༻🌺༺
اگر در ماه رمضان احساس خستگی و بی حالی دارید
اگر نوجوون هایی دارید که روزه می‌گیرند حتما حتما براشون پکیج ما رو تهیه کنید
از پکیج ویژه و صد در صد گیاهی ما جانمونید 😍
❇️با کینوا 👈20نوع ویتامین وارد بدنت میشه
❇️با دانه چیا 👈لاغری برات ایجاد میشه و آب بدنت تامین میشه و احساس شادابی بیشتر داری💪
❇️با ریزمیوه های قرمز 👈کبد چربت درمان میشه و چربی خونت پایین میاد
چی از این بهتر 😉
یه پکیج پر از حس خوب🤩
آیدی من جهت سفارش👇👇
@Tajabadi65
بسته ویژه ماه رمضان
ضد یبوست
کاهش احساس گرسنگی و تشنگی
افزایش رطوبت بدن
فقط فقط
باااااا
۳۵۰هزارتومن
@Tajabadi65
May 11
طب سنتی_تاج ابادی
خلط پشت حلق ناشی از بلغم زیاد در بدن هست با رسیدن فصل بهار این ترشح زیاد میشه و باعث اذیت فرد میشه
هزینه دمنوش ها برای رفع خلط پشت حلق
دوره دو ماهه( ۶۰ روزه)
۵۳۴هزارتومن
هزینه ارسال و بسته بندی هم جدا
خشکی_بینی
👈 برای درمان خشکی بینی از روش زیر استفاده کنید⤵️
👈 روغن کنجد نرم‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به مدت یک هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به‌طور کلی اختلالات بینی و حس مور‌مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود.
👈 همچنین چکاندن روغن بنفشه یا اسطوخودوس در بینی و همچنین استشمام اسانس نعناع نیز مفید است
@kleidsalamti
✅ ۱۰ گام تا سلامت و پاکسازی کبد
برای شروع پاکسازی
ورزش_منظم (۲ تا ۳ روز در هفته)
پرهیز از کم تحرکی خیلی خیلی مهمه
خواب شبانه کافی
حذف خوراکی‌های مضر و رعایت نکات زیر👇👇👇
🔸 ۱) غذاهاتونو لذیذ و معطر طبخ کنید، با لذت غذا بخورید، مصرف غذاها با بی میلی و بی رغبتی، باعث میشه غذاها به خوبی در کبد مورد استفاده جهت تولید اخلاط_ناصالح، قرار نگیره.
🔹 ۲) غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.
@kleidsalamti
🔸 ۳) در مصرف غذاهای #سرد یا #گرم افراط نکنید، باعث ایجاد سوءمزاج سرد و گرم در کبد و کل بدن میشه.
🔹 ۴) از شیرینی‌های طبیعی و ملایم بهره ببرید نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه.
🔸 ۵) تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظ پرخوری و درهم_خوری)
@kleidsalamti
🔹 ۶) از نوشیدن آب سرد و #یخ بین غذا، یک ربع قبل و یکساعت بعد غذا (در صورت عطش زیاد، میزان محدودی آب توصیه میشود که جرعه جرعه نوشیده شود، چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از حمام و بعد از نزدیکی بپرهیزید.
🔸 ۷) #قند خونتونو پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید. وقتی زیادی از حد قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه. پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیرطبیعی و غلیظ رو کنترل کنید.
🔹 ۸) راه‌هایی برای #کاهش_استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید. اگه همیشه تحت فشار قرار داشته باشید، کار کبد رو سخت می‌کنید.
@kleidsalamti