🔺️اگر این نشانه ها را دارید ویتامین D بدن‌تان کم است 🔹️ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.کمبود ویتامین D می‌تواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط است. سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل افسردگی، احساس خواب‌آلودگی و کمبود انرژی است. از دیگر بیماری‌های مرتبط با کمبود ویتامین D می‌توان به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد. 🔹️برخی مطالعات تخمین می‌زند تا ۷۰ درصد افراد ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند. #لبیک_یا_مهدی به جمع ما بپیوندید 👇🏻 @Labayk_ya_Mahdii

🔺 درخواست روسیه از اسرائیل درباره غزه سخنگوی وزارت خارجۀ روسیه: 🔹️وضعیت فاجعه‌بار در نوار غزه‌،‌ نتیجه مستقیم بیش از ۱۰ ماه درگیری است. در این راستا ما بر اهمیت اجرای فوری قطعنامه‌های شورای امنیت سازمان ملل و مجمع عمومی تاکید می‌کنیم. 🔹️اجرای قطعنامه‌های سازمان ملل راه‌ را برای متوقف ساختن جنگ و تحقق تلاش‌ها در جهت اهداف سیاسی و دیپلماتیک هموار می‌سازد. #لبیک_یا_مهدی به جمع ما بپیوندید 👇🏻 @Labayk_ya_Mahdii

🔺 ارتباط زنده وزیر جدید راه در بازدید از پایانه مرزی برکت ایلام #لبیک_یا_مهدی به جمع ما بپیوندید 👇🏻 @Labayk_ya_Mahdii

🔺️فیروزآبادی رئیس سابق شورایعالی فضای مجازی: درباره فیلترینگ باید یک تجدیدنظر اساسی صورت بگیرد! 🔹️رئیس جمهور فعلی اختیارات لازم را برای حل مشکل فیلترینگ دارد. 🔹️وضعیت نامناسبی در شبکه ایجاد شده است به نظر من باید حتما یک بازنگری اساسی در این حوزه صورت بگیرد. به نظرمن دولت نقش بسیار برجسته، موثر و فوری میتواند؛ داشته باشد  در رفع مشکل فیلترینگ و اشکالاتی که در شبکه وجود دارد. 🔹️سیاست‌های ما قبلا در شورایعالی فضای مجازی این بود که ما به هیچ وجه مردم را از پلتفرم‌های خارجی محروم نکنیم؛ قرارمان بر این بود که ظرفیت پلتفرم‌های داخلی مشابه را تا حدود پنجاه درصد بتوانیم، دایر کنیم ولی عملا متأسفانه پلتفرم‌های معتبر دنیا در کشور ما دارند فیلتر می شوند و این یک مقدار مغایرت دارد و به نظر من قاعدتا باید این ریل اصلاح شود/ تابناک #لبیک_یا_مهدی به جمع ما بپیوندید 👇🏻 @Labayk_ya_Mahdii

🔺 حال‌وهوای بین‌الحرمین در آستانۀ #اربعین #لبیک_یا_مهدی به جمع ما بپیوندید 👇🏻 @Labayk_ya_Mahdii

🔺خیابانی: میخواهم صد سال سیاه رونالدو نیاید #لبیک_یا_مهدی به جمع ما بپیوندید 👇🏻 @Labayk_ya_Mahdii

🔺وزیر ارتباطات: وضعیت موجود فیلترینگ قابل قبول نیست و این روش حتما باید بازنگری شود وزیر ارتباطات در جمع خبرنگاران: 🔹️وضعیت استفاده از فیلترشکنها و فیلترینگ به دلایل کارشناسی مطلوب و قابل قبول نیست. 🔹️سیاستگذاری در وزارت ارتباطات اتفاق نمی‌افتد نگاه ما در این موضوعات فعالانه خواهد بود. 🔹️ما با مردم در ارتباط مستقیم هستیم و باید در جهت اجماع‌سازی و توافق سازی حرکت کنیم تا مشکلات را حل کنیم. #لبیک_یا_مهدی به جمع ما بپیوندید 👇🏻 @Labayk_ya_Mahdii