💠نشریه لیان بوشهر 🔹بهداشت و سلامت ❇️راز جذب ویتامین D فاش شد: آیا شما آن را درست مصرف میکنید؟ ✳️متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف نادرست ویتامین D می‌تواند تأثیر آن بر سلامت را کاهش دهد و نکات مهمی برای افزایش جذب این ویتامین وجود دارد. ادامه مطلب ⬇️ https://lianbushehr.ir/%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-d-%d9%81%d8%a7%d8%b4-%d8%b4%d8%af-%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%a2%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d8%b3/

﷽ 🔘✨ســـلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  چهارشنبه↶ ■ 25  مهر 1403  ه.ش ■ 12ربیع الثانی1446  ه.ق ■16اکتبر  2024  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄

ناامیدی با مغز ما چه کار می‌کند ◽️مسئله اینجاست که ناامیدی طولانی مدت می‌تواند منجر به یک حالت استرس مزمن شود که با باعث پیامدهای منفی روانی و جسمانی مختلفی می‌شود. ◽️از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و کاهش عزت‌نفس می‌شود. 🩺سلامت: پزشکی □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

📌 برنامه مسابقات مهم | 📆 چهارشنبه ۰۷/۲۵ 🌎 انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ - قاره آمریکای جنوبی پاراگوئه - ونزوئلا ⏰ ساعت ۰۲:۳۰ ⚽️ پخش زنده 🌎 انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ - قاره آمریکای جنوبی آرژانتین - بولیوی ⏰ ساعت ۰۳:۳۰ ⚽️ پخش زنده 🌎 انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ - قاره آمریکای جنوبی برزیل - پرو ⏰ ساعت ۰۴:۱۵ ⚽️ پخش زنده 🎾 تنیس kings slam عربستان دنیل مدودف - یانیک سینر ⏰ ساعت ۱۵:۳۰ ⚽️ پخش زنده 🏐 هفته ۳ لیگ برتر والیبال ایران شهرداری ارومیه - شهداب یزد ⏰ ساعت ۱۶:۰۰ ⚽️ پخش زنده 🏐 هفته ۳ لیگ برتر والیبال ایران فولاد سیرجان - طبیعت ⏰ ساعت ۱۶:۰۰ ⚽️ پخش زنده 🎤 مصاحبه اختصاصی با هادی عقیلی ⏰ ساعت ۱۶:۰۰ ⚽️ پخش زنده 🎾 تنیس kings slam عربستان هولگر رونه - کارلوس آلکاراز ⏰ ساعت ۱۷:۰۰ ⚽️ پخش زنده 🤾‍♂️ هندبال لیگ قهرمانان اروپا آر کی زاگرب - بارسلونا ⏰ ساعت ۲۰:۱۵ ⚽️ پخش زنده 🏀 بسکتبال یورولیگ بارسلونا - موناکو ⏰ ساعت ۲۲:۰۰ ⚽️ پخش زنده □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

🔻چه کسانی می‌توانند برای وام ۳۰ میلیونی تامین اجتماعی ثبت‌نام کنند؟ مدیرکل فرهنگی و اجتماعی سازمان تأمین‌ اجتماعی: 🔺ثبت سومین مرحله وام ۳۰ میلیون تومانی که از ۲۲ مهر از طریق کانون‌های بازنشستگی آغاز شده، تا روز پنج‌شنبه (۳ آبان‌) ادامه دارد. 🔹آن دسته از بازنشستگان تامین اجتماعی می‌توانند برای ثبت‌نام جهت دریافت این وام اقدام کنند که طی دو سال اخیر این وام را دریافت نکرده باشند./ایسنا □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

🔻هشدار رئیس سازمان ثبت اسناد به مشاوران املاک 🔺بابایی: اگر مشاوران املاک بر روی املاکی که سند تک برگ جدید(سبزرنگ) دارند، قولنامه دستی تنظیم کنند علاوه بر جریمه پروانه کسب آنان نیز تعلیق می‌شود. □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

مدیرکل فرهنگ استان بوشهر: 🎭جشنواره تئاتر استان بوشهر آبان‌ماه برگزار می‌شود ♦️مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی بوشهر، گفت: سی و ششمین جشنواره تئاتر بوشهر در بخش‌های صحنه‌ای و خیابانی، آبان‌ماه امسال برگزار می‌شود. ♦️به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر، عبدالرحیم افروغ در جلسه شورای سیاست‌گذاری سی و ششمین جشنواره تئاتر استان بوشهر با بیان این‌که این جشنواره در راستای سیاست‌های کلان فرهنگی و هنری به‌منظور کشف استعدادهای خلاق و ایجاد بستری مناسب برای رشد، هدایت و حمایت از گروه‌های تئاتر برگزار می‌شود، اظهار داشت: جشنواره تئاتر بوشهر به‌عنوان باسابقه‌ترین صحنه ارائه رویدادهای نمایشی استان است که ازاین‌حیث از نقش و جایگاه منحصربه‌فردی برخوردار است ♦️عبدالرحیم افروغ افزود: تعداد آثار متقاضی در این دوره از جشنواره ۴۲ اثر بود که از این تعداد ۳۶ اثر اعلام آمادگی قطعی کردند. ♦️وی ادامه داد: از آن تعداد ۲۶ اثر صحنه ای و ۱۰ اثر خیابانی می باشد. ♦️مدیرکل فرهنگ استان بوشهر یادآور شد: بازبینی آثار از ۲۵ الی ۳۰ مهر خواهد بود. ♦️سی و ششمین جشنواره تئاتر استان بوشهر ۱۵ الی ۱۸ آبان در بوشهر برگزار خواهد شد □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

🍏آخرین اخبار حوزه سلامت استان بوشهر: 1⃣پیام تبریک رییس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر به مناسبت روز جهانی هوشبری https://bpums.ac.ir/Fa/News-38152.htm 2⃣آغاز عملیات اجرایی مرکز خدمات جامع سلامت وحدتیه شهرستان دشتستان https://bpums.ac.ir/Fa/News-38154.htm 3⃣نماینده مجلس شورای اسلامی شهرستان دشتستان: تأمین سلامت مردم یکی از دغدغه‌های اصلی مسئولین است https://bpums.ac.ir/Fa/News-38157.htm 4⃣تازه‌های تولیدات فرهنگ و هنر نظام سلامت با محوریت پیشگیری و مقابله با سقط عمدی جنین https://bpums.ac.ir/Fa/News-38148.htm 5⃣فرماندار شهرستان دشتستان: پروژه‌های حوزه بهداشت و درمان در صدر پروژه‌های شهرستان دشتستان است https://bpums.ac.ir/Fa/News-38158.htm 6⃣در شش‌ماهه اول سال ۱۴۰۳؛ ۹ هزار و ۵۰۰ خدمت در درمانگاه تخصصی بیمارستان امام حسین (ع) اهرم ارائه شده است https://bpums.ac.ir/Fa/News-38147.htm 7⃣کارشناس سلامت میان‌سالان و سالمندان شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتی؛ افراد کم‌تحرک ۲۰ تا ۳۰ درصد احتمال خطر مرگ بیشتری نسبت به افراد دارای فعالیت بدنی کافی دارند https://bpums.ac.ir/Fa/News-38159.htm 8⃣کارشناس مسئول برنامه سلامت خانواده مرکز بهداشت بوشهر: مصرف دخانیات یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای ایجاد بیماری‌های غیر واگیر است https://bpums.ac.ir/Fa/News-38150.htm 9⃣رئیس بیمارستان اهرم؛ مهارت‌های ارتباطی یکی از عوامل تعین کننده موفقیت و بهره‌وری سازمانی است https://bpums.ac.ir/Fa/News-38149.htm 🔟سوپروایزر بیمارستان امام خمینی (ره) شهرستان کنگان: یادگیری تکنیک‌های کمک اولیه در مواجهه با شرایط اورژانسی می‌تواند در نجات جان افراد تأثیرگذار باشد https://bpums.ac.ir/Fa/News-38151.htm □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

﷽ 🔘✨ســـلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  پنجشنبه↶ ■ 26 مهر  1403  ه.ش ■ 13ربیع الثانی1446  ه.ق ■ 17 اکتبر 2024  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄

ویپ بکشید سرطان ریه میگیرید! 🔹براساس مطالعات دانشمندان کره‌ای، افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند، سپس شروع به استفاده از ویپ می‌کنند، نسبت به افرادی که از ویپ استفاده نمی‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. ◽️محققان برای این تحقیق، ۴٫۳۲۹٫۲۸۸ شرکت‌کننده در کره جنوبی را که سابقه سیگارکشیدن معمولی داشتند را بررسی کرده‌اند. آن‌ها متوجه شدند ۵۳,۳۵۴ نفر از شرکت‌کنندگان به سرطان ریه مبتلا شده بودند و ۶۳۵۱ نفر بر اثر سرطان ریه فوت کرده بودند. 🩺سلامت: پزشکی □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

🗞 صفحه اول روزنامه‌های پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۳ □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

هزار و ۶۰۰ کارت هوشمند برای رانندگان بوشهری صادر و تمدید شد معاون حمل و نقل اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای بوشهر گفت: طی نیمه نخست امسال هزار و ۶۰۰ کارت هوشمند برای رانندگان برون شهری فعال در زمینه حمل و نقل مسافر و کالا در این استان صادر شد. https://lianbushehr.ir/?p=2222 https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1

❇️مسابقات تیراندازی و تنیس روی میز بازنشستگان تامین اجتماعی برگزار شد ❇️در ادامه مسابقات مقدماتی رشته های ورزشی انفرادی، <<طرح مرشدان>>، در رشته تیراندازی و تنیس با رقابت جمعی از ورزشکاران بازنشسته تامین اجتماعی بوشهر با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. ⏪به گزارش نشریه لیان به نقل از روابط عمومی اداره کل تأمین اجتماعی استان بوشهر در ادامه رقابت های المپیاد ورزش‌های انفرادی "طرح مرشدان" مسابقه تیراندازی با تفنگ بادی و تنیس در بخش آقایان و بانوان در تاریخ 25 ابان ماه در محل ورزشگاه شهید بهشتی بوشهر و مسابقه تنيس روی میز با حضور ۴۵ نفر از بازنشستگان مرد و زن در سالن شهید صدوقی بوشهر برگزار شد ✅ این رقابت که با نظارت و همراهی نمایندگان اداره تأمین اجتماعی استان بوشهر انجام گرفت نفرات برتر مسابقه به ترتیب : تیراندازی نفر اول : آقای درختیان نفر دوم : جلیل آقامحمدی حائز رتبه برتر شدند و در بخش بانوان این رشته: خانم محنایی توانستند به برتری برسند. و همچنین در رشته تنیس: نفر اول ۵۰تا۶۰سال، احمد محمودی و ۶۱تا۷۰ حمید جوکار به مرحله کشوری راه یافتند. ادامه مطلب ⬇️ https://lianbushehr.ir/%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d9%86%db%8c%d8%b3-%d8%b1%d9%88%db%8c-%d9%85%db%8c%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%86%d8%b4/

عملیات پاک‌سازی نشت نفت در آب‌های جزیره خارگ آغاز شد مدیرکل بنادر و دریانوردی بوشهر گفت: عملیات پاک‌سازی آلودکی نفتی در چهار مایلی جزیره خارگ برای نخستین بار در آب‌های سرزمینی با روشی نوین و تخصصی آغاز شد. https://lianbushehr.ir/?p=2227 https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1

جدول لیگ برتر در پایان مسابقات امروز □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

🕊 مرز دروغ و حقیقت شفاف شده است □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

سنگ تمام اصفهانی‌ها در تشییع سرلشکر شهید نیلفروشان امروز یک روز تاریخی دیگر در تقویم سرزمین خون و شهادت، دیار سرداران شهید رقم خورد؛ امروز شهر اصفهان سرداری را تشییع کرد که از ۶ سالگی آرزوی نابودی اسرائیل را داشت. https://lianbushehr.ir/?p=2246 https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1

با حضور فرماندار بوشهر چهارمین جلسه شورای فرهنگ عمومی شهرستان بوشهر برگزار گردید. https://lianbushehr.ir/?p=2251 https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1

﷽ 🔘✨ســـلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  جمعه↶ ■ 27  مهر  1403  ه.ش ■ 14ربیع الثانی 1446  ه.ق ■18 اکتبر  2024  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄

تفاوت بیماری میگرن در زنان و مردان ◽️میگرن یک سردرد معمولی نیست. میگرن سردرد ضربانی است که معمولاً با علائم دیگری مانند تهوع و حساسیت به نور همراه است. این بیماری به‌طور کلی در زنان شایع‌تر است، اما مردان معمولاً میگرن را زودتر (قبل از بلوغ) تجربه کنند. ◽️از سوی دیگر، زنان در سنین نوجوانی شروع به تجربه میگرن‌ می‌کنند. خوشبختانه، حملات میگرن‌ معمولاً با رسیدن زنان به سن یائسگی کاهش یابند. 🩺سلامت: پزشکی □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

🔻جریمه‌های دوبرابر شده بخشیده نمی‌شود رئیس مرکز اجرائیات پلیس راهور فراجا: 🔺از زمان ثبت تخلف تا ۶۰ روز، امکان اعتراض به تخلف ثبت شده وجود دارد. 🔹در صورت عدم تسویه مبلغ جریمه تا ۶۰ روز، جریمه‌های الصاقی و تسلیمی، دو برابر می‌شود. 🔹جریمه‌های دوبرابر شده بخشیده نمی‌شود. 🔹بخشودگی جریمه‌های دوبرابر شده نیاز به مصوب مجلس دارد. □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

🔻شیوع «آبله میمونی» در آفریقا 🔺آخرین داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آفریقا (CDC آفریقا) روز گذشته نشان داد که آفریقا در هفته گذشته ۵۰ مورد مرگ و میر جدید ناشی از «ام پاکس» (آبله میمونی) را ثبت کرده است و از ابتدای سال شمار قربانیان به ۱۱۰۰ نفر رسیده است. 🔹مدیر کل CDC آفریقا: امسال ۴۲ هزار و ۴۳۸ مورد ابتلا به ام پاکس در ۱۸ کشور آفریقایی ثبت شده است. 🔹همچنین حدود ۳۰۵۱ مورد جدید ابتلا در هفته گذشته به ثبت رسیده و شیوع این بیماری در زیمبابوه و زامبیا گزارش شده است. □🇮🇷لیان بوشهر□ https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1 https://lianbushehr.ir/

کارشناس الجزیره: سنوار نه در تونل که سلاح به دست شهید شد https://lianbushehr.ir/?p=2256 https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1

✳️مقام ارشد حماس شهادت یحیی السنوار را تایید کرد ❇️یک مقام ارشد حماس با تایید ضمنی شهادت یحیی السنوار تاکید کرد که با شهادت رهبران ما، حماس هر بار قوی‌تر و محبوب‌تر می‌شود. ⏪به گزارش نشریه لیان بوشهر ؛ باسم نعیم یکی از مقامات ارشد حماس شهادت یحیی السنوار رهبر حماس در جریان درگیری با نظامیان صهیونیست را به طور ضمنی تایید کرد.به نوشته سی ان ان، این اولین اظهار نظر یکی از مقامات حماس در تایید شهادت یحیی السنوار است. با این حال مقاومت حماس هنوز بیانیه رسمی در این زمینه منتشر نکرده است. باسم نعیم گفته، با شهادت رهبران قبلی، حماس هر بار قویتر و محبوبتر شده است. ✍هئیت تحريريه هفته نامه لیان بوشهر شهادت مظلومانه این مجاهد نستوه را محضر امت اسلامی و رزمندگان جبهه مقاومت اسلامی تبریک و تسلیت می گوید. ادامه مطلب ⬇️ https://lianbushehr.ir/?p=2270

برگزاری مسابقات منطقه‌ای فوتسال بازنشستگان تأمین اجتماعی در بوشهر https://lianbushehr.ir/?p=2262 https://chat.whatsapp.com/IkRYPuYHPvY3yIke1J2g7B https://eitaa.com/lianbushehr https://t.me/lianbushehr1