🔴نتانیاهو سرطان گرفت
🔹 دفتر نخست وزیر رژیم صهیونیستی شنبه شب اعلام کرد که «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی به سرطان پروستات مبتلا شده و روز یکشنبه تحت عمل جراحی قرار میگیرد.
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
https://eitaa.com/koyemahjoub_brj
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄. .
رسانه محله را دنبال کنید🌸
🔺گواهی ولادت از امروز الکترونیکی و هوشمند شد
وزیر کشور:
🔹هوشمندسازی فرایندها و اقدامات دیگر یک انتخاب نیست بلکه یک ضرورت اجتنابناپذیر است.
🔹اصلاً امکان ادامه خدمت بدون هوشمندسازی فراهم نیست.
🔹وقتی این فرایند به نهایت خود برسد در بسیاری از هزینهها مثل کاغذ، وقت و عمر و زندگی مردم صرفهجویی میشود.
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
https://eitaa.com/koyemahjoub_brj
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄. .
رسانه محله را دنبال کنید🌸
📌مضرات استفاده از موبایل در تاریکی و قبل از خواب
🔹اختلال در خواب 💤
نور آبی موبایل میتواند تولید ملاتونین را کاهش دهد و خواب را مختل کند.
🔹افزایش خستگی چشم👀
نور شدید و صفحه کوچک میتواند باعث خستگی و خشکی چشم شود.
🔹کاهش کیفیت خواب🌙
زمان بیشتری را برای خوابیدن نیاز خواهید داشت و خواب شما ممکن است عمیق و باکیفیت نباشد.
🔹افزایش اضطراب😟
استفاده از شبکههای اجتماعی یا مشاهده اخبار ممکن است احساس اضطراب و استرس را افزایش دهد.
🔹عدم توجه به زمان⏰
ممکن است ساعتها به موبایل بچسبید و زمان خواب را از دست بدهید.
🔹مشکلات سلامتی🏥
استفاده زیاد از موبایل در شب ممکن است باعث مشکلاتی مانند سردرد و درد گردن شود.
🔹کاهش روابط اجتماعی🤝
زمان کمتری برای تعامل با خانواده و دوستان خواهید داشت.
نتیجه گیری❗️
بهتر است قبل از خواب از موبایل فاصله بگیرید و از فعالیتهای آرامشبخش دیگری استفاده کنید! 📵✨
حنانه مرادی🧕✍
#سواد_رسانه
#نسرا_بروجرد
@koyemahjoub_brj
میگه من مال خدا هستم
پشتیبانم خداست
اگر یکم دقت کنی ،،خدا تو سختیها و مشکلات همین آیه رو تو گوشت آهسته زمزمه میکنه.
«تو مال منی بنده من غصه نخوری، حیفه
ارزش تو به اندازه من خداست
با غصه دنیا خودت و کوچیک نکنی» ❤️🥰
هدایت شده از بچههای نیاوران
ـ
ولی بعد از شما
دیگه همهمون خانواده شهید شدیم 🥀
#سرباز
#از_تبار_مالک
هدایت شده از بچههای نیاوران
ـ
برادران و خواهران عزیز ایرانی من!
از اصول مراقبت کنید
اصول یعنی ولـیفقیـــــــه
#سرباز
#از_تبار_مالک