ما حاضریم ساعت‌ها وقت صرف کنیم و گاهی برای پذیرایی از میهمانان خود روزها و هفته‌ها برای تهیه و تدارک مواد اولیه غذا, ساختن و پرداختن آن وقت بگذاریم تا غذایی برای یک وعده آماده شود اما خوردن آن بیش از یک ربع ساعت طول نمی‌کشد و دست از غذا می‌کشیم بدون اینکه از این‌همه زحمت و صرف وقت لذتی برده باشیم‌. 😳😢

حتی عده‌ای عادت کرده‌اند که غذا را ببلعند و این عادت ناهنجار را به‌صورت مستمر در وعده‌های غذایی خود به‌کار می‌برند و اهمیت چندانی هم برای این روش ناصحیح غذا خوردن که حاصلی جز خسته کردن ارگان‌های بدن و ایجاد سوءهاضمه ندارد، قائل نیستند. 🤨☹️

غافل از اینکه باید غذا را به‌آهستگی و تأنی خوب بجویم و با بزاق دهان آغشته کنیم تا در دهان کاملاً مخلوط و نرم شود و این روش را به‌تدریج تمرین کنیم و جزو عادت خود قرار دهیم‌. 😋🤗

بلندترین فریاد دنیاااا اشکی است که در نبودنت بیصدا از گوشه چشم هایم می‌ریزد مادرررر 😭😭😭

سلام عصرتون بخیر ممنون از همدردی دوستان عزیز ببخشید نتونستم پی وی تک تک پاسخ گو تسلیت و همدردی تون باشم

دوست عزیزم خانم باستی چند روز در خدمتتون هستند پاسخ گوی سوالات و مشاوره ها ممنون از همراهی شما دوستان عزیز 🌺

ممنون از محبت همگی شما دوستان عزیز

سپاس از همدردی دوستان عزیز

نتونستم محبتتون بی پاسخ بذارم

😭😭😭

برای شادی روح عزیزانم پدر مادر برادر عزیزم صلوات