✍«بی‌خوابی» یکی از معضلات شایع در بین افراد است و می‌تواند مشکل‌ساز شود، بطوری که نبود یا کاهش خواب شبانه باعث عدم نشاط صبحگاهی و عدم تمرکز بر روی کار می‌گردد.  ❇️حال با توجه به مباحث طب سنتی، برآن شدیم تا مروری بر علل بی‌خوابی از دید طب سنتی ایرانی داشته باشیم. بی‌خوابی تحت عنوان «سهر» در منابع طب سنتی ذکر شده‌است و 8 علت در مورد آن بیان شده است. یکی از علل شایع سهر از دید طب سنتی، سوء مزاج خشک در مغز می‌باشد.( در اطلاعیه‌های قبلی به بیان انواع مزاج‌ها و اقسام آن‌ها پرداخته‌ایم.) ❇️ هر یک از اعضای بدن ما نیز دارای یک مزاج است که بیان‌کننده ویژگی‌های بافتی و عملکرد آن عضو می‌باشد؛ حال اگر به هردلیلی خشکی در مغز غلبه کند، خواب معتدل و کافی کاهش می‌یابد. ❇️بنابراین از راه‌های درمان بی‌خوابی بنابر منابع طب ایرانی، استفاده از غذاها و نوشیدنی‌هایی است که باعث اصلاح مزاج عضو و رطوبت بخشی در بدن می‌گردند؛  بنابراین راهکارهای زیر می‌تواند در رفع بی‌خوابی ناشی از سوء مزاج خشک مغز کمک نماید:  🥗_ مصرف سبزیجاتی نظیر کاهو، اسفناج، گشنیز و کدو سبز در طبخ غذا _ استفاده از دمنوش‌های رطوبت‌بخش نظیر بنفشه، ختمی و بابونه قبل از خواب با تجویز پزشک 🍵_مصرف سوپ جو رقیق با سبزیجات فراوان نظیر کدو، گشنیز و کاهو و اسفناج در رژیم غذایی _🌱روغن‌مالی سر و بینی با روغن کدو، بادام شیرین و بنفشه قبل از خواب 🌱_پرهیز از مصرف داروهای گیاهی و غذاهای افزاینده خشکی نظیر زنجبیل، دارچین، فلفل، آویشن، سرخ کردنی‌های تند و تیز، سیر و پیاز خام 🌺چند  نکته مهم: اخذ شرح حال کامل در بی‌خوابی از دیدگاه طب نوین لازم می‌باشد، زیرا برخی بیماری‌ها و برخی داروها می‌توانند سبب بی‌خوابی شوند، مثلا: 🔷_بعضی از داروهای ضدافسرگی نظیر فلوکسیتین، داروهای فشارخون مثل پروپرانولول و داروهای دیگری مثل تئوفیلین، کلونیدین و برخی داروهای گیاهی می توانند سبب بی‌خوابی شوند. _🔶همچنین معاینه فیزیکی و وجود علائم و نشانه‌های بیماری‌ها مثل آپنه خواب، سندرم پای بی‌قرار و برونشیت مزمن باید مورد توجه پزشک قرار گیرد. _🔷بعلاوه مدت زمان ایجاد بی‌خوابی حائز اهمیت است، مثلا آیا بی‌خوابی به صورت مزمن وجود داشته یا موقتی و گذرا است. اضطراب و استرس‌های حاد می‌تواند سبب بی‌خوابی گذرا شود در حالیکه استرس‌های گذشته فرد در طول زندگی و بیماری‌های همراه می‌تواند سبب بی‌خوابی مزمن و پایدار گردد.  🔶_لازم به ذکر است، استفاده از روش‌های تشخیصی جهت یافتن علت بی‌خوابی در برخی بیماران ضروری است، لذا افرادی که از این مشکل رنج می‌برند، می‌بایست به پزشک مراجعه و از مصرف خودسرانه داروهای خواب‌آور اجتناب کنند. ✳️با آرزوی سلامتی و نشاط ✳️دکتر معصومه‌السادات کابلی فرشچی ✳️دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی ✳️بادصبا 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

✍️ پاسخ به اهانت #گرگیج نسبت به اهل بیت (علیهم السلام) ✅ با انتشار این کلیپ، در ثواب نشر معارف و رسوایی دشمنان #امام_زمان (عج) سهیم باشید ❤️ ✳️ لطفا هشتگ #محاکمه_گرگیج رو در تمام پست هاتون استفاده کنید تا ان‌شاءالله با ترند شدنش، صدامون به گوش مسئولین برسه. 🙏نشر حدکثری🙏 🆔 @heyat_kh_talabe_mashhad

پاسخ رهبری به سر گیجه های گرگیج 🔴وقتی که آن حرفهای مُهمل و چرند را یزید بر زبان آورد و آن کارها را کرد، حضرت بیاناتی را بیان کردند و این جمله را که واقعاً تاریخی است [فرمودند که] «کِد کَیدَکَ وَ اسعَ سَعیَکَ ... فَوَاللهِ لا تَمحو ذِکرَنا»؛ به زبان امروز ما این ‌جوری میشود که هر غلطی میتوانی بکن، هر کاری میتوانی انجام بده، والله نخواهی توانست یاد ما را از آفاق ذهن مردم دور کنی. این را به چه کسی میگوید؟ به یزید متکبّر مغرورِ مستبدّ خونخوار؛ این، قدرت روحی یک زن را نشان میدهد؛ این چه قدرتی است؟ این چه عظمتی است؟ ۱۴۰۰/۹/۲۱ #پاسدارِوَصیت‌ِحاج‌قاسم #گرگیج 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

طرز تهیه ژله آبنباتی، ویژه تزیین میز یلدا ژله آبنباتی نوعی ژله تزیینی است که می‌توانید آن را با روشی بسیار ساده و با استفاده از پودر ژله، آب جوش و سیخ چوبی یا چوب بستنی به‌راحتی در منزل تهیه کنید که انتخاب مناسبی برای شب یلدا فراروـ ژله یکی از ساده‌ترین دسر‌هایی است که می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید و تقریبا همه با طرز تهیه آن آشنا هستند. پودر ژله در رنگ‌ها و طعم‌های گوناگون در فروشگاه‌های مواد غذایی موجود است که می‌توانید با اضافه کردن دو لیوان آب این دسر راحت و پرخاصیت را آماده کنید. ژله به دلیل داشتن ماده ژلاتینی برای استخوان‌ها بسیار مفید است؛ بنابراین خوردن آن برای سالمندان و همچنین کودکان بسیار توصیه می‌شود. به گزارش فرارو، با مخلوط کردن پودر ژله و بستنی یا انواع میوه و خامه می‌توانید به این دسر شکل و طعم تازه‌تری ببخشید. ژله آبنباتی نوعی ژله تزیینی است که می‌توانید آن را با روشی بسیار ساده و با ترکیب پودر ژله، آب جوش و کمی دانه انار تهیه کنید. این ژله که شبیه آبنبات چوبی است، جلوه بسیار زیبایی دارد و برای تزیین میز شب یلدا گزینه‌ای مناسب و کم هزینه است. در ادامه این مطلب طرز تهیه ژله آبنباتی به دو روش متفاوت و مواد لازم برای تهیه ژله آبنباتی پودر ژله قرمز: ۱ بسته آب جوش: ا لیوان بستنی وانیلی: ۱۰۰ گرم دانه انار: ۱ لیوان سیخ چوبی یا چوب بستنی: به تعداد لازم نکات مهم برای تهیه ژله آبنباتی شما برای تهیه این ژله می‌توانید از هر نوع ظرف مسطح مانند نعلبکی، پیش دستی و یا پیاله ماست خوری استفاده کنید. همچنین می‌توانید ژله را داخل یک سینی بریزید و آن

مخصوص انار و هندوانه قالب بزنید. این یک روش بسیار آسان برای تهیه ژله آبنباتی است. روش دوم که کمی پیچیده‌تر است، درست کردن ژله رولی است که در این مطلب هر دو روش را به شما آموزش خواهیم داد. طرز تهیه ژله آبنباتی با روش اول ابتدا پودر ژله قرمز (انار یا آلبالو) را توی یک کاسه شیشه‌ای بریزید و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. کاسه را روی بخار کتری یا سماور در حال جوش بگذارید تا دانه‌های ژله به روش بن ماری حل شوند و ژله به مایه‌ای شفاف تبدیل شود؛ سپس کف ظرف مورد نظر را با پنبه آغشته به روغن کمی چرب کنید و مایه ژله را داخل آن بریزید. اگر می‌خواهید ژله را در نعلبکی یا پیش دستی کوچک بریزید، به ۵ تا ۶ عدد نعلبکی یا پیش دستی نیاز دارید و در صورتی که قصد دارید ژله را داخل سینی بریزید و بعد از بسته شدن قالب بزنید، کف سینی را با پنبه آغشته به روغن کمی چرب کنید و کل مایه ژله را داخل سینی بریزید. 💫🌟🌼🌟💫 سپس دانه‌های انار را داخل ظرف‌ها یا سینی با فاصله بپاشید و بعد ظرف‌های ژله را حدود ۲ ساعت داخل یخچال بگذارید تا ببندد. بعد از گذشت این زمان ظرف‌ها را از یخچال خارج کنید و ده دقیقه صبر کنید تا ژله گرم شود. در این مرحله اگر ژله را داخل بشقاب و نعلبکی ریخته‌اید، دور آن را با یک چاقوی نوک تیز از ظرف جدا کنید و سپس ظرف را داخل یک سینی برگردانید و کمی فشار وارد کنید تا ژله از ظرف جدا شود. بعد سیخ چوبی یا چوب بستنی را از قسمت پایین و از وسط داخل ژله فرو کنید.  💫🌟🌼🌟💫 وقتی همه ژله‌ها را برگردانید و به سیخ کشیدید، می‌توانید این ژله‌های آبنباتی زیبا را داخل یک گلدان یا لیوان بچینید و دور سیخ‌ها را روبان بپیچید. اگر مایه ژله را داخل سینی ریخته‌اید، سینی را پس از بستن از یخچال خارج کنید و با کاتر یا قالب مخصوص قالب بزنید؛ سپس ژله قالب زده را به آرامی و با نوک چاقو از داخل سینی بیرون بیاورید و مانند آنچه در بالا گفته شد، به انتهای آن‌ها سیخ یا چوب بستنی بزنید و آن‌ها را داخل گلدان یا توی ظرف سرو بچینید. توجه داشته باشید که قطر این ژله نباید از دو سانتیمتر بیش‌تر باشد. 💫🌟🌼🌟💫 روش دوم در روش دوم می‌توانید ژله رولی تهیه کنید و بعد سیخ را به انتهای ژله بزنید تا شبیه آبنبات‌های رنگی شود. برای تهیه ژله رولی می‌توانید از هر رنگ ژله‌ای که دوست دارید، استفاده کنید. ابتدا پودر ژله را داخل کاسه شیشه‌ای بریزید و یک لیوان سرخالی آب جوش به آن اضافه کنید. کاسه را روی بخار کتری یا سماور در حال جوش بگذارید تا ژله کاملا حل شود و دانه دانه نباشد. سپس کاسه ژله را از روی بخار بردارید و کنار بگذارید تا از حرارت بیفتد و کمی خنک شود. در این فاصله بستنی را از فریزر خارج کنید تا کمی سرمای خود را از دست بدهد و حالت یخ زدگی نداشته باشد. (بستنی باید کم‌تر از نصف میزان آبجوش باشد.) 💫🌟🌼🌟💫 وقتی ژله از حرارت افتاد، بستنی را به آن اضافه کنید و با نوک قاشق طوری هم بزنید که فقط بستنی حل شود؛ ولی ژله با بستنی مخلوط نشود و بستنی روی سطح کاسه بماند. کف یک سینی ۲۰ در ۳۰ را سلفون بکشید و مایه ژله را خیلی آرام روی سلفون بریزید. بلافاصله سینی را داخل یخچال بگذارید و ۲۵ دقیقه زمان بد هید تا خودش را بگیرد. توجه داشته باشید که برای تهیه ژله رولی نباید ژله خیلی سفت شود. اگر انگشتتان را روی سطح ژله زدید و کمی از بستنی به آن چسبید؛ یعنی ژله آماده رول شدن است. سینی ر از یخچال خارج کنید و نوک یک چاقوی تیز را داخل آب جوش بزنید. سپس برش‌های طولی در سینی ایجاد کنید. 💫🌟🌼🌟💫 توجه داشته باشید که فاصله بین برش‌ها نباید زیاد باشد و هرچه باریک‌تر باشد، درنهایت ژله آبنباتی زیباتری خواهید داشت. بعد از این‌که برش‌ها را ایجاد کردید، سر هر برش را با نوک چاقو بلند کنید؛ سپس چاقو را کنار بگذارید و خیلی آرام با نوک انگشت هر دو دست برشی را که ایجاد کرده‌اید، رول کنید. وقتی رول را تا ته سینی پیش بردید، خیلی آرام آن را برداید و داخل یک بشقاب دیگر بگذارید. همه برش‌ها را به همین ترتیب رول کنید و بعد ژله رولی‌های آماده را به مدت یک ساعت داخل یخچال بگذارید تا خوب سفت شوند. سپس ته هر کدام از آن‌ها سیخ چوبی بزنید و ژله آبنباتی‌های آماده را داخل ظرف سرو بچینید. از دست ندهید 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

🎥 حقایقی مهم درباره سرکه، که تا بحال نمی دانستید! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش

✅روش رهایی از دست سوسک‌ها ✍️به جای استفاده از سم‌های خطرناک که تماس آن‌ها با بدن می‌تواند خطرناک باشد از ترکیب زیر استفاده نمایید. مقدار مساوی شکر و جوش شیرین را ترکیب و در محل عبور آن‌ها بپاشید. سوسک‌ها جذب شکر می‌شوند و مصرف جوش شیرین سیستم داخلی آن‌ها را از بین برده و باعث مرگشان می‌شود به همین راحتی. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#پیام_رسول_الله_صلی_الله_علیه🌿🌺🌿 #حق_همسایه 🌿🌻🌿 💓🌸از سعادت انسان ، داشتن اخلاق خوش و همسایه ی خوب ، و مرکب خوب و خوش مسیر است .🌸💓 🌸💓و حضرت فرمود: #للجارحق ❣ برای همسایه حقی است ‌. 🌿🌺🌿 #حق_همسایه #پیام_رسول_ص۶۴۳ #کوثرنور 💫✨✨🌺💫✨✨🌺💫✨✨🌺💫✨✨🌺💫🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

⭕️دانشمندان جوان ما توانستند واکسن کرونا را تولید کنند. ✅حضرت #امام_خامنه_ای: 🔻خدا رحم کرد که دانشمندان جوان ما توانستند واکسن کرونا را تولید کنند. آنها دیدند اگر در بسته بماند و واکسن وارد نشود، خب خود ایران بیشتر تولید میکند. اگر چنانچه جوانهای ما، دانشمندان ما این واکسن را تولید نکرده بودند، معلوم نبود این واکسن چه جوری به دست ملّت ایران و مسئولین میرسید.(۱۴۰۰/۹/۲۱) #واکسن_ایرانی