جلسه 7 (970626): ❇️ آثار معنوی و اجتماعی کنترل ذهن مدت: 55 دقیقه آثار معنوی کنترل ذهن تأثیر کنترل ذهن روابط با خدا مروری بر گناهان ذهنی ریا، عجب و سوء ظن به خدا، چند گناه ذهنی آرزوهای خوب و خطورات مثبت ذهنی حسن ظن به خدا، تنها عمل مؤثر در روز قیامت ضعف در کنترل ذهن، یکی از نتایج تکرار گناهان ذهنی گناهان ذهنی را باید شناخت و از آنها استغفار کرد اتفاقات خوب ذهنی در مجالس ذکر اهل بیت(ع) مذمت نفس، یک اتفاق خوب ذهنی جلسه قرآن و درک‌های خوب ذهنی اکثر عبادت ابوذر، ذهنی بود آثار اجتماعی کنترل ذهن روایتی در مورد آثار منفی برخی خطورات ذهنی از چیزی که به شما رسیده، خوشحال نشو ذکر خدا در هنگام خطورات ذهنی اگر از کسی انتظار کار خیری داری، فکر منفی در موردش نکن در ذهن خود برای دیگران خیر و نیکی بخواهیم به دنیای دیگران چشم ندوزیم هر نعمتی را که نداشتید، به نعمت محبت امام حسین(ع) فکر کنید روضه حضرت رباب(س) http://panahian.ir/post/4989 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan

جلسه 8 (970627): ❇️ غفلت از دنیا، یکی از راه‌های کنترل ذهن مدت: 44 دقیقه ظرفیت داشتن، یک مسأله ذهنی ضرورت ظرفیت داشتن و پرهیز از گناهان ذهنی روایتی از امام رضا(ع) در مورد ظرفیت داشتن گاهی خدا گاهی توفیق عبادت نمی‌دهد تا فرد دچار عجب نشود غفلت از دنیا، یکی از راه‌های کنترل ذهن غفلت می‌تواند عملیاتی ارادی باشد نمونه‌ای از نتیجه آزمایش‌های روان‌شناسی در مورد غفلت به چه چیزهایی فکر نکنیم توصیه روایات: به فقر فکر نکنید نمونه‌هایی از غفلت که برای کنترل ذهن مفید هستند روایت امام حسن عسگری(عج) در مورد انصراف ذهن در مورد آنچه از دست داده‌ای هیچ وقت پیش خودت نگو که من از دیگری بهترم معنای چشم ندوختن به نعمت دیگران در قرآن کریم و روایتی در این مورد روایتی در مورد غفلت از افکار دنیوی در نماز مبارزه با افکار منفی، دارای مراتب مختلفی است روضه حضرت علی اکبر(ع) http://panahian.ir/post/4989 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan

جلسه9(970628): ❇️ تأثیر ذکر خدا بر افزایش قدرت تمرکز ذهن مدت: 59 دقیقه تصور عمومی مردم در مورد تأثیر دین بر افزایش قدرت برخورداری از قدرت روحی، مهمترین اثر دین تمام خوبی‌ها وقتی با ارزش‌اند که از روی قدرت باشند، نه از روی ضعف ابعاد مد نظر از قدرت، مختلف و متنوع است نامناسب بودن تبلیغ دین در میان مردم در معرفی نشدن صحیح قدرت تناسب حماسه امام حسین(ع) با قدرت قدرتمندی انسان از قدرت تمرکز ذهن شروع می‌شود تأثیر منفی هرزه بودن گوش و چشم بر تمرکز ذهن تأسف از گذشته و نگرانی از آینده، مانع تمرکز ذهن نماز، تمرین کنترل ذهن انصراف ذهن از آنچه نباید به آن توجه کرد وجه مثبت تمرکز ذهن: به چه چیزی فکر کنیم؟ ابراز پشیمانی از گناه و نگرانی از آینده(جهنم)، باید در حضور خدا باشد تأثیر شیطان بر توجه ذهن به امور منفی ترس و کمال‌طلبی انسان، عامل توجه ذهن به موارد منفی متوجه کردن ذهن به خداوند متعال به عظمت خدا توجه کنیم ضرورت توجه به عظمت خدا در نماز انسان قدرت توجه به عظمت خدا را دارد افزایش تعداد یاد خدا باعث می‌شود بیشتر یاد خدا باشیم آیه‌ای در مورد توجه به خدا ذکر خدا، کلید انس به خدا و محبت شدید است ذکر، قدرت ذهنی و تمرکز می‌دهد توجه عمیق ذهن در روضه های امام حسین(ع) روضه حضرت عباس(ع) http://panahian.ir/post/4989 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan

جلسه10(970629): مدت: 36 دقیقه ❇️ دین و موضوعاتی برای تمرکز ذهن ضرورت کنترل ذهن، امری پسندیده در همه جای دنیا فضای رسانه‌ای، یکی از عوامل ضعف ذهنی نیاز بشر به جایی که بتواند بر آن تمرکز کند تأثیر توجه به عقوبت و خوف از عقاب، بر تمرکز ذهن توصیه‌های روایی مؤثر بر کنترل ذهن(مثال موردی: غضب) مروری بر وجوه پنج گانه تمرکز ذهن نیاز دنیا به موضوعاتی برای تمرکز دین، موضوعات لازم برای توجه عمیق را فراهم کرده است مثال: در مورد محبت امام زمان(عج) به خودمان، عمیقاً توجه کنیم آیا محبت امام به ما، قابل درک است؟ مصیبت مؤمن در روز عاشورا در مورد امامش مجلس روضه، زمانی برای توجه عمیق انصراف ذهن از مطالب منفی، دشوار است انصراف ذهن در هنگام مرگ، بسیار مهم و دشوار است عدم توجه به دوست داشتنی‌های منفی در هنگام مرگ شرایط بسیار خوب و ویژه عزادار امام حسین(ع) امام حسین(ع)، موضوعی ویژه برای تمرکز ذهن روضه امام حسین(ع) http://panahian.ir/post/4989 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan

جلسه11(970630): مدت: 45دقیقه ❇️ توجه و تمرکز بر مهربانی خدا، راه توجه به خدا ضرورت تمرکز ذهن برای یادآوری و توجه به خدا ابعاد توجه به خدا توجه به خدا دشوار است امور عادی زندگی و غیب بودن خدا، توجه به خدا را دشوار می‌کند روایتی در مورد توجه طولانی به خدا داشتن مداوم به یاد خدا بودن سخت است برای یاد خدا به چه چیز باید توجه کرد؟ توجه به مهربانی خدا و آثار آن توجه به مهربانی خدا، آسان‌تر و شیرین است مهربانی خدا در بسم الله الرحمن الرحیم کلام خدا در مورد کسی که یاد مهربانی خدا نیست. http://panahian.ir/post/4989 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan

جلسه12(970631): مدت: 55 دقیقه ❇️ شکر، بستری عالی برای تمرین تمرکز ذهن توانمندی ذهن در انصراف از یک موضوع اگر ذهن کنترل نشود، سراغ امور منفی می‌رود همیشه به داشته‌های خود توجه کرده و خدا را شکر کنیم تأثیر شکر بر اصلاح نگاه عادت کنیم به مثبت‌اندیشی و مثبت نگاه کردن ذهن می‌تواند عادت کند دستور به شکر نعمت در قرآن کریم بیان نعمت‌های خدا، شکر است جایگاه عجیب شکر در روایات مؤمن باید به شکر و استغفار مشغول باشد برای توجه به نعمت‌ها چه راهکارهایی در روایات پیشنهاد شده است؟ چگونه شکر را حفظ کنیم؟ زیاد به نعمتی که دیگری دارد، نگاه نکن! همیشه به کسی که وضعیت پایین‌تری از تو دارد، توجه کن ترجیح شکر بر صبر شکر، شیرین است و امکان طولانی شدن آن فراهم است ما باید رابطه با خدا را درست درک و تحلیل کنیم می‌توانیم همه رابطه خود با خدا را بر اساس شکر تعریف کنیم شکر، بستری عالی برای تمرین تمرکز ذهن حضرت زینب(س)، نمونه‌ای ویژه در شکر روضه حضرت زینب(س) و روضه امام سجاد(ع) http://panahian.ir/post/4989 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan

🔵🔹🔹🔸🍃🌸🍃🔸🔹🔹🔵 🦋 پایان فصل اول 🦋 🔵🔹🔹🔸🍃🌸🍃🔸🔹🔹🔵

👇👇👇👇👇 صوت | کنترل ذهن در مسیر تقرّب 🦋 فصل دوم 🦋 👇👇👇👇👇👇

جلسه1(980305): مدت: 39 دقیقه 🔶 اهتمام به چند فعالیت ذهنی در شب قدر شب قدر، عرصه عمل با اعضاء و جوارح نیست تغییر دل و قلب، بسیار دشوار است در شب قدر، کار چندانی با دل هم نمی‌توان انجام داد عرصه ذهن، فکر و اندیشه؛ عرصه‌ای وسیع برای شب قدر با ذهن، کارهای بزرگی می‌توان انجام داد مهمترین اتفاق شب قدر را در ذهن می‌توان رقم زد با گناهان عرصه ذهن بیشتر آشنا شویم برخی از گناهان عرصه ذهن، بخشیده نمی‌شوند سوء ظن به خدا؛ گناهی که بخشیده نمی‌شود دو پیشنهاد کاربردی برای اقدام ذهنی در شب قدر تنهایی خود را با فعالیت ذهنی درک کنیم ما غیر از خدا، کسی را نداریم حسن ظن به خدا؛ دیگر فعالیت مهم ذهنی برای شب قدر http://panahian.ir/post/5479 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan

جلسه2 (980307): مدت: 35 دقیقه 🔸 چند اقدام مهم ذهنی برای شب قدر اهمیت کنترل خطورات ذهنی اگر ذهن به هم بریزد، دل هم می‌رود کنترل ذهن، مهمترین وجه قدرت در انسان چند پیشنهاد جهت اقدام در شب قدر قدرت ذهن برای پذیرش قدرت خدا اهمیت حسن ظن به خدا در شب قدر قادر دانستن خدا؛ یکی از مصادیق مهم حسن ظن به خدا توجه به قدرت خدا، عامل اجابت دعا یأس از غیر خدا در شب قدر یأس از غیر خدا، یک عمل مهم ذهنی تناسب کمال انقطاع به سمت خدا با عملیات ذهنی اعلام رضایت از خدا در شب قدر http://panahian.ir/post/5479 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan

جلسه 3 (980308): مدت: 40 دقیقه 🔸 اهمیت ذهن و کنترل آن در دین اگر در حیات بشر چیزی مهم باشد، قرآن به آن پرداخته است اهمیت مدیریت ذهن نزد بزرگان فکری، سیاسی و اقتصادی آیا دین هم به مدیریت ذهن اهمیت داده است؟ دلایلی در مورد اهمیت ذهن و کنترل ذهن ذهن انسان، مکانی برای نفوذ وسوسه‌های شیطان ذهن، یکی از عرصه‌های مهم امتحان اهمیت حضور ذهن در نماز ذکر و فکر، کلیدواژه‌هایی برای بررسی اهمیت ذهن در دین دائم‌الذکر بودن مؤمن ذهن برخی از افراد بنا نیست مطالبی را بفهمند مؤمن کثیرالفکر است روایاتی در مورد ذکر http://panahian.ir/post/5479 @kontorol_zehn_alireza_panahiyan