این کلیپ شاید زندگی شما را متحول کند... یک درصد طلایی @ksalamatir

سبزی، غذا یا دارو؟! قسمت #دوم سبزیجات آنقدر خاصیت و فایده دارند که به راحتی می‌توان آنها را از دسته غذا ها خارج و در بین داروها جای داد. اما شاید جمله قدیمی که از حکیمی نقل می‌کنند را شنیده اید که می گوید (( کاری کنید تا غذای شما داروی شما و داروی شما غذای شما باشد.)) حالا می خواهیم در مورد این صحبت کنیم که مداومت بر مصرف سبزی به همراه غذا یکی از بهترین رژیم های غذایی است که می تواند بسیار بهتر از داروهای شیمیایی به حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک کند بیماریهایی که سرطان ها تنها یک دسته کوچک از آنها هستند با ما در این مقاله همراه باشید. @ksalamatir

سلااااام در مورد این موضوع سوال کردید که راه کار چیه؟؟ توی پیام پایین راه کار رو خدمتتون عرض میکنم: 👇👇👇👇👇👇

جهت دفع سموم بدن و پاکسازی بهاری، تدابیر چون رفع یبوست مزاج استفاده از لینت بخش ها پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ و سنگین نظیر کله پاچه، حلیم، ماکارونی، فست فود، سرخ کردنی، گوشت گاو پرهیز از خوردن ادویه جات تند و خیلی گرم ترشی و قندهای مصنوعی توصیه به مصرف غذاهای ساده و سبک مانند آش های ترش کم حبوبات با چاشنی دوغ‌ آبغوره، آب نارنج، رب انار ملس و تمر هندی پیشنهاد می شود.

همچنین مصرف سوپ های رقیق و آبکی حاوی سبزیجات و جو فرنی و حریره بادام سبزی‌ها و میوه‌های فصل متناسب با مزاج( ریحان، یونجه، خرفه، کاهو و کرفس) نوشیدنی شربت کاسنی، شاتره، سکنجبین، زرشک لیمو و به ،آب هویج انجام ورزش فعالیت های بدنی روزانه حمام کردن به سبک سنتی حجامت با نظر پزشک توسط افراد حرفه‌ای توصیه می گردد.

سلام به روی ماهتان این چند روز براتون از فواید سبزی خوردن گفتیم بیاید امسال سعی کنیم بیشتر از سبزی خوردن سر سفره استفاده کنیم یعنی مثل قاشق و چنگال برامون مهم باشه که همیشه روی سفره باشه حالا تا اخر این مقاله با ما همراه باشید مطمئنم عاشقش میشید

سبزی،غذا یا دارو؟! قسمت #سوم اما چه چیزی باعث میشود سبزی ها آنقدر برای سلامتی حیاتی شوند؟ هر کدام از سبزی ها خواص و ترکیبات خاص خودشان را دارند، چیزی که باعث می‌شود تا برای به دست آوردن تمام خاصیت های ضروری برای سلامت، رنگین کمانی از سبزی ها را سر سفره خود داشته باشید. اما چیزی که در بین تمام سبزی ها مشترک است و باعث شده است تا سبزی‌ها به عنصری حیاتی برای حفظ سلامتی تبدیل شوند، ویتامین های زیاد و متنوع، آنتی اکسیدان های فراوان، فیبر بالا قند و کالری پایین است برای درک اینکه سبزی تا چه اندازه مفید است نمی‌توان در حصار مقدمه ماند. بیایید کمی دقیق تر سبزی‌ها را زیر ذره بین بگذاریم تا خودش را بهتر نشان بدهد با ما در این مقاله سبز و خوش رنگ همراه باشید. @ksalamatir

🌹از امروز سفارش آنلاین داریم 🌹 🌹دوستانی که سفارش داشتن 🌹 🌹امروز در خدمتشون هستیم🌹

خرما کبکاب در بسته های کوچک ۸۰۰گرمی مخصوص ماه رمضان خوش خوراک رسید قیمت ۴۰ هزارتومان 💢سفارش در واتس آپ 🔻🔻🔻 https://wa.me/989223886957    💢سفارش در پیام رسان های دیگر 🔻🔻🔻 @ksalamat_sefaresh 📲 ⭕️ اینجا میتونی کلی خوراکی #سالم و #طبیعی پیدا کنی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2642346001C3491be78fd

سپری در برابر اسید پاشی ها قسمت #چهارم قالب غذاهایی که می خوریم در فرآیند هضم و جذب شان اسید تولید می کنند. همچنین معده هم برای هضم غذا نیاز به اسید دارد، پس با ورود غذا به معده شما بدن با حجم بالایی از اسید مواجه می‌شود که در صورت متعادل شدن فاجعه‌ای مثل اسید پاشی برای سلول ها و برگ های آن اتفاق می افتد. در حقیقت اسیدی شدن، غذای تان را به راحتی با سوزش معده و رفلاکس های سوزناک می توانید بفهمید ولی اسیدپاشی به سلول‌های تان به دست خودتان تنها روی معده اثرات مخرب نمی‌گذارد، بلکه اسیدی شدن غذا بر پوکی استخوان ها میزان خستگی و نشاط استرس و سلامت روانی پوسیدگی یا استحکام دندان و مشکلات گوارشی و بد هضمی تاثیر مستقیم دارد به دلیل قلیایی( باز) بودن سبزیجات، مصرف این سبزی شفابخش، به همراه غذا، میان اسیدها و بازها در روند گوارش تعادل ایجاد می‌کند. سبزی ها از ترشی انداختن در بدنتان جلوگیری کرده و به عنوان سپری در برابر اسید پاشی به سلولها عمل می‌کنند و اگر نمی‌خواهید معده تان مدام ترش کند، جا را برای سبزی بر سفره تان باز کنید. با ما با این مقاله سبز همراه باشید🌹 @ksalamatir

بار عناب هم رسید ۲۵۰ گرمی ۴۰ هزار تومان 💢سفارش در واتس آپ 🔻🔻🔻 https://wa.me/989223886957    💢سفارش در پیام رسان های دیگر 🔻🔻🔻 @ksalamat_sefaresh 📲 ⭕️ اینجا میتونی کلی خوراکی #سالم و #طبیعی پیدا کنی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2642346001C3491be78fd