eitaa logo
لقمه 🌯
4.3هزار دنبال‌کننده
702 عکس
7.1هزار ویدیو
2 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر میوه ای خیلی ساده و سریع 🍓🫐 طعم دلخواه ژله : ۲ عدد میوه به دلخواه : ۲ نوع شیر عسل : ۱ قوطی خامه صبحانه زده شده : ۱ بسته ژلاتین بنماری شده : ۲-۳ قاشق غذاخوری ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•پاستای ربی🤤• ‌ پاستای فرمی: ۵۰۰ گرم پیاز بزرگ نگینی: ۱ عدد بزرگ سیر ریز شده: ۳ حبه درشت نصف فلفل دلمه رب: ۲ ق غ شیر ۱/۵ لیوان و خامه ۲ ق غ نمک و فلفل: مقدار لازم پنیر پارمسان در حد ۳ ق غ، اگر پنیر پیتزا بود، کمتر میزنیم😋💜 ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یخ در بهشت با گوجه سبز واقعا بهشتیه یعنی یه جوری خوشمزست که چند تا لیوانم بخوری سیر نمیشی😋😋😋 گوجه سبز نعناع نمک گلپر ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوبیده مرغ تابه‌ای🍗 ‌ مواد لازم : زعفران سیر ۲ حبه نمک، فلفل سیاه پیاز متوسط ۲ عدد سینه مرغ ۵۰۰ گرم پودر دارچین کمی کره ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرنی مجلسی❤ شیر دو پیمانه آرد برنج مرغوب سه ق غ شکر چهار ق غ پودر هل نصف ق چ خامه دو ق غ گلاب دو ق غ در صورت تمایل ❤طرز تهیه: شیر، آرد برنج، شکر و پودر هل رو با هم خوب مخلوط می کنیم میزاریم ده دقیقه بمونه و بعد میزاریم رو حرارت ملایم و مرتب هم می زنیم نکته : حرارت باید کم باشه و مدت زمان طولانی مرتب هم، هم بزنید که کم کم به غلظت برسه در نهایت خامه هم دمای محیط و گلاب رو اضافه کنید هم بزنید که یکدست بشه و بریزید تو ظرف سرو، از دما هم که افتاد بزارید تو یخچال که ببنده و تمام. حتما با این روش درست کنید و لذت ببرید، حرارت کم و همزدن مداوم رمز کاره بعلاوه اون خامه آخر کار .نوش جان 🥰 ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
12.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیب زمینی سرخ کرده با سس خامه وران مرغ 🥔🍗😋 سیب زمینی ۲ عدد قارچ ۵ عدد ران یا سینه مرغ تکه نمک و فلفل سیاه کره ۱۰ گرم خامه ۱ قاشق شیر نصف پیمانه روغن زیتون ۲ قاشق ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
توانمند سازی بانوان  اینجا داره اتفاق می افته. اگر مادری از توی خونه و در کنار بچه هات👩‍👧‍👦 اگر دانشجو هستی بین زمانهای کاریت👩‍💻 اگر شاغل هستی زمان رفت و آمد و بیکاری روز👩‍💼 یادمیگیری درآمد بدست بیاری و خیلی زود بتونی رشدش بدی🤩🤩 اگر می خوای اطلاعات خودتو کامل کنی و کارتو شروع کنی بهم پیام بده @Maryam_karafarin اینجا باشی همه چیز تغییر می‌کنه هم شرایط جسمی وهم شرایط زندگیت کیفیت زندگیت تغییر میکنه😍💪💪 پس زودتر تصمیم بگیر وبیا که شروع کنیم☺️ @Maryam_karafarin
شروع کارهای تازه گاهی با تردید و نگرانی همراه میشه ✅اگر تو هم این حالت و داری بدون طبیعی هست و تنها نیستی 😎شروع کن ما کنارتیم تا از تجربه هامون بهت بگیم @Maryam_karafarin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
• گاهی پیش میاد وقت آشپزی نداری! این بهترین گزینه ست😍😋 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر به این خوشمزگی کی دیده ۵۰۰ میلی لیتر شیر یک سوم پیمانه شکر دو و نیم قاشق غذاخوری آرد سفید یک چهارم پیمانه نشاسته ذرت یک قاشق چایخوری وانیل یک قاشق غذاخوری کره بلغور مغز دلخواه شکلات آب شده پودر نارگیل ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
15.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکلات داغ ایتالیایی☕️ مواد لازم : شیر ۱ لیوان خامه یک ق غ نشاسته ذرت ۱ ق غ شکلات تخته‌ای تلخ ۱ بسته پودر کاکائو ۱ ق غ وانیل ½ ق چ شکر ۲ ق غ کمی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
16.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم: سیب زمینی آبپز ۲ عدد سوسیس آلمانی ۳ عدد پیازچه ریز خرد شده یک چهارم پیمانه خیارشور ۲ عدد برای سس: مایونز به مقدار لازم ماست ( خیلی کم) لیمو ترش تازه یا آبلیمو نمک و فلفل سیاه و پاپریکا به میزان لازم ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قفنوس☺️ پنیرک آبسرد توت فرنگی شکر یخ نعنا انار لیمو ناد لیموترش ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
من برای ادویه ی ماهی مخلوط آرد و زردچوبه و فلفل سیاه است که ماهی رو با نمک مزه دار میکنم و در این آرد میزنم و سپس سرخ میکنم . مواردی که به عنوان ادویه ماهی میشه استفاده کرد موارد زیر هستند که میتونید طبق ذائقه ی خودتون هرکدام را کم یا زیاد کنید نمک،زردچوبه ،زعفران ، پودر آویشن ،پودرسیر،فلفل سیاه وفلفل قرمز ،پودر زیره ،پودر پیاز وپودر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
14.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش سرخ کردن ماهی به سه روش متفاوت قبل از سرخ کردن ماهی به هر روشی فیله ها رو با دستمال آشپزخانه خشک کنید با این کار نتیجه ی بهتری خواهید گرفت طرز تهیه ی سس:آبلیموی تازه یا طبیعی یک عدد،رب انار یک قاشق غذا خوری،رب گوجه یک قاشق غذا خوری،سس کچاپ یک قاشق غذاخوری نمک،فلفل سیاه یک قاشق چای خوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
21.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم برای تهیه زرشک پلو با مرغ تبریزی : ◗ مرغ به اندازه لازم ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ زردچوبه ◗ پودر تخم گشنیز ◗ پاپریکا ◗ پولبیبر ◗ ۲ عدد پیاز کوچک ◗ ۲ حبه سیر ◗ ۱ لیتر آب ◗ ۱ عدد پیاز رنده شده ◗ ۲ قاشق رب گوجه فرنگی ◗ غوره یا آبلیمو ◗ برای اینکه پلو عالی داشته باشید حتما با آب و نمک دوساعت قبل از پخت خیس کنید آب ولرم باشه اگه برنجتون تازه است با آب سرد خیس ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
* * [مواد لازم]آرد ۸ قاشق غذاخوری شکر ۸ قاشق غذاخوری شیر ۸ قاشق غذاخوری روغن ۸ قاشق غذاخوری پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری تخم‌مرغ ۲ عدد بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
20.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیزکیک تمشک فوق العاده خوشمزه 🍥🫐 پنیر خامه ای : ۵۰۰ گرم شکر دانه ریز : ۲۰۰ گرم تخم مرغ : ۳ عدد زست لیمو ترش : ۲ عدد وانیل : نصف قاشق چایخوری آرد : ۲ قاشق غذاخوری تمشک یا شاتوت : ۲۲۰ گرم آرد : ۱ قاشق غذاخوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بورک گوشت 🌯 بورک ترکی 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد سینه مرغ 10 عدد قارچ نصف فلفل دلمه قرمز نصف فلفل دلمه سبز 4 قاشق غذاخوری ذرت پخته شده جعفری خورد شده دو قاشق غذاخوری خمیر یوفکاه یک بسته ادویه ها نمک فلفل سیاه پودر پیاز پودر آویشن برای رو مال بورک یه عدد زرده تخم مرغ کمی زعفران غلیظ کنجد و سیاه دانه یه قاشق غذاخوری ماست ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
19.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دنت بیسکوییتی مواد لازم برای حدودا ۳ نفر : شیر ۲ لیوان نشاسته ذرت ۱ ق غ شکر ۲ ق غ پودر کاکائو ۱ ق چ خامه صبحانه ۲ ق غ وانیل نوک ق چ یا وانیل شکری ۱ ق چ بیسکوییت پتی بور ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمنوش بِه بی‌شک یکی از بهترین دمنوشهاست🥰🤌🏻 به رو با پوست خلالی رنده کنید داخل میوه خشک کن یا روی شوفاژ یا داخل فر با حرارت خیلی پایین خشک کنید بعد خشک کردن یکی دو دقیقه داخل ماهیتابه حرارت بدین تا عطرش ازاد شه حالا با دارچین دم کنید من کمی هم چای سیاه اضافه کردم باور کنید عطرش محشره ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔