eitaa logo
کلـبــه🏡
43.8هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
1هزار ویدیو
17 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
دانلود
💢 زخم های رها شده ✍️ زخم های روان ما که درمان نمی شوند و رها می شوند 👈 همچون گردابی انرژی ما را به درون خود می کشند، 👈 همچون کوه یخی ما را نسبت به اتفاقات اطرافمان بی احساس خواهند کرد 👈 همچون طوفان ما را متلاطم می کند 👈 همچون مردابی ما را در گذشته خود فرو می برد 👈 همچون سرابی به ما وعده آینده ای روشن می دهد 👈 همچون زلزله ما را از درون ویران می کند 👈 همچون ریشه درختان روان ما را فرا می‌گیرد 👈 و همچون زندان ما را در درون خود نگه می‌دارد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه چیز اینقدر ترسناک نیست!👆 برای ثبت نام توی دوره درمان تروما به این آیدی پیام بدین. ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی تروما توی وجود ما رخنه میکنه...👆 بریم باهم صحبت های استاد خاتمی رو بشنویم! 🔸قسمت چهارم ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
افرادی که به شما می‌گن نمی‌تونین در این دنیا تغییراتی ایجاد کنین، دو گروه هستن ؛ اول، کسانی که از تلاش برای امتحان کردن می‌ترسن و دوم، اونهایی که از موفق شدن شما می‌ترسن. سلام رفقا... صبحتون بخیر امروزتون سراسر خوشبختی💕 ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
Salar Aghili - Rahaee (320).mp3
2.02M
نماهنگ بسیار زیبای سالار عقیلی در مورد شهید جمهور
کلـبــه🏡
#سوال_شما #رادیو_کلبه
بریم قسمت جدید رادیو کلبه
تقویت روابط اجتماعی.mp3
3.82M
سوال شما عزیزان:👇 👤چطور ارتباط های اجتماعی مو بهتر تقویت کنم!؟ بریم باهم نظر استاد رو گوش بدیم...🎧 ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
بعضی وقت‌ها تصمیم‌های کوچیک زندگیت هستند که زندگیت رو به کلی تغییر میدن. پس با برداشتن سنگ‌ریزه‌ها شروع کن، نوبت به صخره‌ها هم میرسه. صبح زیباتون بخیر 🤗 ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
دوره کمالگرایی رو یادتونه!؟ این شما و اینم قسمت اول دوره آینه خیال 👇 https://dl.poshtybanman.ir/Class/001.mp4
چه طور در دام ناروان شناسان نیفتیم؟ ناروان شناسان ویژگی های مشترک زیادی دارند. شما می توانید با شناخت این ویژگی ها آن ها را شناسایی کنید. اما چه ویژگی هایی؟ ۱. بسیاری از ناروان شناس ها نه تحصیلات آکادمیک روانشناسی دارند و نه مجوز فعالیت! هرچند که برخی از این افراد علی رغم داشتن مدرک تحصیلی مرتبط به این نوع کلاهبرداری روی می آورند؛ اما بسیاری از روان شناسان زردی که در فضای مجازی فعالیت می کنند، درواقع اصلا روان شناس نیستند. مشاوره های ناروان شناسان، برخلاف روان شناسان واقعی هیچ گونه منبع علمی و استناد آماری ندارد. درواقع آن ها نظرات شخصی خود را به عنوان «علم روانشناسی» به مردم می فروشند. ۲. ناروان شناس ها به شما وعده «تغییرات سریع» و «فست فودی» می دهند! این افراد، به صورتی کاملا اغراق آمیز به شما وعده «تغییرات اساسی در زمان کوتاه» را می دهند و قول می دهند که مشکل چندین ساله شما را یک شبه حل کنند! در حالی که براساس اصول علمی، «تغییر رفتار» یک فرآیند مداوم، تدریجی و نسبتا طولانی مدت است و نمی توان ره صدساله را یک شبه طی کرد! ۳. ناروان شناس ها شبیه «فالگیرها» هستند! این افراد درست مثل فالگیرها، تعدادی ویژگی و مثال کلی را بیان می کنند که مشترک هستند و در اکثر مردم درصدی از آن ها وجود دارد. از چیز هایی صحبت می کنند که همه خواستار آن هستند مثل خوشبختی، پول، سفر و عشق! آن ها همان چیزی را به شما می گویند که مایل به شنیدن آن هستید. در نقطه مقابل، روانشناسی علمی، چیزی را به شما می گوید که «نیاز» دارید بشنوید تا در شما تغییرات واقعی و پایدار اتفاق بیفتد. ۴. ناروان شناس ها به جای شما تصمیم می گیرند! یک روانشناس با رویکرد علمی، مسئله را برای شما توصیف و تحلیل می کند، او در مسیر حل مشکل شما را هدایت می کند؛ اما هرگز به جای شما انتخاب نمی کند. او پیامد های مثبت و منفی راهکار های مختلف را برای شما توضیح می دهد، اما در نهایت مسئولیت تصمیم گیری به عهده خود شما خواهد بود. در مقابل، یک ناروانشناس به راحتی برای شما نسخه می پیچد و دستور می دهد. مثلا می گوید: «برو طلاق بگیر!» ۵. ناروان شناس ها به شما «قول» تغییرات حتمی می دهند! ایجاد تغییر یک فرآیند پیچیده و تدریجی است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. یک روان شناس ماهر، این را می داند و هرگز در اول کار به شما «قول» تغییر حتمی نمی دهد. او می تواند قول بدهد که هرکاری که لازم است را برای شما انجام بدهد، اما نتیجه به عوامل مختلفی وابسته است که بسیاری از آن ها در اختیار روانشناس نیست. برعکس، ناروان شناسان همان اول کار به شما قول می دهند که در کوتاهترین زمان، مشکل شما به طور کامل برطرف می شود و شما خوشبخت خواهید شد! ۶. ناروان شناس ها بیشتر از این که گوش بدهند، حرف می زنند! مسائل مربوط به ذهن و روان انسان، دارای ظرافت های بسیار است و از یک فرد به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. یک روانشناس باید با دقت به صحبت های مراجع گوش کند تا بتواند به جنبه های مختلف مسئله پی ببرد. در بیشتر جلسات حرفه ای روانشناسی، مراجع بیشتر حرف می زند و درمانگر بیشتر گوش می کند. برعکس، از نظر ناروانشناسان همه به یک علت خیانت می کنند، همه به یک دلیل تجاوز می کنند و ...! آن ها اصلا به صحبت های شما اهمیت نمی دهند و فقط محتوای کلی را می پرسند و بعد بدون توجه به ابعاد مختلف یک مسئله، سخنرانی مفصل خود را آغاز می کنند و برای همه یک نسخه می پیچند. ادامه دارد...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حجاب باعث حریص تر شدن مردم!‼️ 🔹حجاب باعث میشه مردم‌حریص تر بشن... باید آزاد و رها باشیم‌تا باعث نشیم مردم‌نسبت به اینجور چیزا حریص تر بشن😵‍💫 💥حالا ببین تو این‌کلیپ‌ سیدکاظم چه دلایلی برای کمک به این افراد میگن 🔸سید کاظم روحبخش 🔸عفاف در پوشش 🔸قسمت بیستم و هفتم ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
يک ضرب المثل اسپانیايی ميگه: برای پختن یک املت خوشمزه، حداقل باید یک تخم‌ مرغ شکست! يعنی برای بدست آوردن هر چيزی، بايد هزينه‌ای پرداخت كرد! اين هزينه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست، گاهی گذشتن از خوشی‌هاست، گاهی گذشتن از خواب راحت “هر موفقيتی بهايی دارد” صبح بخیر 😉 ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
این شما و اینم قسمت دوم کلاس کمالگرایی👇😎 آینه خیال https://dl.poshtybanman.ir/Class/002.mp4
تو توانایی‌های زیادی داری و امروز فرصت دیگری است برای نشان دادن آن‌هاست. پس با انگیزه بیدار شو و به همه ثابت کن که می‌توانی… سلام رفقای کلبه! امیدوارم خوب و خوش و سلامت باشین‌. ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه
سلام رفقای کلبه... حال دلتون چطوره!؟ امروز یه چالش خاص داریم و از همه میخواییم که شرکت کنن😇 یه سوال میپرسم همه جواب بدین🙏 ⁉️به نظر شما کلبه مون چی کم داره!؟ چه چیز هایی اضافه بشه بهتره‌‌‌‌... نظراتتون رو برام بفرستین😉👇 @Kolbehh_313