هدایت شده از موقت مدارس
#مـعـمـا
🏺 باستان شناسی یه کوزه پیدا میکنه که روش نوشته ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح
به موزه میره تا کوزه رو تحویل بده اما موزه اون رو قبول نمیکنه !
چرا ⁉️
مشاهده پاسخ
مشاهده پاسخ
• اگه مریض شدی و کسلی، اینطوری باید درس بخونی🤒 :
1- استفاده از کافئین در حد اعتدال ⬅️ افزایش عملکرد مغز
2- در فواصل کوتاه مطالعه کنید ⬅️ ۲۵ دقیقه درس ۵ دقیقه استراحت
3- زمان بندی مطالعه و استراحت ⬅️ زمان زیادی را برای استراحت بگذارید
4- هوشمندانه مطالعه کنید ⬅️ درس های اولویت دار را بخوانید.
5- مطالعه با دوستان ⬅️ باعث ایجاد انگیزه و روحیهی خوب در شما میشود.
#مشاوره
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
.
اصــولی لاغـــــر شـدن مهمتـر از لاغـــر شــدنه😳‼️
بیا اینجا👇
با کلی تکنیک های #لاغری_رایگان😍
همراه با یک متـخصص با تـجربه
برای همیشه از شر چاقی خلاص شو
https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230
از دست ندی باز بشینی غصه بخوریا🤦♀
هدایت شده از موقت مدارس
❤️ بیـا تصـمیم بگیـر یکبـار بـرای همیــشه لاغــر بشی و لاغـــر بمونی😊
واقعا دلت میخواد چند کیلو کاهش وزن رو تجربه کنی عزیزم؟
🍀 ۱ تا ۵ کیلو 🍀۵ تا ۱۰کیلو
🍀۱۰تا ۱۵ کیلو 🍀۱۵تا ۲۰ کیلو
👆👆روی عدد مورد نظرت بزن و لاغری رو شروع کن😍
https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️
طفلک 🥺😅😂
#خنده_کلاس
🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️
برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
♦️مدارس ابتدایی و متوسطه اول تهران فردا یکشنبه غیرحضوری شد
معاون استاندار تهران:
با توجه به تشدید آلودگی هوا و در معرض خطر قرار گرفتن شهروندان، بر اساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوا، فعالیت آموزشی مقاطع کودکستان، دبستان و متوسطه اول استان تهران به غير از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر فردا یکشنبه ۱۲ آذرماه،غیرحضوری و مجازی برگزار میشود.
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗
نمونه سوال درس ۳
#فارسی
#هشتم
📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗
📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗
🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
@klase1_12/3
کلاس اول تا دوازدهم
۶ عادت تموم انرژیت رو میگیره: 😴
🍃اگه مدام احساس خستگی داری این عادت ها
رو از خودت دور کن:
😂توی طول روز بیش از حد میشینی
یکی از مهم ترین عادت هایی که خستگی عجیب و
غریبی میاره زیاد نشستن پشت میزه حتما سعی کن
چند قدمی راه بری و از حرکات کششی کمک بگیری.
😂مصرف زیاد شکر و قند یعنی سلام بی حالی
شاید موقت بهت حس خوب انرژی بده اما در دراز مدت از عوامل اصلی خستگیت میشه توی رژیم
غذاییت از میوه ها استفاده کن.
😂مدت طولانی نگاه کردن به صفحه نمایش
گوشی و کامپیوتر
عضلات چشمت رو خسته میکنه سعی کن هر چند دقیقه يه وقفه ایجاد کنی.
😂ساعت خواب بهم ریخته
خواب بدون نظم و بهم ریخته هرچقدر هم باشه بازم
توی طول روز بهت حس خستگی میده، حتما برای
خوابت روتین بساز و سر ساعت خاصی بخواب.
😂بعد از بیدار شدن سریع سراغ گوشی و لپ
تاپت نرو
دوپامین ها و کورتیزول های زیادی که کار با گوشی
بهت میده توی ادامه روز باعث تنبلیت میشه.
😂کمبود نور خورشید رو جدی بگیر
زیاد توی خونه موندن و بیرون نرفتن یکی از دلایل
مهم کم شدن ویتامین D بدنه که از عوامل مهم برای داشتن انرژیه
#مشاوره
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونی که نباید تو قسمت تاریک زندگی بمونی؟!
چون ناخواسته تاریکی بخشی از وجودت میشه:)))
تو نور هستی رفیق....✨
#انگیزشی
🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانالهای مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas
➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas
هدایت شده از گسترده چمران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش زیباترین ژله های مجلسی☺️
آموزش انواع ژله و دسر
ژله آبنباتی🍭
ژله مخملی🍮
ژله رنگین کمان🍬
ژله اکلیلی🍡
بزن روی لینک کلی آموزش شیک گذاشتم
https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46