#لكنت_زبان برای کمک به کودک، ما به عنوان والدین چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟ 🔻با آرامش کامل به آنچه کودک می گوید گوش دهید نه به اینکه چگونه می گوید. 🔻بگذارید خودش حرفش را تمام کند، شما جمله او را کامل نکنید. 🔻هنگام صحبت کردن با او تماس چشمی داشته باشید. 🔻برای پاسخ دادن به سوال به کودک فشار نیاورید. 🔻پس از اینکه صحبتش تمام شد، با آرامش و با به کار بردن تعدادی از لغات خودش به او پاسخ دهید. 🔻هرگز هنگام صحبت کودك از عباراتی چون زودباش، الان صحبت نکن کار دارم استفاده نکنید. 🔻هرگز به او نگوییدکه چه کار کند تا لکنت نداشته باشد. عباراتی نظیر یواش، آهسته، نفس عمیق بکش، آرام تر صحبت کن از این قبیلند. 🔻حداکثر روزی 15 دقیقه را به صحبت آرام با کودک اختصاص دهید. مثلا برای او کتاب بخوانید. 🔻کودک را در فعالیت هایی که به خوبی از عهده آنها بر می آید شرکت دهید و توانایی های او را تشویق کنید. 🔻کودکانی که لکنت دارند، معمولا وقتی در گروه قرار می گیرند و همراه سایرین مطالبی را بیان می کنند یا شعر یا آوازی را از بر می خوانند، مشکلی ندارند، این موقعیت ها را برای کودک فراهم کنید. @m_eshgh_sarallah

✅ ارتباط چاقی و کمردرد چیست 👇👇👇👇👇👇 شیوع چاقی رفته رفته در بسیاری از جوامع انسانی در حال افزایش بوده و این مشکل بتدریج بصورت یک اپیدمی درمیابد. مدرن شدن جوامع بخصوص جوامع شهری تاثیر زیادی بر رفتارهای غذایی ما داشته است. امروزه غذای بیشتری نسبت به روزگارهای پیشین در دسترس مردم قرار گرفته و انواع غذاهای آماده در اکثر فروشگاه ها وجود دارد. مردم بیشتر در بیرون از خانه غذا میخورند و این موجب میشود کنترل کمتری بر محتوا و کیفیت غذای خود داشته باشند. بچه ها بتدریج چاقتر میشوند. آنها بجای بازی هایی که مستلزم فعالیت بدنی است بیشتر مینشینند و بازی کامپیوتری میکنند. وقتی گرسنه نیستند غذا میخورند و در تلویزیون بطور مرتب تبلیغات مربوط به خوراکی های پر کالری را مشاهده میکنند. بسیاری میدانند که چاقی ارتباط مستقیمی با بیماری های قلبی، دیابت، افزایش فشار خون و سرطان های دستگاه گوارش دارد ولی در مورد ارتباط چاقی و کمردرد کمتر بحث شده است. امروزه مشخص شده که چاقی میتواند بطور نزدیکی با علائم بیماری های پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم مفصلی، تنگی کانال نخاعی و اسپوندیلولیستزی ارتباط داشته باشد و این بیماری ها همگی میتوانند موجب کمردرد شوند. یکی از وظایف ستون مهره انتقال وزن تنه از طریق لگن به اندام تحتانی و سپس زمین است و این طبیعی است که با افزایش وزن تنه نیروهای بزرگتری از این ساختمان عبور کند. این نیروها میتوانند بتدریج سبب اختلال در کارکرد آن و بعد از مدتی بروز آسیب های ماندگار و تخریب در ساختارهای تشکیل دهنده ستون مهره شود. چاقی و افزایش وزن میتواند با مکانیسم های مختلفی موجب کمردرد شود. با افزایش وزن میزان زیادی چربی در شکم تجمع پیدا میکند. شکم بزرگ موجب میشود گودی کمر بیشتر شده و لگن به سمت چلو بچرخد. این افزایش تقعر در ستون مهره کمری موجب وارد شدن فشار بیش از حد به دیسک بین مهره ای و مفاصل بین مهره ها میشود. پایین ستون مهره یعنی ناحیه کمر بیشترین تاثیر را از افزایش وزن میپذیرد. وزن زیاد تنه در این محل میتواند موجب فشار بیش ار حد به مهره ها شود. این فشار بتدریج موجب خراب شدن دیسک بین مهره ها میگردد. این آسیب و خرابی در دیسک کم کم موجب چروکیده شدن و کاهش ارتفاع دیسک شده و در نتیجه مهره ها به هم نزدیک تر میشوند. نزدیکی مهره ها به هم موجب افزایش فشار به مفصل بین مهره ها میشود. به این مفاصل فاست Facet joints میگویند. فشار بیش از حد به مفاصل فاست بتدریج موجب بروز آرتروز و ساییدگی در آنها شده و که نتیجه آنها درد است. خرابی دیسک بین مهره ای زمینه را برای افزایش احتمال بروز فتق دیسک بین مهره ای افزایش میدهد. در افراد چاق به علت فشارهای زیادی که به مهره ها وارد میشود بافت های اطراف دچار التهاب میشوند. یکی از واکنش های بدن به این التهاب تولید بافت همبندی و استخوان اضافه است. این بافت های اضافی در اطراف نخاع میتوانند فضای کانال نخاعی را کم کرده و در نتیجه موجب بروز بیماری تنگی کانال نخاعی شوند. در افراد چاق احتمال بروز اسپوندیلولیستزی یا سر خوردن مهره ها هم بیشتر میشود. افراد چاق فعالیت های فیزیکی کمتری دارند. این کم تحرکی بتدریج میتواند موجب ضعف عضلات ستون مهره و شکم شود. ضعیف شدن این عضلات از مهمترین علل شناخته شده در بروز کمردرد است. دوستانی که دیسک کمردارن #تربیت_بدنی_تحیت @m_eshgh_sarallah

"مسئله ولایت در حقیقت تتمّه و ذیل و خاتمه بحث نبوت است." #رهبر_معظم_انقلاب 🔺در اصطلاح اولی قرآنی ولایت یعنی به هم پیوستگی و هم جبهگی و اتصال شدید یک عده انسانی که دارای یک فکر واحد و جویای یک هدف واحدند. هرچه بیشتر این جبهه باید به هم دیگر افرادش متصل باشند و از جبهه‌های دیگر و قطب‌های دیگر و قسمت‌های دیگر خودشان را جدا و کنار بگیرند. چرا ؟ برای این که از بین نروند، هضم نشوند. #خلاصه_جلسه_بیست_و_سوم [ کتاب طرح کلی اندیشه اسلامی درقرآن کریم] @m_eshgh_sarallah

🔻اقتصاد را معطل تحولات خارجی نکنید ✍رهبر انقلاب: اقتصاد کشور به هیچ وجه نباید به تحولات خارجی پیوند بخورد زیرا این یک خطای راهبردی است. نباید برنامه ریزی اقتصادی برای کشور، معطل لغو تحریمها یا نتیجه انتخابات فلان کشور شود. 🔹 باید بنا را بر این گذاشت که تحریمها به عنوان مثال تا ده سال دیگر ادامه دارد.بنابراین باید بر ظرفیت‌ها و امکانات داخلی تمرکز کرد، البته ممکن است آنها تصمیمات خوب بگیرند که در آن صورت از آن استفاده می کنیم اما مسائل اقتصادی کشور نباید موکول به تحولات خارجی شوند. 📗 ۹۹/۶/۲ @m_eshgh_sarallah

🎥 مهلت دادن به اسرائیل اشتباه است امام خمینی(ره): 🔹ما گفته‌ایم مکرر که اسرائیل- این جرثومه فساد- اکتفا به قدس، اکتفا به بیت المقدس، نخواهد کرد. و اگر مهلت داده شود، تمام دوَل اسلامی در معرض خطر است. ۲۶ مرداد ۱۳۵۸ @m_eshgh_sarallah

⭕️ سنی بمانید اما انقلابی باشید ➖ توصیه رهبر انقلاب به اهل سنت ◀️ #محمد_صادق_شهبازی: 💬 رهبر انقلاب اولین نماینده اهل‌سنت را که منصوب کردند گفتند از قول من به اهل‌تسنن بگویید سنی بمانید؛ اما انقلابی باشید، و به نماینده بعدی گفتند سیستان و بلوچستان و کردستان دروازه ارتباط ما با جهان اسلام است. آنجا هر جور رفتار کنیم، در جهان اسلام با شیعه آن جور برخورد می‌کنند.‏ 💬 از حوزه تا سازمان تبلیغات و سپاه و... را بسیج کردیم برای کنترل جمعیت. ما این کار را کردیم. برادران‌مان حرف دینی را ادامه دادند و کاهش جمعیت را انجام ندادند. این را برداشتیم به بحران تبدیل کردیم که تعداد (سنی‌ها) چقدر رسید، تعداد (شیعه‌ها) چقدر رسید! 💬 دورترین نهادهای ما (در فضای وحدت) مجمع تقریب است که مأموریت این فضا را بر عهده دارد! نه در حاکمیت جدی گرفته می‌شود، نه خودش خودش را جدی می‌گیرد، نه برنامه جدی برای فضا دارد! @m_eshgh_sarallah

وسط حیاط دانشگاه موسیقی گذاشته‌بودن در حد سالن عروسی و وسایل ورزشی در حد المپیک. دختر و پسر هم با ژانگولربازی از روی لاستیک و طناب و بشگه می‌پریدن و رکورد جدیدی در انجام رسالت دانشجویی‌شان انجام می‌دادن. برگشتم توی سالن که با یکی از کارکنان دانشگاه توی راه‌پله مواجه شدم، چهره گرفته‌م رو که دید پرسید: از وضع حجاب و موسیقی ناراحتی؟؟ گفتم نه خانمِ...، این چه حرفیه آخه؟ شما اصلا هفته بعد این‌جا کنسرت بگیر، من خودمم میام شرکت می‌کنم. مساله اینه که شما ضدامریکایی‌ترین روز تاریخ دانشجویی در ایران رو با این ادابازیا مسخره کردین. پ.ن: ۱۶آذر سال۳۲، دانشجوهای دانشگاه تهران اعتراض کرده‌بودن که چرا بعد از کودتای ۲۸مرداد نیکسون اومده به ایران؟ بعد گارد سلطنتی به دانشگاه حمله کرد و سه دانشجو هم شهید شدن. بعد خودتون نسبتش رو با مراسم روز دانشجویی که یادتون میاد مقایسه کنید.(ورق بزنید) اصلا کرونا در این یک مورد دمت گرم که امسال بساط این شامورتی بازیا رو جمع کردی.👌🏻 @m_eshgh_sarallah

روزمان را با #قرآن آغاز کنیم #دفاع ادامه دارد(۶۳) 👇🌹# بعضى مواقع آزمايشات الهى به قدرى سخت می شودكه انبيا را نيز مضطرب مى كند #سوره_بقره_ایه_۲۱۴ 💫أمْ حَسِبْتُمْ أَن تَدْخُلُواْ الْجَنَّةَ وَلَمَّا يَأْتِكُم مَّثَلُ الَّذِينَ خَلَوْاْ مِن قَبْلِكُم مَّسَّتْهُمُ الْبَأْسَاء وَالضَّرَّاء وَزُلْزِلُواْ حَتَّي يَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِينَ آمَنُواْ مَعَهُ مَتَي نَصْرُ اللّهِ أَلا إِنَّ نَصْرَ اللّهِ قَرِيبٌ «آيا گمان كرديد داخل بهشت مى شويد وحال آنكه هنوز مانند آنچه بر پپشينيان شما گذشت به شما نرسيده است؟! آنان گرفتار تنگدستى و ناخوشى شده و چنان زير و زبر شدند كه پيامبر و افرادى كه ايمان آورده و همراه او بودند، گفتند: يارى خدا چه وقت خواهد بود؟ آگاه باشيد كه يارى خداوند نزديك است.» 🌹پیام : آماده باشيم، آزمايشات الهى به قدرى سخت است كه بعضى مواقع انبيا را نيز مضطرب مى كند. «يقول الرسول والذين آمنوا معه متى نصر اللَّه» 👇🌹امام خامنه ای در دیدار مسئولان نظام و سفرای کشورهای اسلامی ۱۳۹۲/۰۵/۱۸ هدایت الهی، دستگیری الهی، لطف الهی آن وقتی است که ما همه ی موجودی توان خود را - که آن هم متعلق به خدای متعال است - وارد صحنه کنیم؛ از فکر و تدبیر، از نیروی جسمی و توان کار، از امکانات عظیم نیروی انسانی کشور، از همه چیز استفاده کنیم؛ آن وقت خدای متعال قطعاً تفضل خواهد کرد. بسیاری بودند که در مقاطعی، از آینده ی کشور مأیوس میشدند. ما در این سی و چند سال، تجربه های متعددی داریم؛ بودند افرادی که یا نزدیکبین بودند، یا دچار ضعف باور به کمک الهی بودند، یا حسن ظن به وعدهی الهی نداشتند؛ در یک مواقعی،«و زلزلوا حتّی یقول الرّسول و الّذین ءامنوا معه متی نصر الله»؛ در طول تاریخ هم پیش آمده است؛ در همان مواقع، خدای متعال کمک کرده است. @m_eshgh_sarallah

یاد خدا حربه‌ای است در دست ما علیه شیطان‌ها، یاد خدا ریسمانی است در اختیار ما، برای نجات از ورطه‌ای که دشمنانِ هوشیاریِ ما، در برابر ما بوجود آورده‌اند. یاد خدا خیلی چیز قیمتی و ارزشمندی است. #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن #جلسه_اول @m_eshgh_sarallah

آخرین قسمت سلسله یادداشت‌های توییتری رحیم پور ازغدی درباره شهید فخری‌زاده را در ادامه می‌خوانید: "خون نامه" شهید پیشرفت وتمدن سازی برای "ایران قوی"،  پاسدار متفکر، محسن فخری زاده ( بخش آخر)   ۱۰.  این خون‌نامه را می‌توان ادامه داد اما اگر در خانه کس است، یک حرف بس است. شخصیتی که چهل سال منتظر شهادت و بیست سال، منتظر ترور بوده است، صدایش درنیامده و دستی در بیت‌المال نبرده است. از ابتدای تأسیس سپاه، در جبهۀ غرب و جنوب، پاسداری مشهور به روحیۀ عرفانی و مأنوس با شعر و ادبیات و علاقمند به فیزیک و ریاضیات بوده و از سال‌های دفاع مقدس تا لحظه ترور، مجاهد بود و مجاهد ماند. و این هنر «مجاهد ماندن» تا پایان را دست‌کم نگیرید.  بودند مجاهدین سابق که قاعدین امروز و سپس خائنین لاحق شدند ، در معرکه (ثم استقاموا) بی‌توفیق ماندند، از کارنامۀ جهادی انقلاب و حتی از سابقه مختصر خود شرمنده‌اند، برخی مدیران که دیگر به هیچ چیز جز خود، اعتقاد ندارند، در محضر سران کشورهای دشمن با دهانی باز، چون دهان اسب آبی، از عمق وجود می‌خندند و در تهران، نگاه نفرت‌بار و ادبیات کینه، نثار انقلابیون وفادار می‌کنند. آنانکه آلوده "جاه و مقام" یا "مال و منال" و "اشرافی‌گری و فساد" شدند و آنگاه با تعابیر روشنفکری مسروقه از متون ترجمه ای، عفونت درون را با ادوکلن، پذیرفتنی می‌کنند، قبله‌هایی که عوض شده، ذهن‌هایی که تسلیم شده، گناهانی که توجیه شده و شاید خیانت‌هایی که کم‌کم عادی شده است.   ۱۱. چه شخصیت‌های علمی و جهانی در ایران، گوهرهای نایاب اما گمنام و بی‌نام، خادم ایران و ایرانی که از سر اخلاص و تواضع، اینجا دیده و حتی شنید