۲۰ تکنیک ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر👌
۱- با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید.
۲- ساعت را در دست راست ببندید.
۳- کلمات را وارونه بگویید.
۴- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
۵- پاتوقتان را عوض کنید.
۶- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید.
۷- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
۸- کار جدیدی انجام دهید.
۹- موبایلتان را همراه خود نبرید.
۱۰- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
۱۱- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
۱۲- با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید.
۱۳- لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید.
۱۴- جدول حل کنید.
۱۵- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
۱۶- حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید.
۱۷- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید.
۱۸- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید.
۱۹- چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید.
۲۰- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید.
💯 #فقـــــطخــــــــــدا
🌸
🍃🌸
┈┈•✾🌸✾•┈┈
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
#زن_امروزی
گذشت و فداکاری ، فردی را که مرتکب اشتباه شده است ، برای همیشه نسبت به همسرش مدیون می کند.
🏡https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
•••|❤️|•••
میگفت :
همیشه عکس یه شهید تو اتاقتون
داشته باشید..
پرسیدیم چرا؟
گفت :
اینا چشماشون معجزه میکنه!
هر وقت خواستید گناه کنید فقط کافیه
یه نگاهتون بهشون بخوره..
میگفت..
بندهها فراموش کارن..
یادشون میره یکی
اون بالا هست که همه چیزو میبینه..
ولی این شهدا انگار انعکاس ِ نگاه خدان..
انگار با نگاهشون بهت میگن..
ما رفتیم که تو با گناهات ظهور و عقب
بندازی؟
ما رفتیم که تو یادت بره خدایی هست؟
میگی جوونم؛ منم جوون بودم شهید
شدم..
بهتر نیست یه بهونه بهتر بیاری؟!
میگفت :
خیلی جاها جلوتونو میگیرن...
#شهیدسعیدکمالیکفراتی💕
❣شاخ گلی از جنس #صلوات نثار روح پاکش ❣
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
◇دنیا متعلق به آدمایی هست
که صبح ها با یک عالمه
آرزوهای قشنگ بیدار می شوند
امروز از آن توست …
پس با اراده ت معجزه کن !
◐صــبـــح شـــد، خـــیـــر اسـت◑
سلام
صبحتون بخیر
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
#شهـــیدعباسدانشگر:
میگن آدما دو دستهاند: یا زندهان یا مرده! زندههاشون دو دستهاند: یا خوابن یا بیدار! بیداراشون دو دستهاند: یا معمولیان یا عاشق! عاشقاشون دو دستهاند: کسانی که فقط لاف عشقو میزنن و اداشو درمیارن که همیشه تا آخر باهات نمیان و کسایی که واقعاً عاشقن! کسایی که واقعاً عاشقن فقط یه دستهاند: کسایی که زندگیشون طعم مهربونی، رابطهشون بوی صداقت میده.
باید با هم تلاش کنیم تا عاشق بشیم!
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
✍تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب "حوض خون"
🔹دوازدهمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت با رونمایی از تقریظ رهبر انقلاب بر «#کتاب_حوض_خون» روز یکشنبه در بیمارستانی در اندیمشک، جایی که داستانهای واقعی کتاب در آن رخ داده، برگزار شد.
📖متن تقریظ رهبر انقلاب اسلامی بر این کتاب به شرح زیر است:
«بسم الله الرّحمن الرّحیم
ـ اولین احساس، پس از خواندن بخشهائی از این کتاب، احساس شرم از بیعملی در مقایسه با مجاهدت این مجاهدانِ خاموش و بیریا و گمنام بود.
آنچه در این کتاب آمده بخش ناشناخته و ناگفتهای از ماجرای عظیم دفاع مقدس است. باید از بانوی پرکار و صبور و خوشسلیقهئی که این کار پرزحمت را بهعهده گرفته و بخوبی از عهده برآمده است و نیز از مؤسسهی جبههی فرهنگی عمیقاً تشکر شود.
مهر ماه ۱۴۰۰»
گفتنی است «حوض خون»، خاطرات و روایتهای ۶۴ نفر از بانوان اندیمشکی درباره فعالیتشان در بخش رختشویی البسه رزمندگان دفاع مقدس است.
#حوض_خون
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
🌹امام خامنه ای: جوانان لشکر عاشورا و سرداران شجاع آذربایجانی شهید مهدی باکری، شهید حمید باکری و شهدای دیگر در میدانهای نبرد جانشان را قربان اسلام وقرآن کردند
🌹شهيد مهدی باکری، «معجزهی انقلاب»
🌹تصويری از شهید باکری و سرلشکر قاسم سلیمانی در کنار رهبرمعظم انقلاب
🌹25 اسفند سالگرد شهادت مهدی باکری
شادی روحش صلوات
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
خوشآندمےڪهتوباعیدمیرسےازراه ویابہیمنوجودتوعیدمےآید…😍
#امام_زمان♥
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
🌺من ساعت دلم را کوک کردهام به وقت آمدنت.
گلی اگر در گلدانم شکوفا شود...
قاصدکی اگر مهمان دستانم شود...
یا اگر بیهوا، دلم هوایت را کند...
همه را تفأل میزنم به آمدنت!😍♥️
#امام_زمان
#استوری🌸
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
❣اگر فرهنگ حضرت زهرا سلام الله علیها در میان خانوادههای ما رایج شود، بسیاری از خانوادههای متوسط رو به ضعیف هم در تهیه جهیزیه دخترانشان مشکل خاصی نخواهند داشت.
❣اگر ازدواج آسان بود و این مهریههای سنگین و جهیزیههای جاهلانه نبود و پدر و مادر به خیال خودشان برای این که مبادا دل دخترشان بشکند، خودشان را به آب و آتش نمیزدند، این گرفتاریها برای خیلی از خانوادهها پیش نمیآمد.
#ازدواج_مهدوی
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
#روانشناسی
❎ در مقابل همسر خود، از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنید و زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنید
👈 از یاد نبریم زندگی هرکسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره میشود
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
در تصویری که از بازدید مصطفی کاظمی نخست وزیر عراق از محل حمله موشکی در اربیل منتشر شده. ۳ دکل مخابراتی به وضوح دیده میشود.
سوال:کاربرد سه دکل مخابراتی روی یک مثلاً ویلا چی بوده؟
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فوری
صدا و سیما: انهدام یک تیم خرابکاری که در تلاش برای خرابکاری در تاسیسات فردو بودند توسط اطلاعات سپاه
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
محل اصابت یکی از موشکهای سپاه که زیر زمین چمن بتن کار شده است 😐
به نظرتون چرا باید محوطه به این بزرگی زیرش بتن کار شه؟
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
🔞 هشدار حاوی تصاویر دلخراش
حمله راکتی اوکراین به مرکز شهر دونسک
ما که طرفدار توقف جنگ هستیم، ولی کسانی که تا دیروز از سیاست چیزی نمیدونستن ولی امروز پرچم اوکراین رو زدن سر در خونشون، این تصاویر رو هم منتشر کنند!
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهاب حسینی از دنیای بازیگری خداحافظی کرد:
اینجانب سید شهابالدین حسینی متولد 14 بهمن 1352 شمسی مصادف با سوم فوریه 1974 میلادی و به لطف الهی متولد دهم محرم 1394 هجری قمری، در این لحظه با قلبی آکنده اطمینان و امید اعلام میکنم از این پس نه تنها اسماً، رسماً و قلباً به دین جدّم حسین بن علی گرویدم و سوگند یاد میکنم، در راه مرام و آرمان او بکوشم همانا در زندگی همواره در برابر جهل که نشانه کفر است و در برابر جاهل که حامل روح کافر است، در برابر جهالت که تجسم عینی رذالت است تا آخرین دم ایستادگی کنم در هر لباس و کسوت و منصبی که نمود کند.
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
⭕️📸 زیرنویس شبکه خبر: نازنین زاغری به دولت انگلیس تحویل داده شد
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
پخش مستند «غیررسمی 4» با موضوع دیدار طنزپردازان با رهبر انقلاب در نوروز 1401
🔹صدرینیا کارگردان مستند در نشست خبری : غیر رسمی 4 روایتی شیرین از نحوه توجه رهبر انقلاب به موضوع طنز به عنوان یکی از ابزارهای جهاد تبیین است
🔹اسماعیل امینی طنزپرداز در نشست خبری: همواره آنچه رسانهها میگویند کامل نیست. مستند غیررسمی برای جبران همان چیزهایی که رسانهها نتوانستهاند از رهبر انقلاب به مردم معرفی کنند
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
گاهی کودک با دو سلاح "گریه و قهر" چیزهایی را
می طلبد که به صلاح او نیست.
در این مواقع اصلاً در برابر او کوتاه نیایید.
چرا که اگر او طعم این گونه موفقیت را بچشد، ترک این عادت، بسیار مشکل خواهد بود.
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
#سلام_امام_زمانم♥
در پناه نگاه زلالتان،
صبحی دیگر، جان گرفت
و جهان، دوباره روشن شد
و عطر نفس هایتان،
سپیده را بیدار کرد
و نسیم محبتتان،
زندگی را جاری ساخت.
شکر خدا که در پناه شماایم
و دست نوازشگر و پدرانه ی شما
بر سر ماست...
#ألـلَّـهُـمَ_عَـجِّـلْ_لِـوَلـیِـکْ_ألْـفَـرَج🌷
#رسانه_انقلاب_باشیم
🌹با ما همراه باشید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
💢ادعای بایدن: پوتین جنایتکار جنگی است
🔹رئیسجمهور آمریکا مدعی شد که ولادیمیر پوتین، رئیسجمهور روسیه جنایتکار جنگی است.
#رسانه_انقلاب_باشیم
🌹با ما همراه باشید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 چــیــزی نـیــسـت!
🔹زدن گوشی نفر اول دستگاه اطلاعاتی اسرائیل (موساد) رو هک کردن، معلوم شده اونم یه دلــقــکه مثل زلنسکی ... 🤣
#رسانه_انقلاب_باشیم
🌹با ما همراه باشید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
💢این دو تا همجنسباز هستن که اون بچه رو توی یک رحم اجاره ای در آمریکا به دنیا آوردن، یکی از این دو تا نجاست مجری شبکه اسرائیله،
🔹همجنسبازا نجسه وقتی صهیونیست باشه صد برابر نجس تره
#رسانه_انقلاب_باشیم
🌹با ما همراه باشید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf
🔴 جاسوس گران تر است یا نفوذی؟!!
جیسون رضائیان یک میلیارد و هفتصد میلیون دلار
و نازنین زاغری حدود ۵۰۰ میلیون دلار
به نظرتان اگر شاه مهره های نفوذی دشمن که سال های سال با #نفوذ به ارکان نظام ، بزرگترین ضربه ها را به مملکت زده اند ، دستگیر شوند چند می ارزند؟؟!!
✍"قاسم اکبری"
#رسانه_انقلاب_باشیم
🌹با ما همراه باشید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1460207616C8e140b4bdf