🩺 توصیههای طب سنتی برای رفع چاقی
۱- چایسبز
🔴 چایسبز که متابولیسم بدن را تسریع میکند، گاهی اوقات بهعنوان یک درمان طبیعی برای چاقی شکم معرفی میشود
۲- آبگرم و لیمو
🔴 موثرترین درمان برای ازبینبردن چربیهای شکم، مصرف یک لیوان آبگرم با چند قطره لیمو بهصورت ناشتاست
۳- سیر
🔴 خوردن یک یا دو حبه سیر خام در صبح میتواند اشتهای شما را کم کند و موجب لاغری اندام در مدتزمان طولانی شود
۴- غلات سبوسدار
🔴 غلات کامل به معنی فیبر بهتر، تغذیه بیشتر و پروتئین و کلسیم بیشتر است که گنجاندن آن در سفره غذایی، تاثیر مناسبی در روند لاغری اندام دارد
۵- آب
🔴 مصرف حداقل هشت لیوان آب در روز، یکی از ابزارهای موثر برای خلاصشدن از شر چربیهای اضافی است
۶- سبزیجاتخام
🔴 میوهها و سبزیجاتی که میتوانید به شکل خام مصرف کنید، بهترین گزینه برای کاهش وزن موثر است.
#سلامت
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
⭕️انهدام شبکه بینالمللی جعل مدارک تحصیلی/ ۳ تا ۵ هزاردلار هزینه برای هر مدارک جعلی
پلیس آگاهی فراجا:
💢یک شبکه کاملاً حرفهای در زمینه جعل مدارک تحصیلی مراکز آموزشی و دانشگاههای معتبر فعالیت میکرد.
💢این باند با تهیه کلیپهای ویدئویی با حضور هنرمندان شاخص نسبت به جذب مشتری، هم در داخل کشور و هم در کشورهای همسایه اقدام کرده بود.
💢پلیس اعضای مهم این باند را در هنگام ورود به کشور بازداشت و سایر متهمان را نیز در اقدامات بعدی دستگیر کردند.
💢این افراد هر مدرک تحصیلی را بطور متوسط بین ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلیون تومان در داخل کشور و بین ۳۰۰۰ تا ۵۰۰۰ دلار در خارج از کشور به فروش میرساندند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
مدارس مشهد در شیفت صبح فردا غیرحضوری شد
فرماندار مشهد:
🔹فردا سه شنبه ٣٠ آبان، کلیه فعالیتهای آموزشی تمامی مراکز آموزشی نواحی هفتگانه مشهد، تبادکان، احمدآباد و رضویه در نوبت صبح به صورت غیرحضوری و در بستر سامانه شاد برگزار خواهد شد.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 مدرسهای با ۴ دانشآموز؛ قصه کلاسی که زیر چادر روایت میشود
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
✳️ کانالی پر از #نقاشی و #کاردستی و موسیقی و سرگرمی😍
❤ گلچین شده از دهها کانال و گروه تلگرام، ایتا و روبیکا ✔️✔️
✳️ مخصوص دانش آموزان، اولیا، معلمین و کلیه علاقه مندان به هنر
❤ هزاران کلیپ و آموزش بدون تکرار در این کانال 👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4161602019C1ea76906d6
📣 فوت ۳.۷ میلیون دارنده سهام عدالت
مشاور رئیس سازمان بورس:
🔺️کلیه مراحل مربوط به انحصار وراثت سهام عدالت متوفیان رایگان است و نیازی به پرداخت هیچ مبلغی نیست.
🔺️از سال ۱۳۸۴ تا کنون و همزمان با طرح توزیع سهام عدالت، حدود ۳ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر از دارندگان سهام عدالت فوت کردهاند.
🔺️برای انحصار وراثت سهام عدالت نیاز به مراجعه تمامی وراث متوفیان نیست.
🔺️اصل و سود سالهای مختلف سهام عدالت متوفیان محفوظ است.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 دستگیری باند جعل مدارک دانشگاهی
🔺️معاون عملیات پلیس آگاهی از شناسایی و دستگیری اعضای باند ۴ نفره جعل و فروش مدارک دانشگاهی خبر داد.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
امروز آخرین مهلت اتصال دستگاهها به پنجره ملی خدمات دولت هوشمند
🔹معاون دولت الکترونیک سازمان فناوری اطلاعات: شهرداری یاسوج، مرکز تحقیقات حلال، شرکت پشتیبانی امور دام، شرکت مادر تخصصی خدمات کشاورزی، شرکت هواپیمایی خدمات ویژه، سازمان ثبت احوال، شرکت خدمات حمایتی کشاورزی و برخی از دانشگاهها و بیمارستانهای وزارت بهداشت همچنان به پنجره ملی خدمات دولت هوشمند متصل نشدهاند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
مدارس نوبت عصر امروز، سهشنبه در مشهد حضوری است
👤دبیر کارگروه شرایط اضطراری گردوغبار خراسان رضوی:
▫️امروز سهشنبه ۳۰ آبان ماه جاری، تمامی فعالیتهای آموزشی مدارس در مشهد، مناطق هفتگانه، تبادکان، رضویه، احمدآباد و تمامی مقاطع در شیفت عصر به صورت عادی و حضوری برگزار میشود.
▫️بر اساس مصوبه کارگروه همچنین کلیه فعالیتهای ورزشی در مدارس و مجموعههای ورزشی رو باز در شهر مشهد در شیفت عصر ممنوع میباشد.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
1_7908834855.pdf
1.05M
پاداش بازنشستگی معلمان شاغل پرداخت میشود
🔺️ دولت در مصوبهای مجاز شد پاداش بازنشستگی معلمان در رتبههای استادیار معلم و بالاتر را در سال سیام خدمت بدون اعمال فرایند بازنشستگی پرداخت کند.
🔺️ دولت مجاز است در صورت تأمین اعتبار در قوانین بودجه سنواتی، پاداش بازنشستگی معلمان در رتبههای استادیار معلم و بالاتر را در سال سیام خدمت بدون اعمال فرایند بازنشستگی پرداخت و با استمرار خدمت آنان تا پنج سال افزایش خدمت با رعایت سقف شصت و پنج سالگی موافقت کند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 مستند غیر رسمی ۶ روایتی از انس رهبر انقلاب با کتاب و اهالی فرهنگ در کتابخانه ملی رونمایی شد
🔹این مستند به موضوع بازدیدهای رهبر انقلاب از نمایشگاه کتاب و گفتگو با نویسندگان و شاعران میپردازد.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 استادان بسیجی چه خواستههایی از رئیس قوه قضاییه دارند؟
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 درباره مردی ملقب به ضیاءالدین
🔹گزیدهای از زندگی رهبر انقلاب در چند کتاب
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
قابل توجه ورودی های ۹۸:
❎ فعلا دستورالعمل و بخشنامه ای جهت شرکت این گروه از معلمان صادر نشده و به محض انتشار اطلاع رسانی خواهد شد ...
🟢 فعلا نیازی به مراجعه به سایت rtb.medu.ir نمی باشد
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
مجوزها برای کار کشیدن از معلم ، سریع صادر میشوند، اما برای رفاه معلم هرگز...
مجوز برای فعالیت معلمان تا ۵ سال بعد از بازنشستگی
🔹نمایندگان مجلس در جلسه علنی امروز با اکثریت آرا جهت تامین نیاز کلاس های درس به معلم با ادامه خدمت معلمان بازنشسته تا ۵ سال و تا سقف سن ۶۵ سالگی موافقت کردند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
مدارس شهر #بندر_امام_خمینی(ره) در روز #چهارشنبه غیر حضوری شد
🔹به اطلاع می رساند با توجه به بارش شدید باران و آبگرفتگی معابر کلیه مدارس مقاطع تحصیلی در دو نوبت صبح و بعداز ظهر در شهر بندر امام خمینی (ره) روزچهارشنبه مورخ ۱ آذر ماه غیر حضوری شد.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
بازنشستگی با ۳۰ سال خدمت یا زودتر از موعد امکانپذیر است
🔺 جدی، نماینده مردم شیروان در مجلس در گفتوگو با مهر با انتقاد از ادعاهای خلاف واقعی که درباره مصوبه مجلس برای تعیین سن بازنشستگی مطرح میشود، گفت: معتقدم برخی افراد و گروهها نگاه انتخاباتی و تبلیغاتی به مصوبات مجلس دارند و میخواهند مجلس یازدهم را تخریب کنند.
🔺 در مصوبه مجلس برای تعیین سن بازنشستگی آمده که اگر فرد شاغلی متقاضی شود تا زودتر از موعد یا با ۳۰ سال خدمت بازنشسته شود، هیچ مشکلی ندارد.
🔺 از سوی دیگر افرادی که با ۳۰ سال خدمت بازنشسته شوند، سنوات آنان کامل و مشکلی برای بازنشستگی نخواهند داشت. نکته بعدی آن است که سقف سن بازنشستگی ۶۲ سال و سقف سنوات خدمت نیز ۳۵ سال است و دیگر نباید کسی دنبال حاشیهسازی برای مجلس باشد و مصوبه را طور دیگری تفسیر کند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
بیش از ۱۵۱ هزار نفر داوطلب شرکت در کنکور دکتری ۱۴۰۳ شدند
🔺 مشاور رییس و مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور در گفتوگو با مهر: در آزمون ورودی مقطع دکتری نیمهمتمرکز (Ph.D) سال ۱۴۰۱ تعداد ۱۸۶ هزار و ۵۸۹ نفر و در آزمون ورودی مقطع دکتری نیمهمتمرکز (Ph.D) سال ۱۴۰۲ تعداد ۱۶۹ هزار و ۹۹۴ نفر و در آزمون ورودی مقطع دکتری نیمهمتمرکز (Ph.D) سال ۱۴۰۳ حدود ۱۵۱ هزار و ۶۰۰ نفر داوطلب آزمون شدند. که این امر نشان دهنده روند کاهشی تعداد داوطلبان است.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
افزایش سن بازنشستگی از سال ۱۴۰۵ آغاز میشود
🔺 وزیر کار: علت اصلی افزایش سن بازنشستگی این است که میانگین نرخ امید به زندگی افزایش یافته و به همین دلیل ضریب پشتیبانی صندوقهای بازنشستگی کاهش یافته و پیشنهاد دولت این بود در طول برنامه برای کارکنان به ازای هر سال ۳ ماه افزایش یابد.
🔺 این مواردی که اکنون در برنامه هفتم توسعه آمده مربوط به مصوبات مجلس است و آنهایی که ۲۸ سال و ۲۹ سال سابقه دارند مشمول نمیشوند و این اجرای قانون از ابتدای سال ۱۴۰۵ آغاز میشود.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
حقوق بگیر هستید، سال بعد باید حداقل ۱۰ درصد حقوقتان را مالیات بدهید
💢براساس لایحه بودجه ۱۴۰۳:
▫️افرادی که سالیانه ۱۲۰ میلیون تومان (ماهیانه ۱۰ میلیون تومان) حقوق میگیرند، از مالیات معاف هستند.
▫️افرادی که بین ماهیانه ۱۰ تا ۱۶ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان حقوق میگیرند، باید ۱۰ درصد مالیات دهند.
▫️افرادی که بین ماهانه ۱۶ میلیون و ۸۰۰ تا ۲۷ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان حقوق میگیرند، باید ۱۵ درصد مالیات بپردازند.
▫️افرادی که بین ۲۷ میلیون و ۶۰۰ تا ۴۰ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان حقوق میگیرند باید ۲۰ درصد مالیات بپردازند.
▫️افرادی که بیش از ۴۸ میلیون تومان حقوق میگیرند باید ۳۰ درصد مالیات بپردازند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
صلاحیت معلمان در طول سنوات خدمت هم بررسی میشود
▫️نمایندگان مجلس در جلسه علنی امروز و در ادامه بررسی جزئیات لایحه برنامه هفتم توسعه، بند (ث) ماده ۸۸ این لایحه را تصویب کردند.
▫️طبق این مصوبه، صلاحیتهای عمومی، حرفهای و تخصصی معلمان علاوه بر گزینش بدو خدمت، در طول سنوات خدمتی در قالب اعطای گواهینامه صلاحیت حرفه معلمی و نظام ارزیابی مشارکتی و بر اساس نظام رتبه بندی معلمان و آئیننامه انضباطی خاص معلمان که به پیشنهاد وزارت آموزش و پرورش تهیه میشود و به تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی میرسد، احراز میشود.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 یک گام دیگر در اجرای طرح سهام عدالت متوفیان
🔹معاون شرکت سپردهگذاری مرکزی از فراهم شدن امکان استعلام وضع دارایی سهام عدالت متوفیان خبر داد. وراث میتوانند در درگاه یکپارچه ذینفعان بازار سرمایه، سبد سهام عدالت متوفی را مشاهده کنند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
⭕️ترفندهای کلاهبرداران را هنگام فروش بشناسید
💢مجرمان سایبری پس از سرقت وجوهات از حساب مال باختگان برای پولشویی و کمرنگ کردن رد پای مجرمانه خود، وجوهات را به صورت مستقیم یا با واسطه، پس از ثبت سفارش کالا از حساب مال باختگان به حساب فروشندگان واریز میکنند؛ این در حالی است که هنگام پیگیری جرایم، اولین کسی که مورد تعقیب قانونی قرار میگیرد؛ صاحب حسابی است که وجوهات به برای آنها واریز میشود.
💢فروشندگان و صاحبان کسب و کارهای اینترنتی و آگهیدهندگان در سایتهای واسط هنگام مواجهه با افرادی که تمایل به واریز وجه به صورت آنلاین به حساب آنها را دارند به منظور پیشگیری از هر گونه وقوع جرایم باید نسبت به احراز هویت سفارشدهندگان و خریداران با تطبیق کد ملی و شماره حساب آنها اقدام کنند.
💢فروشندگان حتیالمقدور در مواجهه با خریدارانی که مترصد پرداخت آنلاین و خرید به صورت غیرحضوری هستند؛ کالا یا اجناس سفارش داده شده را با تاخیر زمانی حداقل ۲۴ ساعت به سفارشدهندگان تحویل دهند تا در صورت وقوع هر گونه جرایم احتمالی در این حوزه بتوان نسبت به خنثیسازی آن اقدام کرد.به فروشندگان توصیه میشود، مستندات احراز هویت خریداران شامل شماره حساب، تصاویر دوربین را محفوظ نگه دارند تا در صورت به وقوع پیوستن تخلف و جرم بتوانند جهت شناسایی سریعتر متخلفان به مراجع قضایی و انتظامی تحویل دهند.
💢 بیشترین نرخ وقوع این گونه جرایم در حوزه کسب و کارهای فروش گوشی تلفن همراه، طلا و ارز است.
💢 به همین دلیل به این اصناف هشدار میدهم: مراقب ترفند مجرمان سایبری باشند و ضمن همکاری لازم با کارشناسان پلیس فتا نسبت به شناسایی مجرمان اقدام کنند.
💢 عموم مردم میتوانند در صورت برخورد با موارد مشکوک از طریق وبسایت پلیس فتا به آدرس www.cyberpolice.gov.ir لینک مرکز فوریتهای سایبری یا تماس با شماره تلفن ۰۹۶۳۸۰ مراتب را به کارشناسان پلیس فتا جهت پیگیری هر چه سریعتر اطلاع دهند.
✍ سرهنگ رامین پاشایی | معاون فرهنگی اجتماعی پلیس فتا فراجا
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
.🚫🚫🚫
بیشتر اوقات #خشکی با #کم_آبی_پوست
به اشتباه تشخیص داده میشه و این اشتباه ، به ضرر شماست🫤
یعنی زمان گذاشتی،با کلی ذوق و شوق
خواستی پوست خشک و بی جونتو
زنده کنی
اما چون نتونستی یه انتخاب درست
داشته باشی ،نه مشکلت حل شده
بلکه پولت هم به باد رفته💸
قبول داری تا وقتی اطلاعات خوبی از پوست نداری ،اوضاع همینه 🫢
اگه پوست خشکی داری ،میتونی از
اطلاعات این کانال استفاده کنی👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/758645029C22b1ca4482
مشاوره هاشون خیلییییی خوبه👌🏼💯
.