دوستان عزیز رفع یبوست سوال شما هم بوده درسته ⁉️ اصلا نگران نباشید قراره از صفر تا صد یبوست رو با هم مرور کنیم @kleidsalamti

تعریف #یبوست❗️❗️ ➖ مواد غذایی که تو آخرین مرحله ی گوارش، تبدیل به سودا شدن، اگر بیش از حد داخل روده بمونن و از بدن دفع نشن، دوباره از طریق کبد جذب بدن میشن ⚠️😳⚠️ ➖ حالا این سودا وقتی ساعت ها توی بدن باقی میمونه میدونید روی هر کدوم از قسمت های بدن چه عوارض بدی از خودش نشون میده ؟؟!!🤦🏻‍♂ @kleidsalamti

⚠️علت های #یبوست : ❗️استفاده از سردیها و مواد کارخانه ای ❗️نداشتن تحرک و پیاده روی ❗️استفاده از نان بدون سبوس ❗️سست بودن ماهیچه های شکم ⬅️ سست بودن ماهیچه های شکم چیه و چه ربطی به یبوست داره ؟ 🔍 📍با ما همراه باشید تا براتون بگم ✔️ @kleidsalamti

از کجا بفهمیم یبوست داریم ویس زیر👇👇 را گوش کن

⚠️ علائم #یبوست 🚫 ➖مدفوع سفت و خشک ➖زور زدن زیاد هنگام دفع ➖احساس تخلیه ی ناقص ➖سفت شدن اطراف ناف ➖نداشتن اجابت مزاج به تعداد دفعات وعده های غذایی @kleidsalamti

⚠️ عوارض #یبوست ✅ (بخش اول) تجمع سودا تو بدن عوارض زیادی داره ⚠️ مثال👇👇 ➖سودا به صورت بریزه میشه ⬅️ کک و مک ➖سودا به پوست بریزه میشه ⬅️ اگزما ➖سودا داخل روده بمونه میشه ⬅️ سرطان روده و این عوارض همچنان ادامه دارن .....🚶‍♂ @kleidsalamti

⚠️ عوارض #یبوست ✅ (بخش دوم) ✅ غلظت خون ، دیابت ، سکته قلبی ،انواع بیماریهای روده،بواسیر، شقاق، کولیت روده، سردرد ، آسم و تنگی نفس ، شوره، شپش و ... همه اینها هم عوارض یبوست هستن❗️ اینکه گفته شده یبوست مادر تمام بیماریهای بدنِ ... همین بوده هااااا 😳😳😳 @kleidsalamti

❌معجون خونگی ضد یبوست👌 ⛔ خانم‌های باردار هیچ نسخه و ترکیبی رو بدون مشورت با طبیب طب اسلامی و سنتی ایرانی خودشون نباید انجام بدن! 💠اگه میخوای هیچوقت دچار یبوست نشی حتما غذات رو به آرومی بخور و خوب بجو؛ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا مزه مزه کن ؛ حین غذا و بعد از غذا نوشیدنی های سرد ممنوع❌❌ @kleidsalamti

ای کوی تو قبله ی مراد ادرکنی ای داد رس روز معاد ادرکنی ای گشته ز فرط جود و احسان و عطا🌺🍃 مشهور و ملقب به مجتبی ادرکنی میلاد با سعادت امام حسن مجتبی (ع) مبارکباد 🎉 🎊 🎉