🗣 #هنر_بیان_در_ارتباطات
👫 #هردو_بخوانیم
#سیاستهای_همسرداری
💢در رابطه به جای #قفل ها از #کلید های ارتباطی استفاده کنید!
🔒 قفل ها :
❌ تو نسبت به من بی توجه شدی
❌ تو دیگر مرا دوست نداری
❌ تو بلد نیستی با یک خانم (آقا) چطور رفتار کنی
🔑 کلیدها :
✅ من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری
✅من به محبت بیشتر تو نیاز دارم
✅ من به اینکه به من بگویی دوستم داری نیاز دارم
✅ دلم می خواهد با من اینطوری صحبت کنی
✅من دوست دارم با من اینطوری رفتار کنی
🔶 قفلها و کلیدها هر دو یک مطلب را بیان می کند، اما به شیوهای متفاوت.
وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید، شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می شود.
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
💠ویژگی های روانشناختی انسانهای #ناکام
🔸ناکام ها ممکن است تشخیص ندهند که در ساختن #قفس خود، کندن گودالی که در آن افتاده اند و در ایجاد کسالتی که تمام وجودشان را فراگرفته است، خودشان #سهم اساسی داشته اند.
🔹یک فرد ناکام به ندرت در زمان #حال زندگی می کند، بلکه با تمرکز بر #گذشته یا انتظارات و آرزو های #آینده، حال و اکنونش را نابود می کند.
🔸فردی که مدام به گذشته، خاطرات کم رنگ روزهای خوب یا بدشانسی های شخصی می اندیشد، به طور غربت زده ای در حسرت آنچه داشته و آنچه بوده، زندگی می کند و عزادار بدشانسی های خود است
🔹فرد ناکام مدام آه و ناله سر می دهد و به حال خود دلسوزی می کند و بدین وسیله #مسئولیت زندگی ناخرسند و ناموفق خود را به دوش #دیگران و #شرایط می اندازد.
🔑#سرزنش دیگران یا توجیه و دلیل تراشی برای اعمال خود یکی از بازی هایی است که #ناکام ها اغلب به آن می پردازند.
📚از کتاب زندگی در صدف خویش گوهر ساختن است
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
#خانومها_بخوانند
#سیاستهای_زنانه
خانومهایی که دوست دارن احترامشون به جا باشه.
عزیزم خودت به عنوان یک بانو چقدر ارزش برای خودت قائلی؟
آیا از خود گذشتگی رو در این میبینی که بهترین غذا رو سر سفره برای دیگران بریزی و خودت ته قابلمه رو بتراشی؟
آیا فکر میکنی اگه لباس کهنه ها رو دور نندازی و بارها تو خونه استفاده کنی خیلی صرفه جویی کردی؟
آیا هر وقت ازت میپرسن شما چی میخوری میگی هر چی بقیه سفارش میدن همونو میخورم؟
و هزاران مثال اینجوری!!!
بیا از امروز از همین لحظه متفاوت باش. اعتماد بنفستو بالا ببر، نمیخواد بریز و بپاش راه بندازی و اسکناس خرج کنی
فقط یک خانوم باش
از خودت شروع کن.
همیشه تمیز و مرتب لباس بپوش
جلو بقیه افراد خانوادت برای خودت وقت بذار
خودت بهتر از من میدونی کارایی که باعث پایین اومدن ارزشت میشه ⛔️ممنوع
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
صدای بلند خود را برای تشویق نگهداريد، نه تنبیه!
وقت تنبیه صدایتان فقط باید آنقدر بلند شود که دربرابر فریاد احتمالی کودک، قابل شنیدن باشد!
در هنگام تشویق راحت باشید و هرچقدر خواستید داد و فریاد کنید
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
در بازی با کودکانتان قصدتان این
نباشد که او نیاز به این بازی دارد
خودتان باید ازفرزند کوچکتان که
خدا به شما داده لذت ببرید...
این نیاز خود والدین است.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
با ورود فرزند جدید به خانه احساس کودک اول را درک کنید.
او مجبور است شرایط جدیدی را تحمل کند. از این پس در هر آنچه داشته، باید با دیگری شریک شود.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده درست کردن پیراشکی شکلاتی با نون تست 🍩
🆔 ❤️
ایده های کار بردی در 👇👇
😍😍🌹🌹🌹______
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
😍😍🌹🌹🌹_____
#فوروارد فراموش نشه 😍
سفيد شدن پوست از طريق ماسك سیب زمینی و گلاب❤️😍
تاثيرات:
رفع جوش های صورت
از بين بردن پف چشم
نرمی و صافی
از بين بردن لکه های تیره پوست
چاق شدن صورت
طرز تهیه ماسک سیب زمینی و گلاب:سیب زمینی را رنده ریز کنید. گلاب را به آن اضافه کنید در حدی که حالت خمیری پیدا کند و خیلی شل نشود.
🆔 ❤
ایده های کار بردی در 👇👇
😍😍🌹🌹🌹______
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
😍😍🌹🌹🌹_____
#فوروارد فراموش نشه 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 نتایج مقایسه کردن همسر با دیگری
🔴 #استاد_عباسی
🆔 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
❤️💫❤️
#همسرانه
*همه بخونن*
*به فرزندتان بياموزيد از خود دفاع كند:*
اما اینکه به فرزندتون یاد بدید اگه زد تو هم بزن نه معنی غیرت میدهد و نه شجاعت،
و ترك كردن فرد بيماري كه دنبال دردسر ميگردد هم به معني ترس و بزدلي نيست!
آموزش خشونت به كودكمان تنها به او آسيب ميزند.
بجای اینکه بگیم تو هم بزن، بگیم نذار بزنتت!
دستتش رو بگير متوقفش كنيد بگو تو حق نداري منو بزني!
البته در سنين پايينتر شما بايد از فرزندتان مراقبت كنيد از بچه هاي ديگر كتك نخورد.
*آقای عباسی
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
❤️💫❤️
#همسرانه
*باتلاق عاطفي*
دختران باید در رابطه شناخت حواسشان به باتلاق عاطفی باشد!
این افراد دخترانی هستند ، که مدعی هستند اهل دوستی نیستند ، اما با آشنایی قبل از ازدواج ( به هدف ازدواج ) مشکلی ندارند. در حقیقت در دوران آشنایی دقیقا همان رفتارها و کارهایی انجام میشود که در دوران دوستی انجام میشود و تنها عنوان آن تغییر یافته ️مدتی از رابطه میگذرد و موقعیتهایی که در این دوران برایشان پیش می آید را براحتی رد میکنند چرا که امید دارند رابطه ای که در آن هستند قرار است به ازدواج منجر شود
اما بعد از چند ماه یا حتی چند سال رابطه زمانی به خودشان می آیند و متوجه میشوند هنوز همانجایی هستند که روز اول بوده اند و هر چه انرژی برای رابطه گذاشتند این رابطه قدمی جلوتر نرفته و انگار قرار نیست در این رابطه اتفاقی روی دهد و کم کم احساس بلاتکلیفی میکنند هم از طرفی درگیر رابطه عاطفی ای شده اند که بواسطه آن موقعیتهای زیادی را از دست داده اند و بعلت وابستگی نمیتوانند از این رابطه دل بکنند ، از طرفی هم اتفاق خاصی هم نمی افته و طرف مقابل اقدامی انجام نمیدهد
به این نوع رابطه باتلاق عاطفی می گویند شما دراین رابطه احساس تنهایی میکنید، احساس بلاتکلیفی می کنید نه راه پس دارید و نه راه پیش ، به شدت وابسته شده اید ، موقعیتهایتان را از دست داده اید، بحثهایتان زیاد شده و مدام دعوا میکنید و احساس میکنید انقدر که شما انرژی گذاشتید ، انرژی دریافت نکردید.
بنابراین بعد از مدت مناسبی از آشنایی اگر پسر اقدامی نکرد یا فقط به شما قول و وعده ازدواجی واهی داد بهتر است قاطعانه او را از لحاظ عاطفی کنار بگذارید و به سراغ زندگی اصلیتان بروید در غیر این صورت این شمایید که بیشتر آسیب میبینید رابطه تان را واضح و شفاف کنید چه در آشنایی یا دوستی چه در تمامی مراحل بعدی زندگی و ازدواجتان...!!
*آقای عباسی مشاور،
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
#خانومها_بخوانند
❌لباس پاره و رنگ رو رفته رو اصلا نپوشيد نگيد ولش کن تو خونه که کسي منو نميبينه !!
به خودتون احترام بزاريد هميشه فکر کنيد اگه بخواهيد بريد مهموني که همه شيکن چطوري لباس ميپوشيد تو خونه بهتر از اون باشيد...
✅به خودتون برسين شما و همسرتون از همه مهمتريد.
🆔 ❤
ایده های کار بردی در 👇👇
😍😍🌹🌹🌹______
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
😍😍🌹🌹🌹_____
#فوروارد فراموش نشه 😍
🌀برای رفع سفیدی مو چه کنیم؟؟
استفاده از مایعات فراوان، آب زیاد بنوشید
آب لیمو و روغن نارگیل را باهم مخلوط کنید وهفته ای سه بار استفاده کنید
تغذیه خیلی مهم است
کمبود ویتامین B باعث سفیدی مو میشو
از ماهی و بقیه موارد ویتامین دار حتما در تغذیه تان استفاده کنید
کمبود منگنز باعث سفیدی مو میشود
سیر بخورید
برای بوی سیر بعدش کاکائو بخورید
🆔 ❤
ایده های کار بردی در 👇👇
😍😍🌹🌹🌹______
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
😍😍🌹🌹🌹_____
#فوروارد فراموش نشه 😍
هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️)
🤔 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد.
🆔 ❤
ایده های کار بردی در 👇👇
😍😍🌹🌹🌹______
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
😍😍🌹🌹🌹_____
#فوروارد فراموش نشه 😍
👈کارهای کودک در 3 محدوده است:
✅محدوده سبز: کارهای خوب کودک.
⚠️ محدوده زرد: کارهای نه خوب و نه بد(که اشتباهات کودک درحوزه مهارت رانیزشامل میشود که اشکالی ندارد مهارت ندارد وباید اشتباه کند تا یادبگیرد)
📍محدوده قرمز که آسيب زدن به خود يا ديگران يا تجاوز به حقوق ديگران است.
ولی متاسفانه اکثر تنبیه های والدین برای کارهای محدوده زرد کودکان است، کارهای اشتباه بی خطر.
به کارهای بد اما بی خطر کودکتان بی اعتنایی کنید و به جایش به او کار خوب بیاموزید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
نوع حرف زدن شما با فرزندتان...
تبدیل به «ندای درونی» او می شود
که مدام با خود در ذهنش مرور میکند
و تا همیشه با او همراه است؛
پس طوری با او حرف بزنیم که از
مکالمه با خود لذت ببرد....
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
وقتي فرزند نوپای شما در محلهای عمومي خود را به زمين پرت ميكند و گريه ميكند،
نشان ندهيد هول شديد، دعوا و تنبيه نكنيد و كوتاه هم نياييد.
بلکه او را در آغوش بگيريد و از محل خارج كنيد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• 🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط با ۴ قلم شیرینی عید بدون فر درست کن
پارت اول
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط با ۴ قلم شیرینی عید بدون فر درست کن
پارت دوم
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
#سیاست_های_رفتاری
❌مامان بازی زن برای شوهر به وسیله به عهده گرفتن همه #مسئولیت ها
🔵خانومها فکر میکنند اقایون فراموش کار اند.به همین دلیل مسئولیتهای را خودشان به #عهده میگیرند.ونمیگذارند اقایون کار کنند.
🔵دقیقا مثل بچه ها و دائما به مرد گوش زد میکند.چون فکر میکنه او سر به هواست.مثلا زنگ میزنه به شوهرش به او میگوید دخترمون داره تعطیل میشه،دم در مدرسه اش نکاری ها.یا
🔵خانوم رفته مسافرت زنگ میزنه به مرد میگه 9 شب یادت نره اشغال را دم در بزاری ها. یا به او میگوید یادت باشه بری حموم یا یادت باشه فلان کار را بکنی و....دقیقا مثل بچه ها
❌یه خااانم با سیاست تو رفتاراش رعایت میکنه که مامانه شوهرش نباشه😊
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
#خانومها_بخوانند
#سیاستهای_همسرداری
"نیــازهای مــرد زندگیتان را بشناسیـد"
واقعیت این است که همسر شما هم نیازهایی دارد که درست به اندازه نیاز خود شما اهمیت دارند. مردان هم به پشتوانههای عاطفی نیازمندند. به تحسین شدن، ستایش شدن و احترام دیدن.
این فقط شما نیستید که دوست دارید همسرتان در جمع از شما تعریف کند. مردها هم پس چهره خونسرد و شوخ طبعشان به دنبال تحسین شما میگردند و میخواهند مطمئن باشند قهرمان زندگی شما هستند.
معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیفتر و حساستری هستند، نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آنها چندان اهمیتی ندارد.
اما حقیقت این است که حفظ ارزش و احترام از مهمترین و اساسیترین نیازهای عاطفی مردان است. مردها از این که احساس کنند شما رویشان حساب نمیکنید دست پاچه میشوند و مثل پسر بچههای نوبالغ بهشون برمیخورد.
آنها کافیست حس کنند کمی از محبت بیحد و حصر اوایل آشناییتان کم شده و شما محبتتتان را به جای او صرف دوستان یا فرزندانتان میکنید. آن وقت است که در سکوت سرخورده میشوند و مثل یک کودک حسادت میکنند...!
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57
⭐️
💍⭐️
💞💍⭐️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش شیک کنجد😎😍😍
.✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
💜
🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57