eitaa logo
لقمه 🌯
4.3هزار دنبال‌کننده
695 عکس
7.1هزار ویدیو
2 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه غذای خیلی خوشمزه برای مواد مورد نیاز این غذا سینه مرغ:۱عدد سیب زمینی:۱عدد پیاز:۱عدد سیر:۱حبه شیر:نصف پیمانه خامه:۳ق غذا خوری قارچ:۸عدد کره:۵۰گرم نمک،فلفل،اویشن،روغن زیتون میتونید از ارد هم استفاده ه کنید ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
نان خشک سوپی 🍵🍜🍲🍵🍜🍲 این با هر مدل دیپ یا یا حتی ماست 😃هم خوشمزه است ، خیلی هم راحته و زود آماده میشه. برای سینی هم خیلی خوب میشه😍 مواد لازم آرد فانتزی.  ۲۰۰ گ بهبوددهنده ۰۵ سحری یا اس ۵۰۰.  ۲ گ نمک.  ۴ گ شکر.  ۴ گ مخمر فوری.  ۳گ آب.  ۱۰۰-۱۲۰ گ انواع دانه ترکیب مواد و ورز ، خوب ورز بدید و ۲۰-۲۵ دقیقه استراحت بدید بسه، بعد به چونه های کوچک تقسیم کنید ، هرچونه رو حالت بیضی فرم بدید ۱۰ دقیقه استراحت بدید و در نهایت مثل نوار باریک دربیارید ، اول توی آب بزنید و بعد داخل انواع دانه ( سیاهدونه و چیا نه🚫) بغلطونید ، مجددا استراحت نهایی بدید تا کاملا پف کنن و دونیم برابر بشن ، روشون اب اسپری کنید و داخل فر داغ با فن کانوکشن باشه بهتره ۶ دقیقه با بخار و ۱۰ دقیقه بدون بخار بپزید . وقتی از فر دراوردید و سرد شد کمی داخلش نرمه ولی یه روز توی محیط بمونه کاملا خشک میشه . ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•سوسیس لقمه این مدل ارزش امتحان کردن و داره ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه خوشمزه ی مقوی داریم😍👌 ✅مواد لازم: شیره انگور: ۲ لیوان کنجد خام: ۲ لیوان بادام زمینی: خام ۲ لیوان یک لیوان شیره انگور رو با ۲ لیوان کنجد روی حرارت ملایم مرتب هم می‌زنیم تا منسجم بشه می‌ذاریم کنار وقتی خنک شد کف دیتمون و مرطوب میکنیم و از مواد برمی‌داریم و تو دست شکل میدیم یک لیوان شیره انگور و با ۲ لیوان بادوم زمینی خرد شده روی حرارت ملایم مرتب هم می‌زنیم تا منسجم بشه باز به همون شکل تو دست شکل میدیم و می‌چینیم تو ظرف این شیرینی مقوی کنار یه چای تازه دم خیلی دلچسبه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برگر اقتصادی با بهترین طعم درست کن 🥩 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۲ لیوان سرکه سفید ۱ قاشق مایع ظرفشویی بهترین روشی که مایکروفر رو برق میندازه😍 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بااین هفت ترفند یه لوبیا پلو خوشمزه درست کن ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
هدایت شده از لقمه 🌯
13.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مربا هویج😍😋 مواد لازم : هویج ۱ کیلو شکر ۱ کیلو آب ۱/۵ پیمانه هل ۴ عدد زعفران ۱ ق غ آبلیمو ۱ ق غ گلاب ۲ ق غ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
هدایت شده از لقمه 🌯
12.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با سس قارچ رستورانی خوشمزه ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
هدایت شده از لقمه 🌯
24.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رب پاپریکا درست کنیم🥰 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
هدایت شده از لقمه 🌯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀پیتزا پاکت درست کن🍕 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
هدایت شده از لقمه 🌯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ناهار فوری 😁😉 مواد لازم مرغ ۲۰۰ گرم نخود فرنگی یه قوطی برنج ۴۰۰ گرم نمک فلفل پاپریکا کاذی پودر سیر و شوید به میزان دلخواه پیاز.متوسط ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
16.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ سه سوته🤤👌🏻 مواد لازم : کاهو قارچ ذرت خیارشور سینه مرغ پخته شوید خشک ماست سس مایونز آبلیمو پولبیبر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکلات دست ساز ۱۰ دقیقه ای 🍫 مواد لازم: 120 گرم بیسکویت خرد شده🍪 3 قاشق غذاخوری پنیر ماسکارپونه🧀 3 قاشق غذاخوری نوتلا🍫 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو اینارو با هم ترکیب کنید و بعد بزنیدش توی شکلات آب شده بعدشم یکی دو ساعت بذارید فریزر و دیگه تمومه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😋 مواد لازم: پیاز🧅 گوشت چرخ کرده 🥩 فلفل دلمه ای🫑 هویج🥕 کلم سفید نمک و فلفل سیاه 🌶🧂 خمیر یوفکا ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم: کره ۲۰گرم عسل ۱ ق غ زعفران یک چهارم ق چ کنجد ۵۰ گرمنصف پیمانه شکر ۱۰۰ گرمنصف پیمانه پودرهل یک چهارم ق چ آردسفید ۱ ق غ خامه صبحانه یک و نیم ق غ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
املت اسفناج و گوجه مواد لازم • 4 عدد تخم مرغ • 2 قاشق غذاخوری کره بدون نمک • نصف فنجان گوجه فرنگی گیلاسی یا معمولی را به صورت نازک برش دهید • 1 عدد فلفل تند یا شیرین بزرگ •1 دست پر از اسفناج • نمک به مزه •1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز • فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری • 1/2 قاشق چایخوری چاشنی کاجون چهار پنیر پارمزان / پنیر موزارلا برای چاشنی زدن ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو پيازه آلو شيرازی سيب زميني🥔متوسط آب پز ٢ عدد پياز 🧅متوسط ٤ عدد رب گوجه🥫٢ قاشق غذاخوري ادويه(نمك🧂،فلفل🌶،زردچوبه،شنبليله ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
14.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لوله کباب آذربایجان مواد لازم: گوشت گوساله 🥩۵۰۰ گرم گوشت گوسفند🍖 ۳۰۰ گرم (کر کدوم از گوشت ها چربی نرمالی داشته باشه زیاد چرب نباشه) پیاز 🧅۲ عدد فلفل دلمه قرمز🫑 ۱ عدد جعفری خورد شده☘️ ۱ مشت آرد سوخاری🍘 ۱ ق غ خ نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز یا پول بیبر سیخ چوبی یا فلزی پهن برای به سیخ کشیدن کباب ها(حتما پهن باشه که گوشت سنگینی نکنه و خودشو بگیره). مواد لازم برای تهیه سالاد پیاز کنار کباب: ۱ عدد پیاز بنفش که خلالی خورد بشه سماق و کمی نمک برای مزه دار کردنش ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
13.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلمه خوشمزه ...😋😋 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
15.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیتزا بدون نون رژیمی و کتوژنیک 🍕🧀 مرغ چرخکرده عصاره مرغ پیاز ، گوجه ، فلفل سوسیس فلفل دلمه پنیر ورقه ای ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
16.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
املت ترکیه ای🤩🇹🇷 یه املت متفاوت و خوشمزه🤤 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
31.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توام مثل من اولین بار مشهد اشترودل خوردی؟ 😍 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔