🌹 به نام او که هرچه هست و نیست از اوست! هر روز صبح... نیایش را پر از نیاز نیاز را پر از وصال و وصال را پر از خدا کنیم.... سلام روزتون به خیر و سلامت باد اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🍀 وفِي الْأَرْضِ آيَاتٌ لِلْمُوقِنِينَ؛ وَفِي أَنْفُسِكُمْ ۚ أَفَلَا تُبْصِرُونَ و در زمین آیاتی برای جویندگان یقین است، و در وجود خود شما (نیز آیاتی است)؛ آیا نمی‌بینید؟! -------------------------- (سوره ذاریات آیه 20 و 21) @lenjanman

کیک و کلوچه بدترین صبحانه....!❌ ▫️اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود ▫️اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید @lenjanman

فرمانده: کاهش ۷ درصدی حجم سد زاینده‌رود 🔹️براساس آخرین آمار اعلام‌ شده توسط دفتر مطالعات پایه منابع آب، از ابتدای سال آبی تا بیست‌وششم آذرماه، حجم آب پشت سد زاینده‌رود به ۱۵۱ میلیون مترمکعب رسیده که برابر ۱۲ درصد از حجم سد بوده و نسبت به سال گذشته هفت درصد کاهش را ثبت کرده است. @lenjanman

💢قیمت مرغ به ۴۸ هزار تومان رسید 🔸مدیر بهره برداری سازمان میادین میوه و تره بار تهران: 🔹امروز یکشنبه، مرغ در میدان بهمن تهران بین ۴۸ تا ۵۱ هزار تومان عرضه می شود. 🔹در میادین میوه و تره بار سطح شهر تهران هم هر کیلوگرم مرغ ۵۲ هزار و ۷۰۰ تومان به مشتریان عرضه می‌شود که حدود ۱۷ درصد از نرخ مصوب دولتی (۶۳ هزار تومان) کمتر است

🔴مبلغ عیدی کارگران امسال چقدر است 🔹حداقل عیدی پرداختی به کارگران امسال بین 8 میلیون و 359 هزار تومان تا 12 میلیون و 539 هزار و 250 تومان است. 🔹این مبلغ ارتباطی به حقوق و دستمزد ندارد و به‌صورت جداگانه باید پرداخت شود. @lenjanman

⭕️دربی، سه‌شنبه و بدون حضور تماشاگر برگزار می‌شود بعد از کلی بحث ⚽️ دیدار پرسپولیس و استقلال روز سه‌شنبه هفته جاری بدون حضور تماشاگر در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد. @lenjanman

#غلط‌گیر | با خودتان مهربان باشید 🔸اگر می‌خواید کودکتون به خود سرزنشگری مبتلا نشه، اون رو از سرزنش نکردن خودتون شروع کنید. @lenjanman

#قیمت_سکه_ارز @lenjanman

فینال جام جهانی ۲۰۲۲ (امشب) @lenjanman

قیمت خودرو در بازار امروز @lenjanman

♦️نیروگاه اصفهان با چه مجوزی از مازوت استفاده می‌کند رییس شورای شهر اصفهان: 🔹نیروگاه این استان با چه اجازه‌ای از مازوت بعنوان سوخت اصلی خود استفاده می‌کند و چه کسی باید مسائل قانونی را در این زمینه پیگیری کند. 🔹استفاده از مازوت در نیروگاه‌های همجوار اصفهان آلودگی این کلانشهر را تشدید کرده است و هزینه آن را هم مردم اصفهان می‌پردازند. @lenjanman