. ✅ اصول احترام به خود: *بخشیدن خود *پذیرش خود *عزت نفس *دقت در انتخاب هم نشینان مناسب *بکار بردن از کلام مناسب *هدف گذاری و تلاش در جهت تحقق آن *راستگویی و صداقت *پیدا کردن مطلوبیت های شخصی *یکرنگی و عدم تظاهر *رعایت حریم دیگران دکتر #سوگل_مشایخی 🌴🕯🥀🕯🌴

. صبحم عسل و ترانه و چایی شد روزم چقدر بکر و تماشایی شد هر شنبه که با نام تو کردم آغاز سرتاسر هفته غرق زیبایی شد! 🌱 @lezzatemoshavere

‌روز خوب كه ازجعبه شانس درنمیاد! روز خوب كه یكی از روزهای هفته نیست درمسلسل ناگزیر تقویم طلوع كند! روز خوب كه سر برج نیست خود بخود- البته گاهی باناز وكرشمه بیاد! قبض آب وبرق و.... نیست كه وقت و بی وقت ، وقتی خسته ازسركاربرمیگردی از شكاف در آویزون باشه! روز خوب كه ..... نه! روز خوب راباید ساخت باید نوازشش كرد باید آراست وپیراست باید به گیسوهاش گلهای وحشی صحرایی زد باید عطر دلخواهش رو خرید گل دلخواهش رو روی میز گذاشت شعر دلخواهش رو سرود باید نازش را كشید به رویش خندید روزخوب را باید خلق كرد. وبعد در آغوش آرام یك روز خوب لذت دنیا را چشید. در پناه خداوند هفته ای شاد شاد شاد برایتان آرزومندم 🌱 @lezzatemoshavere

🌴💎🕯💎🌴 وقتی دعا میکنی به این فکر نکن که چقدر خواسته های تو ناممکن است تو فقط دعا کن و باور داشته باش که اگر خدا بخواهد هر ناممکنی،ممکن می‌شود @lezzatemoshavere

🌴💢🌴تکرار در هر چیزی باعث عادت می شود بنابراین عبارات را بااحساس خوب بارها وبارهاتکرار کنیم. وقتی خودمان رارها میکنیم گاها یادمان میرود که روی ارتعاش خوب باید باشیم. 🌴🌾🌴مدام‌باید یاد آور شویم‌که قراراست خودمان تغییر کنیم تا زندگیمان نیز تغییر کند نیازمند اجرا کردن قانون وتکرار آن است 🌴🥀🌴آدمی اهل فراموشی است ولی باید مدام به خود تلنگری بزنیم وسعی کنیم در همه موارد از موهبت های الهی در جهت بهتر کردن زندگیمان بهره ببریم پس تا وقوع موفقیت وعادت کردن ذهنمان به این فرآیند ها تکرار تکرار وتکرار ... مثبت باش معجزه میشه🌴🕯🌴 @lezzatemoshavere

#زندگی به رنگ خدا 🔴محبّت خرسی ممنوع پروانه به خرس گفت: دوستت دارم... خرس گفت: الان ميخوام بخوابم، وقتی بيدار شدم حرف می‌زنيم. خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط سه روز است. همديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايی نباشد آدمای زنده به گل و محبت نياز دارند و مرده‌ها به فاتحه! ولی ما گاهی برعکس عمل می‌کنيم! به مرده‌ها سر ميزنيم و برایشان گل می‌بريم، اما راحت فاتحه زندگی بعضيا رو می‌خونيم! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه‌هاست! بيائيم ساده‌ترين چيز، یعنی محبّت را از همسر و فرزندانمان دريغ نکنيم. ولو با یک جمله ولو با یک لبخند و یک نگاه. به قول یکی از عرفا، هرکجا به همسر و فرزند خود محبّت کنید خدا را بیشتر می‌بینید. 🌱 @lezzatemoshavere

#زندگی به رنگ خدا ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽﺗﺎﻥ ﺧﺪﺷﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ. ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪی ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻣﺎ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﺣﺮﻑﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻏﺮ ﻭ ﻧﻖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ دو ﻧﻔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ کند. ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺟﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺮﺑﯿﺖ کنید...! 🌱 @lezzatemoshavere

از چیزی که براتون خیلی مهمه راحت دست نکشید؛ شاید این جنگیدن تاوان سختی براتون داشته باشه؛ اما!!! بعدش دیگه حسرت نجنگیدنِ براش رو نمیخورید... 🌱 @lezzatemoshavere