌‌‌اعتماد‌به‌نفس:🧘🏼 🌟 1•اگردنیایِ‌درونت‌رو‌بهترکنی؛ دنیایِ‌بیرونت‌هم‌بهترمیشه 2•ماننداشخاص‌برجسته‌فکرکنید. عالی‌شدن‌یادگرفتنیه 3•هرکی‌توصف‌غذاجلویِ‌بوفه‌رسیده؛ قبلا‌انتهای‌صف‌قرار‌داشته 4•برایِ‌بهترشدن‌تصمیم‌ِجدی‌بگیرید. دانش‌؛قدرته. 5•خودت‌رو‌بادیگران‌مقایسه‌نکن. 🤕نکته طلایی ¹*فقیرا‌به‌پول‌فکر‌میکنن پولدارا‌به‌راهِ‌پول‌درآوردن.😀 ²*هرروز‌یک‌ساعت‌؛ درمورد‌کارمون‌مطالعه‌کنیم.📚 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
هدایت شده از گسترده | برند🎖
⛔️اشخاصی که درکِ بالا دارن عضو شوند. 👩‍🎓کانالی که انسان را بیدار خواهد کرد ➕🔴 اسرارمهمی درمورد که مسیر راتغییرمیدهد 💯همین الان میتونیدباآموزشهای این کانال زندگیتون رو کنید ✍کانالی از جنس یک راه میانبربرای رسیدن به 👇 https://eitaa.com/joinchat/1078067206C6c6a0704d5 اینجا زندگیتومتحول میکنه👆
هدایت شده از موقت مدارس
🔴ثروت میلیاردی ائمه علیه السلام که هرگز نمی‌خواهند، بدانید😳 ⭕️ ثروت ایشان به پول الان، چندمیلیارد است؟ ⁉️ ⚠️ چه رازی امام علی را به مرد عرب، تبدیل کرد؟🤔 ✅ راه های طلایی برای حذف های بلوکه شده💯🤩 در سنجاق اینجا👇🏻📌https://eitaa.com/joinchat/1078067206C6c6a0704d5 اگر ندونی، باختی❗️
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال درس ۱ 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم