🔵مهارت های زندگی 🎵دکتر سعید عزیزی 🔴تفاوت های زن و مرد 📌تمرکز 🔺چگونه به گناه برنگردیم #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔺بہ ظهور ڪمڪ کن... #امام_زمان_عج #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

پیامبراکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) ما كشتى نجاتیم، هركس در این كشتى آویزد، نجات یابد و هر كه جا بماند، هلاك مى شود. مناقب خوارزمی، ص 80 ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

♨️ تاثیر شایعات در رفتار انسان 🎤 حجت الاسلام #عابدینی #شایعه #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

✴️ نگاه صحیح به ازدواج و زندگی مشترک 🔹نکاح ، حرف انشاء صورت انسانی است نه اطفاء شهوت حیوانی! #همسرداری #علامه_حسن‌زاده_آملی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔴تمرین تنفس عمیق برای کنترل خشم و غضب 🔹به جای اینکه به عصبانیتتون اجازه بدید تا خارج از کنترل شما باشه، هر بار که احساس عصبانیت می‌کنید، برای آروم کردن بدن و ذهنتون، به تمرین تکنیک‌های تنفس ساده عادت کنید. 1️⃣ آهسته نفس بکشید، اما نفس‌های عمیق بکشید تا واکنش استرسی که معمولا همراه با عصبانیت هست رو خنثی کنید. 2️⃣ یک کلمه یا عبارت آرامش بخش رو تکرار کنید، مثلا بگید «آروم باش»، «بیخیال» یا «من کنترل خشم خودم رو دارم» 3️⃣ عضلاتتون رو فشار بدید و بعد رها کنید. #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: همه امّتم را از حاضر و غایب و به آنان که تا روز قیامت در صلب مردان و رحم زنان هستند، سفارش میکنم به صله رحم؛ اگرچه یک سال راه[میان آنان فاصله] باشد و این از دین اسلام است. مفاتیح الحیاة، صفحه ۲۱۱ ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🟩در بخشیدن و هدیه دادن، میانه رو باشیم 🖋️استاد سید علیرضا واعظ موسوی #مهارت_های_زندگی #سخاوت #شخصیت_سازی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎥 #کلیپ_آموزشی l یه لقمه سواد رسانه 🔺 مهارت‌های کنترل رسانه در خانواده #سواد_رسانه‌ای #خانواده #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

⬜️ همسرداری 🌹گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 🌹 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 🌹و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدم های زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 🌹 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 🌹 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 🌹 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن مي شود هزاران رابطه را زنده كرد! 🌹پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! #همسرداری #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#امام_زمان راه های جلب محبت امام زمان ✨ #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔸شاکر باش🔸 🌱حاج آقا #عالی #شکرگزاری #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et