✅پیام سلامت
خوابیدن در یک اتاق خنک برای کیفیت کلی خواب شما عالیست.
اتاق خنک به شما کمک میکند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید
نگه داشتن دمای اتاق بین ١۵ تا ٢٠ درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب میکند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب میشود.
بعلاوه گفته میشود اتاق خنک حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع ٢ را کاهش می‌دهد.
هدایت شده از بچه‌های مهرگان
📌مقایسه اجمالی جنگ نظامی و جنگ رسانه‌ای
🔹 تعریف
🪖 جنگ نظامی: به معنای استفاده از نیروهای مسلح و تجهیزات نظامی برای دستیابی به اهداف سیاسی، اقتصادی یا اجتماعی از طریق خشونت و زور است.
📲 جنگ رسانه‌ای: به معنای استفاده از رسانه‌ها (مانند تلویزیون، رادیو، اینترنت و شبکه‌های اجتماعی) برای نفوذ بر افکار عمومی، تغییر ذهنیت‌ها و ایجاد نارضایتی یا حمایت از یک موضوع خاص است.
🔸 روش‌ها
🪖 جنگ نظامی: شامل حملات هوایی، حملات زمینی، نبردهای دریایی و استقرار نیروهای نظامی است.
📲 جنگ رسانه‌ای: شامل پروپاگاندا، اطلاعات نادرست، رسانه‌های اجتماعی، تجزیه و تحلیل رسانه‌ای و استفاده از تأثیرگذاران برای مدیریت روایت‌ها است.
🔹هدف
🪖 جنگ نظامی: عموماً به دنبال تغییر وضعیت جغرافیایی، تسلط بر مناطق مشخص یا خنثی کردن تهدیدات نظامی است.
📲 جنگ رسانه‌ای: عمدتاً به دنبال شکل‌دهی به نگرش‌ها، تغییر باورها و تأثیر بر تصمیم‌گیری مردم یا دولت‌هاست.
🔸عواقب
🪖 جنگ نظامی: می‌تواند منجر به تلفات انسانی، تخریب زیرساخت‌ها، و بروز بحران‌های انسانی شود.
📲 جنگ رسانه‌ای: می‌تواند باعث شایعه‌پراکنی، ایجاد تفرقه، تضعیف اعتماد عمومی و حتی تشدید تنش‌ها در جامعه شود.
🔹زمان و مکان
🪖 جنگ نظامی: معمولاً در میدان‌های جنگ مشخص و در زمان‌های خاص صورت می‌گیرد.
📲 جنگ رسانه‌ای: می‌تواند در هر زمان و مکانی اتفاق بیفتد و به طور پیوسته و در فضای دیجیتال اجرا شود.
🔸رویکرد به اطلاعات
🪖 جنگ نظامی: اطلاعات ممکن است به عنوان یک عامل استراتژیک در برنامه‌ریزی و اجرای عملیات نظامی استفاده شود.
📲 جنگ رسانه‌ای: اطلاعات و روایت‌ها به صورت مستقیم برای شکل‌دهی به ادراکات عمومی و تأثیر بر افکار عمومی استفاده میشود.
❇️ نتیجه‌گیری
در نهایت، جنگ نظامی و جنگ رسانه‌ای هر دو ابزارهایی برای دستیابی به اهداف سیاسی هستند، اما روش‌ها، اهداف و پیامدهای آن‌ها بسیار متفاوت است. در دنیای امروز، جنگ رسانه‌ای به عنوان ابزاری کلیدی در تعارضات مدرن شناخته میشود و می‌تواند تأثیرات عمیقی بر جنگ‌های نظامی و نتایج آن‌ها داشته باشد.
حنانه مرادی🧕✍
#سواد_رسانه
#نسرا_بروجرد
ـ
جلوی بیت‌الزهرا ایستاده بود.
تک‌تیرانداز را که بالای ساختمان رو‌به‌رو دید، اشاره کرد بیاید پایین.
بوسیدش؛ گفت برود داخل بیت‌الزهرا و بنشیند پای روضه.
#سرباز
#از_تبار_مالک
@koyeemamreza_brj
ـ
جلوی بیت‌الزهرا ایستاده بود.
تک‌تیرانداز را که بالای ساختمان رو‌به‌رو دید، اشاره کرد بیاید پایین.
بوسیدش؛ گفت برود داخل بیت‌الزهرا و بنشیند پای روضه.
#سرباز
#از_تبار_مالک
@koyeemamreza_brj
♨️راهنمایی برای خرید اینترنتی
خرید اینترنتی امن به مجموعه‌ای از اقدامات و راهکارها اطلاق میشود که هدف آن حفاظت از اطلاعات شخصی و مالی مشتریان در حین خرید آنلاین است.
ـ با رعایت نکات زیر می‌توان خرید اینترنتی امن داشت
🔹مقایسه‌ی قیمت‌ها 🧮
🔸تحقیق درباره محصول💎🛍
🔹بررسی فروشنده‌ها🧐🛒
🔸توجه به زمان تحویل 📆
🔹بررسی روش‌های پرداخت امن 🔐
🔸تحقیق در مورد تحویل و بازگشت کالا 🔎
حنانه مرادی🧕✍
#سواد_رسانه
#نسرا_بروجرد
@koyeemamreza_brj
هدایت شده از بازتاب بروجرد
🔻 اجرای فاز دوم پایش تصویری با ۵۲ دوربین
شهردار بروجرد گفت: فاز دوم طرح پایش تصویری در بروجرد با ۵۲ دوربین تا پایان سال اجرا میشود.
✍به بازتاب بروجرد بپیوندید....👇
🔵「 @Baztab_brj1 」
♥️🍃
اگه احتیاج داری بخوابی، بخواب.
اگه لازم میدونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش.
اگه از موضوعی ناراحت میشی، درباره‌ش منطقی حرف بزن.
اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری.
اگه آدم سمی تو زندگیت داری، حذفش کن.
اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن.
اگه خسته‌ای، استراحت کن ولی جا نزن.
خلاصه‌ش کنم واسه خودت کم نذار...
❤️
🧘♂️مراقبه صبحگاهی جذب اتفاقات خوب🧘♂️
🗓 پنج شنبه 20 دی
این مراقبه‌ی لذتبخش رو گوش کن و با تمام وجود احساس کن که درها باز می‌شوند و اتفاقات عالی در حال رخ دادن است. برکت و نعمت در زندگیت بی‌پایان است
با حس خوب اعلام کن:
من در دریای رحمت الهی قرار دارم🌸