. صبح ها باید صندوقچه ی امید را باز کرد و یک گوشه آرام نشست و پازلِ خوشبختی را کامل کرد صبح ، یعنی آغاز و آغاز یعنی ، لبخندهایی که از تهِ دل باشد #سلام_صبح_بخیر🌺 .

🔹 انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔹 سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 🔹 خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 🔹 انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 🔹 آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 🔹 مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. 🔹 موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 🔹 هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 🔹 انگور صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 🔹 کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 🔹 خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود @Tajabadi65

#معجون_رشد_کودکان #خواص_خوراکیها شبها انجیر را در مخلوط عرق های زیر خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند ⚜عرق یونجه ⚜عرق بیدمشک مفید برای👇 ▪️کم خونی ▪️رشد کودک ▪️افزایش وزن https://eitaa.com/kleidsalamti

❗️ترشی شما رو چاق می‌ کنه! 🔸شما در کنار غذا عادت به خوردن چه چیزی دارید؟ چون قرار دادن ظرف ترشی توی سفره‌های غذای ایرانی یک حرکت مرسومه که طرفدارای پروپاقرصی هم داره. اگر طالب رسیدن به وزن و اندام ایده‌آل هستید باید برای مصرفش بسته به شرایطتون ملاحظاتی رو در نظر بگیرید. ▫️ترشی اشتهارو افزایش میده بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنن. ▫️مصرف ترشی برای خانم‌ها: به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشه بنابراین حتی اگر دوست دارید چاق بشید مجاز به مصرفش هستید اما خوردنش رو تبدیل به عادت نکنید. https://eitaa.com/kleidsalamti

🌱 ▪️خلط پشت حلق یکی از مهم ترین علت هاش سینوزیت هست وقتی سینوزیت داشته باشی خلط پشت حلق هم ایجاد میشه 🌱

✨ بوی بد دهان برمی‌گرده به گوارش اگ یبوست داشته باشی یا رفلاکس داشته باشی یا عدم کنترل اسید معده رد داشته باشی به بوی بد دهان دچار میشی ✨

🍃 کسایی که خلط پشت حلق دارن مطمئنا دچار بوی بد دهان هستن مخصوصا موقع صبح که از خواب بیدار میشن 🍃

بهترین راهکار که میتونه خلط رو از بین ببره ✅استفاده از بخورات هست بخور جوش شیرین، برگ اکالیپتوس عصاره نعنا، عصاره پونه #طب سنتی میگه اخلاط مضر رو باید خارج کنی از بدن نه خشک چون در آینده این اخلاط خشک شده باعث میشه مدام به بیماری های دیگ مبتلا بشی

دومین راهکار :استفاده کردن از انفیه 🔺اندازه نصف نخود جلوی بینی میگیری و انفیه رو به بالا میکشی باعث میشه عطسه های مکرر و پی در پی رو داشته باشی که خلط های پشت حلق و سینوس ها و همه عفونت ها خارج بشه 🔺خشکی بینی رو هم با چکوندن روغن بنفشه پایه کنجد از بین ببر

✨ اگه دهان بوی بد داد و خلط پشت حلق نداشتی معجون عرق نعنا و بارهنگ که قبلاً توضیحشو دادم👇 🍵یک قاشق غذاخوری بارهنگ یک لیوان عرق نعنا بزار روی شعله گاز یه قل که زد ۱۰ دقیقه هم بزار دم بکشه و بعد یک قاشق عسل بهش اضافه کن تا شیرین بشه 🍵این یک لیوان رو نصفشو امروز از صبح تا ظهر می‌خوری نصفشا فردا از صبح تا ظهر https://eitaa.com/kleidsalamti

🍃 این کارو اگه ۴۰ روز ادامه داشته باشه ✔️ هم گوارشتون خوب میشه ✔️هم یبوستتون از بین میره ✔️زخم معدتون التیام میبخشه ✔️ اسید معده‌تون کنترل میشه ✔️ و بوی بد دهانتون هم خوب میشه اگه از مشکلات گوارش باشه https://eitaa.com/kleidsalamti