🍃 خواب آور طبیعی ⇦✨ مقدار ۲ گرم ریشه سنبل الطیب کوبیده شده را در یک لیوان آب جوش ریخته تا به مدت نیم ساعت دم بکشد ⇦✨ سپس آن را صاف کرده و روزانه یڪ فنجان میل نمایید

امروز یکم در مورد سودا صحبت کنیم 👇👇👇

۴تا مزاج در بدن هر فرد است سودا( سردی و خشکی) بلغم ( سردی وتری) دم ( گرمی و تری) صفرا ( گرمی و خشکی) ♻️مقدار کم سودا در بدن مناسب هست اما وای به روزی که از حد خودش بیشتر بشه و اصطلاحا میگیم فرد دچار غلبه سودا بشه ...😒

❌دوستان دقت کنید که بقیه خلطها یعنی بلغم،صفرا و دَم هم بیش از حد بالا اصطلاحا میسوزه و تبدیل به سودا میشه❌

😟 اگر سودا زیاد بشه 👇👇👇👇 💠طعم دهان شور میشه 💠 دهان بوی عفونت می گیره 💠شخص کابوس می بینه و دچار افسردگی و خستگی میشه 🔰خود خوری 🔰 فکر زیاد بدون آنکه بدونه چرا 🔰لاغری 🔰بی نشاطی 💠یبوست شدید هفته ای یکبار 💠مدفوع قیری وسیاه 💠 سوزش هنگام دفع ادرار 💠 ادرار تیره خاکستری 🔰حالت تهوع 🔰حس تاریکی چشم و شب کوری 🔰تیرگی رنگ پوست وصورت 🔰سوزش معده 💠خارش زیاد بدن و ترک خوردن پوست 🔰و قلنج معده

میدونی سرد مزاج به کی میگن؟؟🤔🤔 ❌کسی که پشت گلوش خلط جمع میشه ❌شکم و پهلو پیدا کرده ❌نفخ و ورم شدید معده داره ❌مدام کسل و خسته س ❌به شدت عصبانی و بی حوصله شده ❌دچار ریزش مو و ضعف حافظه شده... اگه یک یا چند مورد از این موارد را داری 👇👇👇👇👇👇 @Tajabadi65 بیا پی وی

کم خوری ❌ رژیم های خودسرانه ❌ رژیم های غیر اصولی ❌ ✨ ممنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوع ✨ دوست عزیز بدلیل اهمیت سیستم ایمنی بدن در این شرایط خاص از گرفتن هرگونه رژیم های غیر اصولی و خودسرانه پرهیز کنید ✅ ارتباط با مشاور:👇👇👇 @Tajabadi65

تغییراتی که پک لاغری بوجودمیاره: 💌تنظيم وپاكسازي كل بدن 💌تنظيم فشاروقندوچربي خون 💌كاهش وزن 💌كاهش سايز 💌كاهش اشتها 💌چربي سوزي 💌بالا بردن متابوليسم و سوخت و ساز 💌رفع غلظت خون برای هماهنگی 👇👇👇 @Tajabadi65

سلام دوست عزیز، صبح بارونی تون بخیر 🌧

امیدوارم حس و حالتون عااااالی باشه😉

بهترین راهکار برای کاهش عوارض فصل زمستان 💫خوابیدن زودهنگام در شب ، حدود ساعت 10 تا 10:30 شب است 💫استفاده از دستگاه بخور بالای سر در شبها بسیار خوب است . 💫بخور گرم و سرد بسته به تمایل افراد باعث جذب رطوبت هوا از طریق مجاری تنفسی شده و مانع از خشکی تنفس میشود و تا حدی رطوبت مورد نیاز برای سایر اعضای بدن از طریق هوا فراهم میگردد .