💝💝جلسه نهم کنترل خشم💝💝 ❤️🌸بسم الله الرحمن الرّحیم 🌸❤️ آثار و پیامد رفتار پرخشگرایانه💝 نکته: امام هادی میفرمایند: به زیردستان خشمگین شدن نشان پستی است. ما تا پیامدهای یک چیز رو نشناسیم و نقاط مثبت و منفیشو نشناسیم نمیتونیم اونو در خودمون تقویت کنی. ضررهای جسمی کنترل نکردن خشم عبارتند از ... 1-مشکلات قلبی: سیستم سمپاتیک، زمان عصبانیت ما فعال میشه وبه تمام بدن دستور میده آماده باشن از طریق ترشح آدرنالین و کورتیزول در بدن از طریق خون میرسن به گیرنده ها و واکنش شیمیایی نشون میدن یکی از اون گیرنده ها که فوری واکنش نشون میده قلبه یعنی شما داری حرص میخوری، فحش میدی، داد میزنی، این قلبت درگیره وبیشتر خشم های من باعث میشه کارکرد قلب دچار مشکل بشه خیلی از تپش قلبها و یا آروم زدن قلب سرمنشاءش همین عصبانیتهای شدید است💝 2-رفلاکس معده، سوزش سر معده، التهاب معده که اگر اینجا مدام ادامه داشته باشه منجر به زخم معده یا زخم اثناء عشر میشه💝 3-مشکلات خواب: خانوم میره تو رختخواب بجای اینکه آرامش بگیره داره حرص میخوره وفکر میکنه و سمپاتیکش فعال وداره کار میکنه وقلب تند میزنه مردمک گشاد میشه و.....💝 4-فشارخون بالا: کسانی که فشار خون و دیابت زمینه ای دارند دکتر بهشون ميگه عصبانی نباید بشن چون عصبانیت باعث فشار خون و دیابت میشه💝 5-میگرن های عصبی افرادی که تو خودشون زیاد میریزن ونمیتونن حرف بزنن بیشتر دچار میگرن میشن💝 ان شاءالله در ویسهای و مطالب آينده به چگونگی کنترل خشم میپردازیم فقط توکل توکل ... #مهارتهای_کنترل_خشم #خشم 💝💝 التماس دعا 💝💝

#دحوالارض 🐠 روز بیست و پنجم #ذی القعده(شنبه ۴/ ۴ / ۱۴۰۱ )گسترش یافتن زمین است. طبق روایتی از امام رضا علیه السلام در سحر یا اول این روز حضرت ابراهیم و حضرت عیسی علیهما السلام به دنیا آمده اند 🕊 و این روز روز قیام امام زمان موعود علیه السلام 🌹 معرفی شده👌 🐝 یوم دحوالارض جزء #چهار_روز معروفی است که #روزه آن پاداش فراوان و ثواب #هفتاد_سال روزه گرفتن دارد. در روایت دیگر #کفاره_هفتاد_سال است و گفته شده هر که این روز را روزه بدارد و شب قبلش را به عبادت بسر آورد برایش #عبادت_صد_سال نوشته شود 🕊 و هر چه در میان آسمان و زمین وجود دارد برای کسی که در این روز روزه دار باشد #استغفار میکنند و روزی است که #رحمت_خداوند در آن منتشر شده و میشود✅ 🔷 از دیگر اعمالش #نماز است که #دو_رکعت در وقت چاشت(قبل از ظهر)و در هر رکعت بعد از حمد ۵مرتبه سوره و الشمس خوانده میشود و بعد از سلام گفته شود_ «لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ» و هر دعای خیری که دارد بکند مومن و بخواند_ یَا مُقِیلَ الْعَثَرَاتِ أَقِلْنِی عَثْرَتِی یَا مُجِیبَ الدَّعَوَاتِ أَجِبْ دَعْوَتِی یَا سَامِعَ الْأَصْوَاتِ اسْمَعْ صَوْتِی وَ ارْحَمْنِی وَ تَجَاوَزْ عَنْ سَیِّئَاتِی وَ مَا عِنْدِی یَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِکْرَامِ 😭 #دعای_خاص این روز را شیخ کفعمی رحمه الله نقل کرده - 🕊 اللَّهُمَّ دَاحِیَ الْکَعْبَةِ وَ فَالِقَ الْحَبَّةِ ....... #غسل_مستحبی هم وارد است و همچنین #زیارت_امام_رضا علیه السلام 🌹 که برخی علما از افضل اعمال مستحبه دانسته اند 📚 المفاتیح #التماس_دعای_فرج

🌱رقصی چنین میانۀ میدانم آرزوست! 🔻روایت‌هایی از خاطرات شهید(مصیبت گفتن و خاطرات ) #مصطفی_چمران استاد پناهیان _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔷زیارت آل یاسین علی فانی

دعای عهد با مرور سریع هر روز صبح فقط و فقط 6 دقیقه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat

📖 دعاى هفتم صحیفه سجّاديه 🤲 یا مَن‌ تُحَلُّ بِهِ‌ عُقَدُ الْمَکَارِهِ 🎙 با صدای حسین حقیقی اين دعا به هنگام خوف از شدائد، رفع بلا و گرفتاری‌ها توصيه شده است

زیارت ناحیه مقدسه

بعضی (قطره میان دریا) از معجزات آیت الکرسی: 1: دوری از بلا و بیماری. 2:هرکس بعد از وضو و هنگام روز آیت الکرسی بخواند مانند کسی است که 40سال دائما عبادت کند.. 3:غم را میزداید و باعث آرامش و رهایی از هر واهمه ای میشود. 4:هرکس آیت الکرسی بخواند خدا اورا از هزار بلای دنیوی و اخروی دور میدارد... 5: باعث برکت در زندگانی میشود... 6:فقر را از بین میبرد 7: حضرت رسول (ص) فرمود: عظیم ترین آیه ای که در قرآن واقع شده است آیت الکرسی است. هرکس آن را تلاوت نماید، حق تعالی دو فرشته مامور کند تا اعمال نیک او را در نامه ی عملش بنویسند و کارهای بد او را محو نمایند تا روز دیگر که آیت الکرسی را بخواند _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک.

تصویری زیارت عاشورا

زیارت عاشورا _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها و السّرّ المستودع فیها بعدد ماأحاط به علمک. @lezate_ebadat