⁉️ چرا فصل بهار میوه نداریم! 🤔 👈🏻 چون خداوند فصل بهار را گذاشته برای تخلیه بدن و ما بی توجه ایم به این نظم جهان هستی😐 🌾مجموعه کیمیای سلامت https://eitaa.com/joinchat/2642346001C3491be78fd

🌸💫در ابتدای سال نو دعا می کنم  ⚪️💫زنــــدگــیـــتــون 🌸💫پــــر از بـــهــتــريــنــهــا ⚪️💫وغــرق خوشبختی باشيد 🌸💫الـــهـــی بــی دلــیــل ⚪️💫دلِ مهربونتون شاد بشه 🌸💫الــهــی رزق زیـــاد ⚪️💫و سلامتی و موفقیت 🌸💫روزی هر روزتون باشه 🌸💫تقدیم به شما خوبان ⚪️💫سال 1402مبارک

⁉️ چرا فصل بهار میوه نداریم! 🤔 👈🏻 چون خداوند فصل بهار را گذاشته برای تخلیه بدن و ما بی توجه ایم به این نظم جهان هستی😐 🌾کیمیای سلامت

💠 ما با اومدن عید نوروز در میهمانی ها از انواع غذاهای سنگین ، آجیل ، شیرینی و میوه ها استفاده میکنیم ، توجه نمیکنیم فصل بهار فصل تخلیه بدن هست💯 🌸 در فصل بهار چیزهایی که در فصل پاییز و زمستان خورده ایم به خاطر سرما در بدن ما حبس شده است. و با گرم شدن هوا و زمین بدن ما هم مثل زمین که در بهار گرم میشه و جوانه میزنه عمل میکنه یعنی هر چی داخلش هست بیرون میریزه. 👈🏻 مثل👇🏼 1⃣ عطسه 2⃣ آبریزش بینی 3⃣ جوش ، دُمَل و خارش بدن 4⃣ انواع الرژی ها 🩺لیلا هاشمی #بهار #زندگی_سالم 🌾مجموعه کیمیای سلامت

❌ امسال الحمدالله بهار مصادف شده با ماه رمضان و این برای بدن ما خیلی خوبه. 👈🏻 این روزه داری و نخوردن در طی روز به بدن میکند تا بتونه اخلاط فاسده بدن تخلیه بکند. 👌 پس این ماه رو غنیمت بشماریم و در وعده افطار با آب‌جوش و خرما شروع کنیم و از غذاهای سبک مانند انواع سوپ و آش استفاده کنیم. 👌 در وعده سحر به جای غذا از سویق گندم و عدس ، خرما و آب‌جوش استفاده کنیم. 💯 امسال امتحان کنید ببینید نه تشنه و نه گرسنه خواهید شد. 💥 سویق گندم و خرما سیری میده و سویق عدس و آب‌جوش جلوگیری از تشنگی میکنه. 🩺لیلا هاشمی #رمضان #سویق #زندگی_سالم #تشنگی #گرسنگی 🌾مجموعه کیمیای سلامت

سبزی، شریک خوب سفره ها قسمت #اول همه ما حس خوب خوردن سبزی به همراه غذا را حس کرده ایم تازگی و طراوتی که خوردن سبزی به ما میدهد را حتی همان موقع خوردن غذا هم متوجه می‌شویم، اما اگر از فواید بی‌شمار مصرف سبزی آگاه شوید دیگر سبزی را تنها برای تزیین سفره نمی دانید، بلکه هیچ وقت بدون سبزی سفره نمی‌اندازید! اهمیت سبزی در سبک زندگی اسلامی و سیره ائمه هدی آن قدر مرتبه بالایی دارد که ایشان بدون وجود سبزی دست به غذا نمی بردند بیایید نگاهی به فواید سبزی بیاندازیم تا متوجه شویم چرا سفره ای که سبزی ندارد جدایی از چشم نواز نبودن، یک جای کارش حسابی می لنگد با ما در این مقاله همراه باشید @ksalamatir

این کلیپ شاید زندگی شما را متحول کند... یک درصد طلایی @ksalamatir

سبزی، غذا یا دارو؟! قسمت #دوم سبزیجات آنقدر خاصیت و فایده دارند که به راحتی می‌توان آنها را از دسته غذا ها خارج و در بین داروها جای داد. اما شاید جمله قدیمی که از حکیمی نقل می‌کنند را شنیده اید که می گوید (( کاری کنید تا غذای شما داروی شما و داروی شما غذای شما باشد.)) حالا می خواهیم در مورد این صحبت کنیم که مداومت بر مصرف سبزی به همراه غذا یکی از بهترین رژیم های غذایی است که می تواند بسیار بهتر از داروهای شیمیایی به حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک کند بیماریهایی که سرطان ها تنها یک دسته کوچک از آنها هستند با ما در این مقاله همراه باشید. @ksalamatir

سلااااام در مورد این موضوع سوال کردید که راه کار چیه؟؟ توی پیام پایین راه کار رو خدمتتون عرض میکنم: 👇👇👇👇👇👇

جهت دفع سموم بدن و پاکسازی بهاری، تدابیر چون رفع یبوست مزاج استفاده از لینت بخش ها پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ و سنگین نظیر کله پاچه، حلیم، ماکارونی، فست فود، سرخ کردنی، گوشت گاو پرهیز از خوردن ادویه جات تند و خیلی گرم ترشی و قندهای مصنوعی توصیه به مصرف غذاهای ساده و سبک مانند آش های ترش کم حبوبات با چاشنی دوغ‌ آبغوره، آب نارنج، رب انار ملس و تمر هندی پیشنهاد می شود.

همچنین مصرف سوپ های رقیق و آبکی حاوی سبزیجات و جو فرنی و حریره بادام سبزی‌ها و میوه‌های فصل متناسب با مزاج( ریحان، یونجه، خرفه، کاهو و کرفس) نوشیدنی شربت کاسنی، شاتره، سکنجبین، زرشک لیمو و به ،آب هویج انجام ورزش فعالیت های بدنی روزانه حمام کردن به سبک سنتی حجامت با نظر پزشک توسط افراد حرفه‌ای توصیه می گردد.