❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن ❗️نکنه مامانم آسیب ببینه! ❗️نکنه بابام دیگه نیاد! کودک از حدود پنج ماهگی تا دوسالگی اضطرابی طبیعی به نام اضطراب جدایی داره اینکه من اگه مامان رو نبینم یعنی مُرده،دیگه نیست! اگه درست رفتار کنید از بین خواهد رفت. 🌹 @kodaknojavan 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن انواع اصلی اضطراب  کودکان : 1_اضطراب حین جدایی 2_اضطراب حین تنها ماندن در یک مکان 3_ترس از دست دادن عزیزان یا بیماری آن‌ها 4_ترس از بروز اتفاقات غیرمترقبه 5_ترس از کابوس، خواب یا تاریکی در این میان دو مدل ترس اول از رایج‌ترین ترس‌های کودک هستند که به اصطلاح اضطراب جدایی نامیده می‌شوند. 🌹 @kodaknojavan 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن 🔴علائم اضطراب جدایی شامل موارد زیر است: 1نگرانی بیش‌از اندازه حین بیرون رفتن از خانه یا حضور در محیط جدید 2نگرانی ناشی از فکر کردن درباره به جدایی از والدین 3نگرانی با فکر کردن درباره آسیب دیدن والدین 4امتناع از بیرون رفتن از خانه و حضور در جمع جدید @kodaknojavan 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن 🔴علائم اضطراب جدایی شامل موارد زیر است: 5_ترس از تنها ماندن 6_امتناع از تنها خوابیدن یا تنها غذا خوردن 7_کابوس دیدن درباره جدایی 8_شکایت از مشکلاتی مثل سردرد، معده درد و یا استفراغ در صورت دور بودن از کسی که به آن دلبستگی دارد. 👈کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی می‌خواهند در هرشرایطی نزدیک والدین بمانند؛ حتی حین خواب یا بازی! @kodaknojavan 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن الف. #بازی_درمانی پس توصیه می‌کنیم در وهله اول این بازی‌ها را با فرزند خود انجام دهید 1- دالی بازی:  این بازی یک بازی کلاسیک مناسب برای کودکان زیر 24 ماه است. دالی بازی به کودک تفاوت بودن و نبودن را یاد می‌دهد و او را برای جدایی آماده می‌کند. @kodaknojavan 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن الف. #بازی_درمانی پس توصیه می‌کنیم در وهله اول این بازی‌ها را با فرزند خود انجام دهید 2- بازی امیدوارم:  قبل از بیرون رفتن از خانه ضمن انجام این بازی هرکس 5 جمله می‌گوید که با امیدوارم شروع می‌شود. این جمله‌ها شامل کارهایی است که امیدواریم دیگری ضمن بیرون رفتن ما انجام ندهد. @kodaknojavan 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن الف. #بازی_درمانی 2- بازی امیدوارم:  مثلا می‌گوییم: امیدوارم وقتی از خانه رفتم، کم بازی نکنی! و کودک می‌گوید: امیدوارم وقتی از خانه رفتی، بستنی نخوری! این بازی به کودک اطمینان می‌دهد که شما کارهایی که دوست ندارد تنها انجام بدهید را انجام نخواهید داد و از طرفی قوانین حین بیرون بودن والدین را دوره میکند. در آخر پنجمین جمله شما می‌تواند این باشد: امیدوارم وقتی از خانه بیرون می‌روم گریه نکنی و منتظرم بمانی. @kodaknojavan 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن الف. #بازی_درمانی 3- #لباس‌درست_لباس‌غلط: 👕👚 برای اجرای این بازی قبل از بیرون رفتن از خانه به کودک بگید که من می‌خوام مانتوی سبز، با شال طوسی و… بپوشم. سپس بهش بگید به شما در پوشیدن لباس‌هایی که گفتین کمک کنه. حین این کار به سمت کمد برین و لباس‌های اشتباه را انتخاب کنین. کودک باید بگه این لباس اشتباهه و کدام درسته . این کار به کودک کمک می‌کنه تا بخشی از پروسه بیرون رفتن شما از خانه باشد و به استرس خودش غلبه کنه. @kodaknojavan 🌿🌷

❗️#اضطراب‌جدایی در کودکان و راههای درمان آن الف. #بازی_درمانی 4- بازی عکاسی:  برای اجرای این بازی کافیست قبل از رفتن از خانه با کودک یک قرار بگذارید. شما و کودک هرکدام 5 عکس از چیزهایی که در زمان جدایی خواهید دید می‌گیرید و بعد از برگشتن این تصاویر را با هم می‌بینید و درباره آن‌ها حرف می‌زنید. این کار به کودک کمک می‌کند تا درک بهتری از کارهایی که بزرگترها در نبود او انجام می‌دهد داشته باشند و با دیدن اینکه شما کجا بودید اضطرابش فروکش خواهد کرد. (مثلا از فضای بانک برای کودک عکس بگیرید!) @kodaknojavan 🌿🌷