صبح قشنگتون بخیر 💕 #صبح

مولودی ولادت حضرت زینب (ع) مداح :سید بنی فاطمه 🌴💎🌹💎🌴

#ولادت_حضرت_زینب🌴💢🌴 امشب خدا به کوثر خود داد کوثری در بر گرفته فاطمه زهرای دیگری یا این که در لباس زن آمد پیمبری یا اینکه حق به حیدر خودداد حیدری #استاد_غلامرضا_سازگار 🌴💎🌹💎🌴

از اشتباهات ما در روابط اینه که تو تصویرسازی‌هامون اونقدر اون شخص رو بزرگ می‌کنیم که نه فقط ازدست دادن اون فرد بلکه یک اشتباه از اون شخص باعث فروپاشی ذهن‌ ما و فشار روانی شدید میشه بیاین به واقعیت متعهد بمونیم. 🌱 @lezzatemoshavere

📌قسمت عمده‌ی یک رابطه‌ی خوب از پدر مادری و زن و شوهری تا تراپی و .....قصه‌ی حضور است، آن هم، «حضور به موقع»؛ چیزی که راجرز آن را با سه ویژگی زیر توصیف می‌کند: Empathy: همدلی Congruence: در رابطه، اصیل و واقعی و خودمان باشیم Unconditional positive regard: توجه مثبتِ بلاشرط و غیر قضاوت‌گر داشته باشیم پرسید: حضور چیست؟ «همه تن چشم شدن، خيره به دنبال تو گشتن» اقتباس از مشیری از معتادی پرسیدم: چرا هرویین می‌کشی؟ گفت: چون هروقت نیازش دارم، هست. و عجیب اینکه مواد، هرسه شرط این رابطه را دارد: همدلانه، غیر قضاوت‌گر و اصیل است، به همین خاطر بی رسانه، با همه‌ی بدی‌هایش درحال فتح جهان است؛ چرا که بدون تن می‌توان زیست، بدون رابطه‌ی راجرزی، هرگز 💬دکتر روح الله صدیق 🌱 @lezzatemoshavere

اضطراب پنهان نشونه هایی داره که فکر میکنی‌ قسمتی از شخصیتته اما در واقع داری اضطراب رو اون لحظه ها تجربه میکنی! مدام به موزیک گوش میدی جوری که اگه نباشه نمی تونی هیچ کاری انجام بدی خیلی برات دشواره بخوای کامل به حرف بقیه گوش بدی، دلت میخواد بپری وسط حرفشون مدام شوخی می کنی و همش در حال خندیدنی علاقه عجیبی داری سریال‌ها و فیلمای تکراری رو ببینی 🌱 @lezzatemoshavere

مهرطلبی یعنی؛ _زیاد معذرت خواهی کردن _عدم توانایی نه گفتن _تلاش بیش از حد برای خوشحال کردن دیگران _تلاش برای جلب رضایت و تایید دیگران _موافقت زیاد از حد با دیگران _تلاش برای خوش گذشتن به دیگران مهرطلبی؛ به طورکلی یعنی اولویت دیگری بر خود. 🌱 @lezzatemoshavere

خودکشی مخفی! اینجوریه که دیگه شما به خاطر خودت زندگی نمیکنی به خاطر اطرافیانت ، زنده میمونی... 🌱 @lezzatemoshavere

هنوزم برای من خیلی با ارزشی‌ ، ولی دیگر لایق جنگیدن نیستی🌱 🌱 @lezzatemoshavere

دختر کوچولوی خانواده باید در بچگی، بچگی کنه در نوجوانی، نوجوان باشه و در جوونی هم جوونی کنه اما اگه این اتفاق در روند طبیعی خودش پیش نره بعداً این دختر آسیب خورده، ممکنه بشه مادر برای پسری که قراره همسرش باشه! 🌱 @lezzatemoshavere

تا وقتی پدر و مادرتون هر دو با هم زنده هستند لذتشو ببرید؛ حتی یکیشونم نباشند زندگی کیفیتش میاد پایین. قدر بدونید اگه اوضاع خوبه، حتی به نون و پنیری و لبخند مامان و باباتون کنار هم. زندگی هر انسانی به قبل و بعد از این دوران تقسیم می‌ شه. 🌱 @lezzatemoshavere

فرقی نداره همسرت باشه، ماشینت باشه، محل کارت باشه، آشپزخونه ت باشه، کلاس درست باشه، ذهنت باشه. همه اینا میتونن قلمرو تو باشن. پس بیاید سعی کنیم قلمرو های خودمون رو بی نقص و آباد نگه داریم. این خیلی بده که این محدوده، کثیف و به هم ریخته و مخروبه باشه. 🌱 @lezzatemoshavere