دقت شود کینوا در فروشگاه و جاهای دیگر هم شاید موجود باشد اما دقت کنید کینوایی که خریداری می شود فاقد ساپونین باشد برای پخت کینوا یا سایر غلات کامل، آن را به مدت ۱۵ دقیقه در آب جوش بپزید تا آب به خوبی جذب آن شود https://eitaa.com/kleidsalamti

ساپونین چیست؟ دانه کینوا هم مانند تمام گیاهان دیگر دارای یک پوسته خارجی برای محافظت از آن می‌باشد. این پوسته خارجی در کینوا دارای ساپونین است که حاوی یک ماده‌ی تلخ گلیکوزیدی محلول در آب است. این ماده‌ تلخ و صابونی حتما باید قبل از مصرف از دانه‌ کینوا جدا گردد تا کینوا قابل خوردن شود. در غیر اینصورت به دلیل تلخی کینوا قابل خوردن نیست و اگر هم خورده شود برای فرد مصرف کننده مشکلاتی ایجاد می‌شود و ممکن است حتی فرد دچار مسمومیت گردد. من می توانم بهترین دانه کینوا بدون ساپونین را در اختیار تون قرار بدم @Tajabadi65 🛑✨کانال خودت کلید سلامتی را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/kleidsalamti

▪️اگه سر درد پشت سر داری ▫️اگه خوابت زیاده ▪️اگه حافظه ت کمه ▪️اگه زیاد خمیازه میکشی و چند تا اگه ی دیگه که در ادامه خدمتتون عرض میکنم ....🙂👇🏻 یعنی رطوبت و تریِ سرت زیاد شده ، برای برطرف کردن این رطوبت و حل شدن مشکلت، مطالب امروز رو با ما همراه باش ☺️👌🏻 https://eitaa.com/kleidsalamti

✅ علائم تری و رطوبت مغز 🔻 ➖ آبریزش بینی و دهان و خلط گلو ➖ سردرد پشت سر ➖ خمیازه ➖ کم حافظگی ➖ پر خوابی ➖ و بعضی از دندون قروچه ها https://eitaa.com/kleidsalamti

‌ پیش مردم کج مکن گردن که حیرانت کنند آبرویت برده و بدتر پریشانت کنند سفره دل باز کن در حال و هنگام سجود پیش الله کن گدایی تا که سلطانت کند سلااااام صبحتون عااااالی😊

در فصل سرد خوردن شیره انگور رو فراموش نکنید ! ◽️یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستانِ بخاطر خواص زیادی که تو درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما داره ! ◽️همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو ست به همین دلیل به کسایی که تو زمستان سرفه می‌کنن و دچار التهاب حلق میشن توصیه میشه شیره و آب رو ترکیب و غرغره کنن ! شیره انگور به قرص آهن خانگی معروفه👌🏻 https://eitaa.com/kleidsalamti

تنبلی تخمدان یک بیماری پیشرونده است که هرچه به آن بی توجهی بشود و اقدامی برای بهبود انجام ندهید علائمش بیشتر و شدیدتر می‌شود راستی ۳ تا هورمون مهم دیگه هم هست که در این بیماری از تعادل خارج میشوند مشاوره و درمان 👇👇 @Tajabadi65