هدایت شده از £h$$@n
🔰چرا میوه از آبمیوه سالم‌تر است؟
🔹 میوه ها از نظر فیبر بسیار غنی هستند.
👈 مصرف فیبر یکی از دلایل اصلی برای سلامت عملکرد دستگاه گوارش است. با مصرف میوه، مقادیر بالایی از این ترکیب وارد بدن خواهد شد.
🔹فیبر موجود در میوه به قند طبیعی درون آن وصل بوده و میزان 📌جذبش را کمتر می‌کند.
🔹در آبمیوه بیشتر فیبر موجود در میوه حذف می شود و فروکتوز با سرعت بالاتری جذب بدن شما خواهد شد.
🔹وجود فیبر در رژیم‌های غذایی از بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته کردن، فشار خون بالا و قند خون نیز جلوگیری خواهد کرد.
🔹مصرف آبمیوه باعث افزایش وزن به خصوص در کودکان می‌شود، در حالیکه میوه، چاقی را به همراه نخواهد داشت.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
سفیران سلامت شهر فرخی
🌴🌴🌴🌴🌴🌴
https://eitaa.com/davtalabvsafirsalamatfarokhi
هدایت شده از £h$$@n
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰« خشت اول گر نهد معمار کج
تا ثریا می‌رود دیوار کج »
🎦 سبک زندگىِ سالم را از کودکی نهادینه کنیم.
📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید.
┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
سفیران سلامت شهر فرخی
🌴🌴🌴🌴🌴🌴
https://eitaa.com/davtalabvsafirsalamatfarokhi
66.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥| #کلیپ_تصویری
بخشی از خطبه های مهم نمازجمعه شهرفرّخی
🔺
🎙خطیب : حجت الاسلام والمسلمین شیخی
🔸نماز جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳
#اللهم‌صل‌علی‌محمد‌وآل‌محمد
#نمازجمعه_پایگاه_ایمان_و_امید
🌷#نمازجمعه_پایگاه_خدمت
#اللهم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج
✅
جـهـت نـشــر حـداکـثـری رسـانـه بـاشـیـد
@lardfarvi
5.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴زندانی که امام هادی علیه السلام در آن سالها زندانی بودن...
▪️در عزای تو حضرت هادی
▪️که گریبان آسمان چاک است
▪️نه فقط چشم های ابری ما
▪️روضه خوانت تمام افلاک است
🏴شهادت امام هادی النقی (علیه السلام) تسلیت باد
@lardfarvi