سوال_آموزشی
با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟!
💠براتون پیش اومده که موقع مطالعه، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید؟!
اگه آره، پس بیایید تا با هم راههای جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم.
1. آب بنوشید!
🔹درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی بازم آب خوردن رو فراموش نکنید.
2. طولانی نشستن ممنوع!
🔹هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس.
4. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید!
🔹وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه.
5. به چشمات برس!
🔹گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چکآپهای لازم رو انجام بدید.
6. نور مناسب
🔹بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید.
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
#اطلاعیه
🔺️قابل توجه دانش آموزان، اولیا و همكاران نواحی هفتگانه مشهد و منطقه تبادکان
⭕ ضمن تبريك ايام و تقدير از اهتمام ويژه همكاران محترم در استفاده حداكثري از فرصت زماني موجود براي استمرار آموزشهاي حضوري مدارس و نظر به موقعيت ويژه مشهد الرضا (ع) ؛ به عنوان پايتخت معنوي ايران و كانون دلدادگي شيفتگان ولايت و استقبال گستره مردم از مسافرت و كسب فيض معنوي زيارت امام رئوف ؛حضرت علي بن موسي الرضا(عليه آلاف التحيه و الثناء) و تجديد عهد با مقام عظمای ولايت ، تمهيدمقدمات لازم براي ميزبانی شايسته و اسكان آبرومند زائرين اين بارگاه نورانی ، شايسته است دراجراي دستور العمل ابلاغي معاون محترم اول رياست جمهوري و تاكيد استانداری محترم ، ترتيبي اتخاذ گردد تا؛
🔻۱-كليه فعاليت هاي آموزشي مدارس(اعم از دولتي و غير دولتي) ازتاريخ ۲۴ لغايت ۲۸ اسفند بصورت غير حضوري وصرفا در بستر "شاد" انجام تا زمينه براي خدمات رساني بهينه به زائرين مشهدالرضا(ع) فراهم گردد.
تبصره؛ حضور مدير و عوامل اجرائي آموزشگاه در بازه زمانی مذكور در محل مدرسه الزامی است.
۲-با بهره گيري از ظرفيت مديران محترم مدارس ، اطلاع رساني اوليه به اولياء محترم دانش آموزان و متصديان سرويس اياب و ذهاب دانش آموزان به نحو مقتضي انجام پذيرد.
۳-به منظور پيشگيري از اختلال در فرايند فعاليت هاي درسي و جلوگيري از تضعيف بنيه آموزشي و افت تحصيلي دانش آموزان ,نظارت دقيق برآموزش هاي غير حضوري و ارائه برنامه هاي منظم و عملياتي از طرف معاونين محترم آموزشي مورد تاكيد است
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
46135158245926.pdf
1.02M
#دفترچه راهنما وشرایط شرکت در آزمون های ورودی دبیرستان های دوره اول و دوم استعدادهای درخشان سال 1402_ ۱۴۰۳
#استعدادهای_درخشان
#آزمون_ورودی
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
#ارسالی_همکار
فاقد رتبہ بودن خوب است؟ یا آموزشیارمعلم بودن؟
درحالت عادی همہ می گویند آموزشیار معلم بهترہ ولی...
شمایی ڪہ فاقد رتبہ میشوی بصورت موقت بہ مدت یڪسال ازمزایای آموزشیار معلم استفادہ میڪنی... تو دراین مدت وقت داری مدارڪ جمع ڪنی... بعد از یڪ سال ڪہ مورد ارزیابی قرار گرفتی احتمال قرار گرفتن تا رتبه ۳ رو داری...
ولی فردی ڪہ الان رتبہ آموزش یار معلم روبگیرید. تا ۵ سال دیگہ حق ارزیابی ندارد در همان رتبه ۳ باقی می ماند..
فاقد رتبہ بودن رو میتوانیم یڪ فرصت قلمداد ڪنیم برای رسیدن سریع بہ رتبه ۳
پی نوشت: به حکم کارگزینی مراجعه شود، طبق قانون فاقد رتبه
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
حقوق اسفند ماه در سامانه خزانه بارگذاری گردید
✅ این ماه بازنشستگان سال1401 معوقه رتبه های اصلی خود را از اول فروردین 1401 دریافت خواهند نمود.
❇️ همکاران رسمی، پیمانی و قراردادی به همراه حقوق اسفندماه نیز معوقات حاصل از اجرای رتبه بندی را از اول فروردین ماه دریافت خواهند نمود.
✅ واریز حقوق و معوقات رتبه بندی شاغلین آموزش وپرورش تا روزپنج شنبه انجام می شودکه به احتمال زیاد در همان روز پنج شنبه واریز خواهدشد.
✅ حقوق فرهنگیان براساس احکام جدید و معوقات از فروردین بوده و فیش حقوقی اسفندماه در سامانه قابل دسترسی است
https://b2n.ir/my.medu.ir_fish12
✅ فیش همکارانی که در سایت بارگذاری نشده، طی ۱_۲ روز آینده بارگذاری خواهد شد.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
از سری مسابقات آشنایی با فناوری هسته ای، بخش جنبی دومین جشنواره "من فناوری هسته ای هستم"
با مراجعه با سایت جشنواره و مشاهده وبینار «کاربرد پرتوها در زندگی» به سؤالات پاسخ دهید و جایزه بگیرید.
10 جایزه 300 هزار تومانی به پاسخ های کامل
جهت مشاهده وبینار به ادرس زیر مراجعه فرمایید:
https://b2n.ir/u94029
لینک سوالات:
https://b2n.ir/p56146
مهلت پاسخگویی به سؤالات تا ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
جهت کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت جشنواره به آدرس NSO.nstri.ir مراجعه فرمایید.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
46083103785726.pdf
209.8K
با توجه به تصمیم کمیته علوم زمین، منابع مربوط به مرحله دوم این المپیاد اصلاحشد.
منابع اصلاحشده در فایل بالا قابل مشاهده است.
روابط عمومی باشگاه دانشپژوهان جوان
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
دانش آموزان عشایر دوره متوسطه به راهیان پیشرفت اعزام میشوند
بر اساس برنامهریزی دفتر توسعه عدالت آموزشی و آموزش عشایر کشور تا پایان سال ۱۴۰۱ تمام دانشآموزان عشایر دوره متوسط دوم به اردوهای راهیان پیشرفت اعزام شده و با دستاوردهای علمی، صنعتی و نظامی انقلاب اسلامی آشنا می شوند.
در نخستین اعزام دانش آموزان عشایری به اردوهای راهیان پیشرفت، ۲۰۰ دانشآموز عشایری با حضور در تهران از نمایشگاه صنایع هوا و فضا و برج میلاد بازدید و با دستاوردهای نظامی و معماری انقلاب اسلامی آشنا شدند.
دانشآموزان سپس در اردوگاه شهید باهنر تهران، با وزیر آموزشوپرورش و تعدادی از اعضای شورای معاونان وزارت آموزشوپرورش دیدار و پیرامون مسائل و مشکلات مدارس عشایری و نیازهای این مدارس گفتوگو کردند.
این ۲۰۰ دانشآموز در مرحله دوم اردوی خود با اعزام هوایی به شهر ماهشهر از تأسیسات پتروشیمی خلیجفارس در این منطقه نفتی بازدید و با دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه صنایع نفتی و پتروشیمی آشنا شدند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
46134158217936.docx
21.6K
راهنمای عمل فرایند ارزیابی معلمان نمونه : ارزیابان محترم مدارس و منطقه حتما پیش از آغاز امتیازدهی به متقاضیان فایل راهنما را با دقت مطالعه نمایند. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
10.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅کلیپ آموزشی 🔰 باید ونبایدعید
💢سرکار خانم دکتر صداقتی زاده مدرس قطب کشوری زیست فناوری
#پژوهش سرای اندیشه پویا منطقه 10 تهران # قطب کشوری زیست فناوری پژوهشسراهای دانش آموزی
#جشنواره_علمی_پژوهشی
#زیست_فناوری
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
3⃣پاسخ به برخی سوالات بارگذاری مستندات رتبه بندی
⬅️پایان نامه در قسمت درس پژوهی در آیتم شایستگی تخصصی
⬅️تمام شوراهای مدرسه،انجمن اولیا ومربیان،همایش ها،کار گروه ها،کارگاه های آموزشی،بسیج،گواهی های این موارد در قسمت شایستگی حرفه ای ثبت شود.
⬅️برای تولید محتوا در فضای مجازی فعالیت در شاد هم می شود نامه مدیر مدرسه با تاریخ و شماره
⬅️ هرچه پژوهش دارید فقط در قسمت شایستگی های تخصصی آیتم توانایی تفکر علمی و انجام پژوهش
که شامل اقدام پژوهی،درس پژوهی و روایت پژوهی می شود
کتاب و مقاله را هم درهمین قسمت ثبت کنید.
⬅️ کارگاه های تخصصی و وبینارها را که شرکت کرده اید و برگه حضور و گواهی دارید در قسمت شایستگی های حرفه ای آیتم یادگیری مستمر ثبت کنید.
⬅️ برای ثبت اقدام پژوهی در شایستگی های تخصصی حتما باید پژوهش منتخبی شما مقام آورده باشد و رتبه داشته باشد رتبه برتر یا اول دوم یا سوم در سطح منطقه ،استان،یا کشور
اگر پژوهشی دارید که فاقد رتبه است در قسمت شایستگی های تخصصی در آیتم درس پژوهی ثبت کنید با یک نامه شماره دار از مدیر مدرسه
⬅️ در مورد انجمنهای خیریه که یکی از آیتم های شایستگی های حرفه ای است.
برای بارگذاری مستندات این مورد در قسمت شایستگی های حرفه ای آیتم عملکرد رقابتی در موفقیت آموزش و پرورش می بایست انجام پذیرد.
مواردی مانند کمک در انجمن های خیریه یا حتی کمیته امداد و یا حتی کمک به مرکز خیریه محک و مشارکت هایی که در امور خیریه برخی مراکز دارید،برای مستندات نامه تایید شده با ذکر تاریخ و شماره نیاز است.
⬅️ برای تالیف کتاب،صفحه اول،شناسه،کتاب محسوب می شود مانند شابک قیمت کتاب،تعداد چاپ،سال نشر و...
تصویر جلد را نمی خواهد فقط صفحه اول را بارگذاری کنید.
⬅️ اگر در زمینه یادگیری مهارت های آموزشی و تدریس کلاسی را شرکت کرده اید یا کارگاهی را با عنوان یادگیری مهارت ها گذرانده یا شرکت در همایشی در این زمینه دارید.
حتی شرکت در طرح جابر،طرح خوارزمی،اگر در سطح مدرسه نیز هست نامه مدیر با شماره و تاریخ
گواهی ضمن خدمت در مورد کامپیوتر اگر دارید در یادگیری های مستمر برای مهارت ها می توان استفاده و ثبت نمود.
⬅️ اگر پژوهشی دارید که رتبه دارد یعنی مقام آورده رتبه یک دو یا سه در اقدام پژوهشی ثبت کنید.
فقط صفحه اول را ثبت کنید که شناسه اثر است.
⬅️ گواهی دوره های مهارت های کامپیوتر را برای گواهی های مهارتی قسمت یادگیری مستمر می توانیم قرار دهیم.
⬅️ طرح کرامت،طرح در محضرقرآن،طرح بوم وطرح شهاب در دوره ابتدایی هست،باید در قسمت شایستگی حرفه ای یادگیری مستمر
در آیتم مهارت ها هم می شود قرار داد.
⬅️ مهارت های هفتگانه کامپیوتر را در قسمت یادگیری مستمر شایستگی های حرفه ای بارگذاری کنید
⬅️ طراحی پیک نوروزی در شایستگی های تخصصی آیتم ساخت ابزار و تجهیزات آموزشی بار گذاری شود.
⬅️ پایان نامه ارشد در شایستگی های تخصصی بارگذاری شود و برای تاریخ پایان نامه کد 6000 را بنویسید.
.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
بسم الله الرحمن الرحیم
💢اطلاعیه مهم💢
مدیران کل محترم آموزش و پرورش استان ها
روسای محترم آموزش و پرورش مناطق، نواحی و شهرستانها
مدیران محترم مدارس سراسر کشور
با سلام و تحیت
به استحضار می رساند نشست اعضای هیئت ممیزی رتبه بندی وزارت با موضوع تشریح نحوه رسیدگی به اعتراضات همکاران نسبت به رتبه ها از ساعت ۱۱ روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ به صورت پخش زنده در کانال مدیران کل استانها، گروه روسای آموزش و پرورش و کانال مدیران مدارس در شبکه آموزشی دانش آموز (شاد) برگزار می شود.
ضروری است اطلاع رسانی کامل به همه مدعوین صورت گیرد.
(حضور همه عزیزان دعوت شده الزامی است.)
الماسی
مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون