#اعتمادبه‌نفس
💢تفاوت #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس
عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم متفاوت هستند
اما؛ عموما به یک معنا در نظر گرفته می‌شوند.
✅ #عزت_نفس، ارزشی‌ست که فرد به خود اختصاص می‌دهد و باور دارد که ارزشمند و لایق محبت و احترام است.
✔️عزت نفس به معنای قبول داشتن و پذیرش خویش است.
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
✅ #اعتماد_به_نفس یعنی؛
فرد به خودش در زمینه‌های خاصی از زندگی اعتماد دارد.
به عبارت دیگر اعتماد کردن به توانایی‌های خود در زمینه‌های خاص، همان اعتماد به نفس است.
✔️ اعتماد به نفس از بیرون ساخته می‌شود.
🔵اما عزت نفس یک عامل درونی‌ست.
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۱)
⚠️فردی که اعتماد به نفس کمی دارد
معمولاً از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که
فکر می‌کند ممکن است با خطر شکست، شرمساری یا اشتباه کردن همراه باشد
اجتناب می‌کند.
👈 این موقعیت‌ها می‌تواند
🔻 محل تحصیل
🔻دوستیابی
🔻 و امتحان کردن فعالیت‌های جدید باشد
اموری که همگی بخش مهمی از زندگی سالم #نوجوانان و #کودکان و انسانها محسوب می‌شوند.
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۲)
⚠️اگر مشکل پایین بودن اعتماد به نفس شناسایی و درمان نشود
احتمال بروز مشکلات زیر به وجود می‌آید:😱
🤦♀️مشکل در روابط یا دشوار شدن دوستیابی برای کودک
🤦♀️خلقیات منفی مانند:
🔻احساس ناراحتی
🔻 اضطراب
🔻شرمندگی
🔻 یا خشم
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۳)
⚠️اگر مشکل پایین بودن اعتماد به نفس شناسایی و درمان نشود
احتمال بروز مشکلات زیر به وجود می‌آید:😱
🤦♀️مشکل در روابط یا دشوار شدن دوستیابی برای کودک
🤦♀️خلقیات منفی مانند:
🤦♀️پایین بودن انگیزه
🤦♀️نگرانی از تصویر بدن وقضاوت دیگران
🤦♀️ درگیر شدن به مشکلات ج‌ن‌س‌ی در سن پایین
🤦♀️نوشیدن مشروبات ال‌ک‌لی و یا مصرف مواد مخدر برای بهبود حال و روحیه
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۴)
👈حتماً این سوال براتون میش میاد که
دلیل #اعتماد_به_نفس پایین بعضی از بچه ها چیه⁉️
اینو میدونید در اکثر موارد این رفتارهای اشتباه ما والدینه که
باعث میشه بچه هامون اعتماد به نفس پایینی داشته باشن‼️😧
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۵)
رفتارهای والدین که #اعتماد_به_نفس بچه ها را از بین میبرد😱
👈یکی از علت های عدم اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان
🔻 #کنترل_کردن
🔻 و #تذکردادن بیش از اندازه
به فرزندان است.
❌کنترل و تذکر بیش از حد والدین
به فرزندان
نه تنها موجب تربیت صحیح نمی شود
بلکه دقیقا تأثیر معکوس دارد
و اعتماد به نفس آنها را از بین می برد.
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۶)
رفتارهای والدین که #اعتماد_به_نفس بچه ها را از بین میبرد😱
✅اقتدار والدین همراه با
🌱 قاطعیت
🌱و در عین حال مهربانی
می تواند اعتماد به نفس فرزندان را بالا ببرد.
✍ تذکر:
☝️اقتدار به معنای
خودکامگی و خشونت نیست❌
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۷)
رفتارهای والدین که #اعتماد_به_نفس بچه ها را از بین میبرد😱
❌این‌که دائما به کودک تذکر بدهيد
"مودب باش
درست بشین
سلام کن و..."
نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک افزایش نمي‌ياد
بلکه اعتماد به نفس او نيز کاهش پيدا مي‌كند.
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۸)
⚠️کودک نوپا تصوری که شما از ادب و تربیت دارید، ندارد.
🔻 اين‌طور نيست که
اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد
در بزرگسالی هم سلام نکند.
☝️ او #مفهوم #سلام_کردن را نمی‌داند
و شما هم قادر نخواهید بود
با هیچ منطقی این موضوع را به او تفهیم کنید.
او باید خودش آمادگی لازم را پیدا کند.👌
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۹)
❌پس به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن نکنید
✍ و برای سلام کردن
صرفا از تکنیک جدول تربیتی
☝️ "ترغیب و تشویق"
استفاده كنيد.
@kodaknojavan🌿🌷
#اعتمادبه‌نفس
🔴تاثیر #اعتماد_به_نفس پایین
بر کودک و نوجوان(۱۰)
❗️هیچ وقت به او براي انجام ندادن رفتارهای اجتماعی
احساس شرم و گناه ندهید
و از جملاتی مانند:
🔻 بد و زشت است و گناه و...
استفاده نکنید.
👈 اصرار و خواهش هم در انجام این رفتار‌ها تاثیری نخواهدداشت.
@kodaknojavan🌿🌷