#قوانین_پریودی❤️‍🩹 ↜۵ تکنیک کاربردی برای کاهش درد پریودی🩸🧻 🎀┊•به جای کیسه ی آب گرم از از کیسه ی نمک گرم شده استفاده کن. 🩴┊•روی سرامیک با پای برهنه راه نرو ، حتما دمپایی یا پاپوش بپوش. 🧣┊•وقتی پریود میشی با یه شال گرم ناحیه لگن و شکمت رو ببند. 🙊┊•۵ شب قبل اینکه پریود بشی ، اطراف ناحیه ی تناسلی و لگنت رو با روغن زنجبیل ماساژ بده. 🛁┊•حموم نرو ، حموم رفتن باعث ایجاد اختلال توی گردش خون میشه و باعث میشه قاعدگی های بعدی دردناک تر باشن(درازکشیدن داخل وان اصلا❌ در حد چنددقیقه کوتاه دوش ایستاده اشکالی نداره) 🚽┊•دستشویی میری فقط در دفع بزرگ خودت رو بشور، هرچی اب کمتر به ناحیه تناسلی بخوره دردهاتون کمتره و احتمال کیست پایین میاد. #طب_سنتی ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

🟢اصل تغییر از خود #دکتر_سعید_عزیزی #خودسازی #تربیتی ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

🎀سوهان کنجدی🎀 🧇🧇🧇🧇🧇 مواد لازم: شکر 🍚یک لیوان سر خالی کنجد 🌾یک لیوان سر پر خلال پسته🌱 برای تزئین بزنید بریم یه عصــــــــرونه خوشمزه بپزیم❤️ #خوشمزه‌جات #آشپزی ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

💜تربیت فرزند 👨‍👩‍👧‍👦 ❌هرگز با كودك خود درددل نكنيد. او سنگ صبور شما نيست. او پناه شما نيست. او كودكى‌ست كه شما به دنيا دعوتش كرديد. اينكه از رنج هاى خود به او بگوييد فقط او را مضطرب ميكند. 🍃 زخم‌های دوران کودکی، خصوصا زخم‌های هیجانی و روان‌شناختی، می‌توانند آثاری داشته باشند به درازای طول عمر ما. آن‌ها می‌توانند زندگی روزمره‌‌ی ما، روابط‌ و انتخاب‌های ما را تحت‌تاثیر خود قرار دهند. ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

آموزش کاردستی خرگوش🐰😍😍👌👌 #خرگوش ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

آموزش اوریگامی گل😍😍👌👌 #اوریگامی ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

آموزش ساخت جامدادای ایستاده رو میزی شش ضلعی😍😍👌👌 #جامدادی ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

آموزش اوریگامی پرندگان خشمگین😍😍👌👌 #اوریگامی ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

بهترین بازی های شاد کودکانه با کمترین امکانات ممکن...😍 #پیشنهاد_دانلود #بازی ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#بازی یک بازی ساده با دستها..🙌 برای وقتهایی که هیچ اسباب بازی ای ندارید. عاااالیه..😍 ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

شعر خوانی شهید حاج قاسم سلیمانی برای مادر❤️ کانال نکاتی زیبا از شهدا https://eitaa.com/shohadanokte

خواهران عزیز پیشنهاد میکنم به کانال شهدایی بپیوندید👈👇👇 https://eitaa.com/shohadanokte

#قندونبات تومگه عطسه ام میکنی؟ شبتون همین قدرررررر نااااز #بامزه ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#قندونبات بین الحرمین باشی و این کوچولو بهت خیرات بده ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 گام به گام برو جلو😌🤩 ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#کاردستی 🐝کاردستی زنبور با استفاده از کاغذ رنگی و شانه تخم مرغ🐝 ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#کاردستی #خلاقیت 📍بطری مواد شوینده و آب معدنی و نوشابه رو دور نریزید ببینید با این بطریا چه چیزایی میشه درست کرد😍 ‌‌کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4