🌸ســـــــــــلام ☕️ صبحتون بخیر 🌸امیدوارم ☕️آخرین چهارشنبه مردادماه شما 🌸پر از زیبایی و امیـد ☕️و دلتون سرشار از 🌸مهـر و شـور زندگی باشه 🌸امیـدوارم روزتون ☕️از بهترین و قشنگترین 🌸لحظات و موفقیت ها‌ لبریز باشه چهـارشنبه تون زیبـــــــــا☕️🌸 https://eitaa.com/kleidsalamti

تقویت حافظه با نفس کشیدن!   الگوهای نفس کشیدن ما و تاثیرات ناشی از آن بر مغز می‌تواند قدرت حافظه ما را تقویت یا تضعیف کند و این یافته‌ها به طور بالقوه می‌تواند به درمان اختلالات مغزی و مشکلات سلامت روان کمک کند. https://eitaa.com/kleidsalamti

خداروشکر 😊

کم خونی علل مختلفی دارد که در این مقاله به آنها می پردازیم و سپس به راهکارهای درمان آن خواهیم پرداخت. انواع کم خونی در طب سنتی👇👇👇 https://eitaa.com/kleidsalamti

. کم خونی سودایی  که براثر سردی و خشکی بدن اتفاق میافته، و کبد به علت سردی خون غلیظ و کم تولید می کند. https://eitaa.com/kleidsalamti .

. پرهیزات از غذاهای سرد مثل: عدس، بادمجان، ماکارونی، و شیرینجات قنادی و فست فودی و.  . .  داشته باشند. https://eitaa.com/kleidsalamti .

. مفیدات: غذاهای گرم و تر استفاده شود چرا که درمان به ضد میباشد. خوردن شیره انگور و جیگر گوساله و گوسفند، و فسنجان بادام درختی و فسنجان گردو سوپ قلم و روغن مالی با روغن زیتون بهمراه بادکش گذاری برایشان مفید میباشد. https://eitaa.com/kleidsalamti .

کم خونی بلغمی یعنی کبد بجای خون قرمز خون سفید یا همون خلط خام بیشتر تولید میکند. بخاطر  سردی کبد و رطوبت بالای بدن اتفاق میفته. https://eitaa.com/kleidsalamti

. پرهیزات از غذاهای طبع سرد وتر مثل: لبنیات، ترشیجات و لوبیا سیب زمینی و. . . مفیدات و خوردنیها: گوشت گوسفند، جیگر گوسفند، فلفل، سیر، خرما، عسل، شیره انگور و. . . . روغن مالی باروغن های گرم مثل کنجد زنجبیل و سیاهدانه روی استخوانهای درشت وپهن بدن انجام دهید خصوصا کبد. https://eitaa.com/kleidsalamti