••🌿♥️••
همیشهبرایخدابندهباشید
کهاگراینچنینشدبدانید
عاقبتهمهشمابهخیرختممیشود.
آرمان عزیز🌱🕊
"شهید آرمان علی وردی"
#شهدا
#شهادت
@koiejahan
══════════•════•••
توصیه های مهم برای روزه اولی ها🌿♥️
➲نوشیدن هشت تا ده لیوان مایعات
➲مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین
➲پرهیز ازغذاهای کم ارزش و فستفودها
➲مصرف آجیل و مغزها کم و یا بدون نمک
➲مصرف خشکبار به مقدار کم
➲نوشیدن شیر+ بادام+ عسل
➲ خوردن میوه و سبزیجات آبدار به مقدار کافی
➲سحری خوردن
➲خوابید هشت ساعت در طول شبانه روز
#ماه_رمضان
#رمضان_مهدوی
@koiejahan
پرسیدم: حالت چطوره؟
گفت: چطور باشه حال کسی
که روز به روز عمرش کم میشه
و گناهش زیاد؟
🇮🇷@koiejahan
#امام_رضا 🌱
کسی که در ماه رمضان
آیهای از کتاب خداوند را بخواند
همانند کسی است که در ماههای
دیگر قرآن را ختم کرده باشد... ✨
#ماه_رمضان
#رمضان
@koiejahan
🔴 دعای روز دوم ماه مبارک رمضان
🔹اللَّهُمَّ قَرِّبْنِي فِيهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ سَخَطِكَ وَ نَقِمَاتِكَ وَ وَفِّقْنِي فِيهِ لِقِرَاءَةِ آيَاتِكَ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ
🔺خدایا مرا در این روز به رضا و خشنودیت نزدیک ساز و از خشم و غضبت دور ساز و برای قرائت آیات قرآنت موفق گردان، به حق رحمتت ای مهربانترین مهربانان عالم