پیری، یکی ازجالب‌ترین دوران عمر آدمیست!مادرسن بسیار زیبایی هستیم، ما تقریباً همه چیزهایی را که ۶۰ سال پیش‌می خواستیم، اکنون داریم، دیگر، نه مجبوریم به مدرسه  برویم و نه کار  کنیم. ماهانه هم مقداری پول تو   جیبی داریم و هم مسکنی آبرومند. بعضی از ما گواهینامه رانندگی و  ماشین مناسب هم داریم. پس ما اکنون، بیش از قبل، خوش شانس هستیم و در سن و سال ما زندگی عالی است! همچنین، ما فوق‌العاده باهوش هستیم، فقط مغز ما کندتر از دوران جوانی عمل می‌کند، زیرا مملو از دانش است. ما به هیچ وجه کم حافظه یا کم هوش نشده‌ایم، فقط باید بیشتر در میان انبوه هزاران دانش و تجربه‌های خود، حقایق لازم را جستجو کنیم، دانش و دانایی‌های زیادی در سر ما انباشته شده است که اتفاقاً گاهی به گوش داخلی‌مان فشار می‌آورد و بدلیل پراکندگی افکار است که ما گاهی اوقات بنظر می‌آید که کم شنوایی داریم. آری مغز ما مثل یک هارد کامپیوتر است که وقتی حجم اطلاعاتش زیاد می‌گردد، سرعت آن کم می‌شود چون پر از فایل است، پس مغز ما ضعیف نیست، بلکه پر است از اطلاعات  مفیدی که در طول سال‌های گذشته، در حافظه‌ی خود ، انباشته‌ایم؛ بنابراین اگر گاهی چیزی را دیر به خاطر می‌آوریم، این مشکل حافظه نیست بلکه در میان انبوه اطلاعات مغزی خود، باید جستجو کنیم که اجباراً زمان بر است. *غذاهایی که در این سن برای ما مناسب‌تر است*   ۱) سبزیجات و میوه‌ها   ۲) حبوبات   ۳)  آجیل‌ها   ۴)  تخم مرغ   ۵) ماهی *📌سه نکته مهم که باید مورد توجه‌مان باشد:   ۱)دوستان   ۲) افکار مثبت   ۳) خانه‌ای آرام و مهمان نواز. مهمترین اقداماتی که باید انجام دهیم:   ۱) زیاد بخندیم و بخندانیم!   ۲) کار و تمرین کنیم، اما فقط با سرعت خودمان.   ۳) ساعاتی از روزها را با دوستان بگذرانیم. (نه اینکه فقط با اقوام، فرزندان یا نوه‌ها باشیم، بلکه با دوستان هم رفت و آمد کنیم.)🌹 هفت مورد ضروری:   ۱) برای نوشیدن آب تا احساس تشنگی، صبر نکنید، بلکه آب، بیشتر بنوشید.   ۲) منتظر نمانید تا احساس خواب آلودگی کنید، حتماََ هر روز به اندازه کافی بخوابید.   ۳) برای استراحت، صبر نکنید تا خسته شوید بلکه گاهی کمی استراحت کنید.   ۴) برای انجام معاینات پزشکی تا زمانی که بیمار شوید منتظر نمانید بلکه ترجیحاََ و مرتب سلامتی خود را نزد پزشک کنترل نمایید .   ۵) بیشتربه خود متکی باشید و کمتر منتظر اتفاقات معجزه گونه بمانید.   ۶) هرگز اعتماد به نفس خود را از دست ندهید!   ۷) مثبت بمانید، مثبت فکر کنید و همیشه به بهترین ها امیدوارباشیم. زندگی واقعی بعد از ۶۰ سالگی‌آغاز میگردد،تقدیم‌به‌همه‌دوستان‌گرامیم یا‌شصت‌سال‌دارندیادرآستانه‌۶۰سالگی وبالاترهستند.

‏فیلم از طرف WhatsApp

‏فیلم از طرف WhatsApp

آدمها را آرام آرام دوست داشته باشیم ! هر بار چای داغ را با عجله سر کشیدیم، سوختیم ...! ﺍﻭﻧــﯽ ﮐـﻪ ﻭﺍﻗـﻌـﺎ ﺩﻭﺳـِﺖ ﺩﺍﺷـﺘـﻪ ﺑـﺎﺷـﻪ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﺍﺫﯾـﺘـﺖ ﮐـﻨـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﯿـﭻ ﻭﻗــﺖ ﻋـﺬﺍﺑـﺖ ﻧـﻤـﯿـﺪﻩ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﭼـﻨـﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﻫـﻢ ﺣـﺎﻟـﺘـﻮ ﻧـﭙـﺮﺳـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﻤـﻪ ﺣـﻮﺍﺳـﺶ ﭘـﯿـﺶِ ﺗــﻮﺋـﻪ ... ﺷـﺎﯾـﺪ ﺑـﺎﻫـﺎﺕ ﻗــﻬـﺮ ﮐـﻨـﻪ ... ﻭﻟـﯽ ﻫـﯿـﭻ ﻭﻗـﺖ ﺭﺍﺣــﺖ ﺍﺯﺕ ﺩﻝ ﻧـﻤـﯽﮐـَﻨـــﻪ ...

شعر زیبای مرحوم آغاسی در وصف مولا علی (ع) 🥀یادی کنیم از مرحوم آغاسی🥀 💐روحش شاد💐 ____🍃🌸🍃____ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃🌹عضویت در کانال 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🌹🌸🍃

🌹 یکشنبه تون عالی 🌸 ❄️دراین روز سرد زمستانی 🌸از خدا میخوام ❄️کاشانه تون گـرم و 🌸دلتون شاد و پراز عشق باشه ❄️ دعـا میکنم 🌸چـرخ روزگار به ❄️سلامتی و خیر بگرده و 🌸 برف و بارون به دل همه بباره ❄️و غم و غصه ها را 🌸 با خودش بشوره و ببره... •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌لینک گروه آشپزی به کانال زیر سنجاق شده 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🌹🌸🍃

. #ظهرانه😍 🌸سلام عزیزان ظهر امروز 💐زلال ترین شبنم شادی 🌸را همیشه برچشمانتان 💐و شیرین ترین تبسم 🌸خوشبختی را همیشه بر 💐 لبانتان آرزو دارم 🌸ظهرتون دلپذیر 🌝 💐دلتون بی غم و غصه یک شنبه تون بخیر https://eitaa.com/joinchat/841089202Cf096f8f383

روز روزگارتان گلباران ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ 🍃🌹عضویت در کانال کلبه عاشقان صاحب الزمان عج 👇👇👇 @kolpee ==== 🍃🌹🌸🍃