#کیک_رژیمی_بدون_شکر_و_روغن
مواد لازم
آرد گندم یا قنادی یک لیوان
شیره انگور یا شیره خرما دو سوم لیوان.( یاسه و نیم ق غ عسل) .بکینگ پودر یک ق چ
.وانیل یا هل ساییده نوک ق چ
تخم مرغ سه عدد تخم مرغ و وانیل یا هل رو با دور تند همزن مدت پنج دقیقه بزنید تا خوب پف کن و روشن بشه شیره رو بهش اضافه کنید و سه دقیقه دیگه بزنید بعد مخلوط آرد و بکینگ پودر رو الک کنید و به مواد کیک اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست بشه
قالب یا قابلمه رو خوب چرب و آردپاشی کنید مایع کیک رو داخلش بریزید،من ته تابه رژیمی رو کاغذ روغنی انداختم. شعله پخش کن با حرارت ملایم روی شعله متوسط میگذاریم،داغ بشه بعد قابلمه رو روش بزارید و در و دمکنی بزارید مدت چهل دقیقه زمان میبره تا آماده بشه بعد این زمان با سیخ چوبی داخلش بزنید اگر تمیز بیرون اومد آماده است وگرنه باز هم بذارین بمونه
نوش جان 💖
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
🌹🍃بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟
💜✨بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد
بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند
بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود
❤️✨بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند
بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد
بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند
هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت ،همکاری کودک با شما بالاست).
نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید
دست هایشان را روی گونه تان بگذارید.
چون دست یک عضو کلیدی و بسیار مهم است
#الهی_قمشه_ای
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
#سیاستهای_همسرداری
❌رابطه ها را باید ساخت!!
برای هزارمین بار می گویم که #رابطه ها را باید ساخت!
هیچ رابطه ای خود به خود خوب نیست، هیچ رابطه ای خود به خود #زنده نمی ماند!
گلدان را بی آب دادن اگر #رها کنید میمیرد، رابطه ها را به امید زمان رها کنید میمیرند! #رابطه هایتان را به امان خدا و زمان رها نکنید! زمان دشمن سرسخت #رابطه هاست
👈🏻رابطه ها گلدان #مصنوعی نیستند که تا ابد لبخند زنان و صاف صاف باقی بمانند... #رابطه ها جان دارند و جاندار ها میمیرند!
👈🏻برای هزارمین بار می گویم که #رابطه ها را اگر هر روز #نوازش نکنید بی شک می میرند!... نگذارید که این گلدان ها هی بمیرند و هی بروید گلدان تازه ای بخرید!
کشتن اینهمه گلدان #منجر به پیدا کردنِ گلدانی #جادویی که خود به خود تا ابد زنده بماند نمی شود!!!
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
❤🍂
به داشته ها،
موقعیت ها و آدم هایِ خوبِ زندگی ام
فکر می کنم.
به هرچیز یا هرکسی که دنیایِ مرا زیبا
و حالِ مرا خوب می کند
و می خندم؛
به رویِ تمامِ روزهایِ خوبی که در راهَند،
اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد،
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد.
خوشبختی یعنی همین؛
که زندگی را سخت نگیرم،
که حالِ من خوب باشد...
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
👫 #هردو_بخوانیم
#دکتر_هلاکویی
💢 دانستنی های زندگی زناشویی
🚫-هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا آمدن کودک خوب نمی شود.
🚫-هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شود.
🚫-هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شود.
🚫 -هیچ رابطه بد زناشویی به صرف گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شود.
🚫 -هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل،بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی شود.
✅ راه درمان مشکلات خانواده، تنها مراجعه به روانشناس و مشاور است.
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
#کوثر(18)
👫 #هردو_بخوانیم #دکتر_هلاکویی 💢 دانستنی های زندگی زناشویی 🚫-هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دن
هر کاری راهی داره
هر مشکلی رو از راه خودش حل کنیم
🔴 چهار اصل برای افزایش #محبت
✍ #استاد_پناهیان
🔰 #اصل_سوم
💠 راه سوم افزایش محبت این است که این کلید طلایی را فراموش نکنی! زن و مرد از لحاظ روحی متفاوت طراحی شدهاند. خط قرمز مردها #غرور آنهاست، خط قرمز زنها #دل آنهاست. مرد باید حواسش به دل خانم باشد، زن باید حواسش به غرور مردش باشد. یکی دل دیگری را نشکند، دیگری غرور آن یکی را. البته این نکات مطلق نیستند که اگر مرد غرور خانم را شکست زیاد مهم نیست، یا اگر زن دل مرد را شکست زیاد مهم نیست. ولی نقاط حیاتی در هر یک با یکدیگر متفاوت است.
🔰 #اصل_چهارم
💠 چهارمین راه افزایش محبت، دوست داشتن یک محبوب مشترک است. زمانی انسان میتواند دیگری را عمیقاً دوست داشته باشد که خودخواهیاش به میزان زیادی کاهش یافته باشد. محبوب مشترک در این میان میتواند خودخواهیهای هر دو طرف را از دلشان بیرون بکشد. وقتی هردو غرق در محبت امام حسین علیهالسلام باشید دیگر رفتارتان با طرف مقابل تا حد زیادی اصلاح خواهد شد، زیرا علاوه بر محبتی که به او دارید، او را به عنوان کسی که محبوب شما را زیاد دوست دارد نیز دوست خواهید داشت.
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 #دکل بهترین کتاب داستانی و جنجالی با محوریّت #بیانیهی_گام_دوم_انقلاب
🚫 با اینهمه #فساد، فرق الان با زمان پهلوی چیست؟
🚫 چرا #رهبری جلوی اختلاسها را نمیگیرند؟
🚫چرا باید از #ولیفقیه که معصوم نیست اطاعت کنیم؟
🚫 چرا رهبری #برجام را پذیرفتند؟
🚫چرا بعد انقلاب، #آب_و_برق مجانی نشد؟
🚫 چرا زمان شاه بخلاف الان، همهچیز ارزان بود؟ و #دهها سوال سیاسی دیگر
🔴 لینک تهیهی کتاب دکل👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3844341782C1d3396f3c3
🔴 #همراه_بیمار_باشید
💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواستهای بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختیهای آن انجام میدهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا میکند چرا که میداند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد.
💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط مختلف از خود نشان دهند.
💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم.
💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان میکند.
💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید.
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
هدایت شده از فروشگاه تنگه اُحد ایران(سیستان)
#تلنگر
بانۅ|•♡
←[‹چادُر بہ سر بڱـیر
ۅ بہ خود∞🌙| بِبالـ“
˝ڪ ـهِیچ
«پادۺاهے👸🏻
بہ بلندۍِ |• چادر۰ٺو •|💎
ٺاجِ سرۍ👑
ندیدھ اسـ ـٺـ(:
#عفاف_حجاب
♡ همدلی برای ظهور
به نیت سلامتی امام زمان(عج)♡
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
شهروندان گرامی در موسم خانه تکانی کتابهایی که در خانه گرد غریبی روی آنها نشسته را به کتابخانه اندیشه اهداء نمایید تا در اختیار اعضاء محترم قرار گیرد. کتابخانه اندیشه دستان پر از مهر شما فرهنگ دوستان عزیز را می فشرد. کتابخانه شهرمان را پر از مهر کنیم.
مکان تحویل کتاب:
📚کتابخانه اندیشه و
🖇 لوازم التحریر سما سپهر
09132890540☎️
تللفن تماس :42284320
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو ارجینالی
شما خاصی
حتما ببین
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیتزا پنجرهای🍕🍆🌶🍅🌽🍈
این پیتزا هم با نون باگت درست میشه، مثل فیلم و کاری که من انجام میدم نون باگت رو بُرش بدید و خمیر اون رو خالی کنید. و یک جسم سنگین روش قرار بدید.
سس گوجه (کچاپ) بزنید و
موارد روی پیتزا رو به سلیقه خودتون اضافه کنید (گوشت، مرغ، پپرونی، سبزیجات و...)
هر چقدر پنیر بیشتر بزنید، پیتزاتون بیشتر کش میاد.
اگر میخواین کدو و بادمجون استفاده کنید، اونهارو خیلی نازک ببرید.من روی پیتزای خودم: کدو، بادمجون، فلفل دلمه، ذرت، زیتون و گوجه گیلاسی و پنیر موزارلا(پیتزا) ریختم و کِیف کردم.
شما باید پیتزارو به مدت تقریبی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه (بسته به نوع فر) داخل فر با دمای ۱۹۰ درجه قرار بدید.هر وقت نون ترد و پنیر طلایی شد، پیتزا آماده هست.
هرچی پنیر کمتر بهتر
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
🗣 #هنر_بیان_در_ارتباطات
👫 #هردو_بخوانیم
#سیاستهای_همسرداری
💢در رابطه به جای #قفل ها از #کلید های ارتباطی استفاده کنید!
🔒 قفل ها :
❌ تو نسبت به من بی توجه شدی
❌ تو دیگر مرا دوست نداری
❌ تو بلد نیستی با یک خانم (آقا) چطور رفتار کنی
🔑 کلیدها :
✅ من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری
✅من به محبت بیشتر تو نیاز دارم
✅ من به اینکه به من بگویی دوستم داری نیاز دارم
✅ دلم می خواهد با من اینطوری صحبت کنی
✅من دوست دارم با من اینطوری رفتار کنی
🔶 قفلها و کلیدها هر دو یک مطلب را بیان می کند، اما به شیوهای متفاوت.
وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید، شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می شود.
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
💠ویژگی های روانشناختی انسانهای #ناکام
🔸ناکام ها ممکن است تشخیص ندهند که در ساختن #قفس خود، کندن گودالی که در آن افتاده اند و در ایجاد کسالتی که تمام وجودشان را فراگرفته است، خودشان #سهم اساسی داشته اند.
🔹یک فرد ناکام به ندرت در زمان #حال زندگی می کند، بلکه با تمرکز بر #گذشته یا انتظارات و آرزو های #آینده، حال و اکنونش را نابود می کند.
🔸فردی که مدام به گذشته، خاطرات کم رنگ روزهای خوب یا بدشانسی های شخصی می اندیشد، به طور غربت زده ای در حسرت آنچه داشته و آنچه بوده، زندگی می کند و عزادار بدشانسی های خود است
🔹فرد ناکام مدام آه و ناله سر می دهد و به حال خود دلسوزی می کند و بدین وسیله #مسئولیت زندگی ناخرسند و ناموفق خود را به دوش #دیگران و #شرایط می اندازد.
🔑#سرزنش دیگران یا توجیه و دلیل تراشی برای اعمال خود یکی از بازی هایی است که #ناکام ها اغلب به آن می پردازند.
📚از کتاب زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
#خانومها_بخوانند
#سیاستهای_زنانه
خانومهایی که دوست دارن احترامشون به جا باشه.
عزیزم خودت به عنوان یک بانو چقدر ارزش برای خودت قائلی؟
آیا از خود گذشتگی رو در این میبینی که بهترین غذا رو سر سفره برای دیگران بریزی و خودت ته قابلمه رو بتراشی؟
آیا فکر میکنی اگه لباس کهنه ها رو دور نندازی و بارها تو خونه استفاده کنی خیلی صرفه جویی کردی؟
آیا هر وقت ازت میپرسن شما چی میخوری میگی هر چی بقیه سفارش میدن همونو میخورم؟
و هزاران مثال اینجوری!!!
بیا از امروز از همین لحظه متفاوت باش. اعتماد بنفستو بالا ببر، نمیخواد بریز و بپاش راه بندازی و اسکناس خرج کنی
فقط یک خانوم باش
از خودت شروع کن.
همیشه تمیز و مرتب لباس بپوش
جلو بقیه افراد خانوادت برای خودت وقت بذار
خودت بهتر از من میدونی کارایی که باعث پایین اومدن ارزشت میشه ⛔️ممنوع
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
صدای بلند خود را برای تشویق نگهداريد، نه تنبیه!
وقت تنبیه صدایتان فقط باید آنقدر بلند شود که دربرابر فریاد احتمالی کودک، قابل شنیدن باشد!
در هنگام تشویق راحت باشید و هرچقدر خواستید داد و فریاد کنید
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
در بازی با کودکانتان قصدتان این
نباشد که او نیاز به این بازی دارد
خودتان باید ازفرزند کوچکتان که
خدا به شما داده لذت ببرید...
این نیاز خود والدین است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
با ورود فرزند جدید به خانه احساس کودک اول را درک کنید.
او مجبور است شرایط جدیدی را تحمل کند. از این پس در هر آنچه داشته، باید با دیگری شریک شود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده درست کردن پیراشکی شکلاتی با نون تست 🍩
🆔 ❤️
ایده های کار بردی در 👇👇
😍😍🌹🌹🌹______
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
😍😍🌹🌹🌹_____
#فوروارد فراموش نشه 😍
سفيد شدن پوست از طريق ماسك سیب زمینی و گلاب❤️😍
تاثيرات:
رفع جوش های صورت
از بين بردن پف چشم
نرمی و صافی
از بين بردن لکه های تیره پوست
چاق شدن صورت
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و گلاب:سیب زمینی را رنده ریز کنید. گلاب را به آن اضافه کنید در حدی که حالت خمیری پیدا کند و خیلی شل نشود.
🆔 ❤
ایده های کار بردی در 👇👇
😍😍🌹🌹🌹______
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
😍😍🌹🌹🌹_____
#فوروارد فراموش نشه 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 نتایج مقایسه کردن همسر با دیگری
🔴 #استاد_عباسی
🆔 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57