چندتا از ویژگی های افراد منظم بر اساس مقاله ای که تالیف خانم زهره قربانی (کارشناس ارشد روان شناسی) مرور کنیم🔖

✅یک فرد منظم در مراحل مختلف زندگی خویش عاقلانه رفتار می کند و با ارزیابی و تدبیر رفتارهای خود را مدیریت می کند. ✅ چنین فردی قادر است عواطف و احساسات خود را کنترل نموده، ارزش های صحیح اخلاقی را بپذیرد، ✅در زندگی جمعی احساس مسئولیت می کند، به حقوق و وظایف خود آشنا است و برنامۀ زندگی شخصی خود را از لحاظ مسائل مختلفی چون عادات غذایی، استراحت، تفریح، مطالعه و .... درست تنظیم می کند.

چندتا از پیامدهای مطلوب نظم به خودمون یادآوری کنیم 😎 تا انگیزه ای باشد برای عمل کردن و رسیدن به نتایج مطلوب 😍

1⃣کاهش استرس و ایجاد آرامش   در این زمینه همواره تاکید می شود که فهرست کارهایی را که باید انجام دهید، فراهم کنید.🗒 چون نداشتن برنامه و به هم ریختگی ذهن شما را مشغول می کند و بدون شک با فشار روانی مواجه می شوید😫 اما منظم بودن میزان استرس را کاهش و احساس آرامش را افزایش می دهد.😇

2⃣ایجاد تعادل بیشتر   با داشتن نظم، برای مطالعه🤓 شرکت در کلاس یا دنبال کردن سرگرمی مورد علاقه تان وقت لازم را پیدا خواهید کرد.🤩 ترتیب دادن به زندگی، شما را باکفایت تر می کند شما می تونید کارها را در زمان کمتری انجام دهید و امور زندگی را در کنترل خود درآورید.🔮

3⃣صرف وقت بیشتر برای خانواده و دوستان   ترک کردن محل کار یا محیط تحصیل سر ساعت صرف وقت کمتر برای انجام کارهای مدرسه به دلیل تقسیم بندی و نظم در انجام کارها باعث می شود شما وقت آزاد بیشتری برای نزدیکان و خانواده بگذارید. 👨‍👩‍👧‍👦

4⃣الگوبرداری دیگران   در صورت داشتن خواهر یا برادر رعایت نظم در خانه اهمیت زیادی پیدا می کند. اگر لباس ها و وسایل خود را مرتب نکنید احتمال دارد فرزندان کوچک تر خانواده نیز این کار را یاد بگیرند.❗️ در حالی که منظم بودن شما بیانگر حرف های شما خواهد بود. یادگیری نظم می تواند در آینده حتی برای فرزندان شما مفید باشد.🌟

5⃣پیشرفت در زندگی 🔴بی نظمی مانع پیشرفت می شود. افراد منظم راه و شیوه ای در پیش می گیرند که از انجام کارهای غیرضروری و وقت گیر صرف نظر کنند⬅️صرفه جویی در وقت و انرژی ♻️ و بیشتر تمرکز خود را برآینده و هدف خود می گذارند و در این زمینه پیشرفت هم خواهند کرد.✅  #زنگ_مشاوره 🔔

#درخواستی📬 سلام ابتدای مسیر زمان و صبوری و اراده قوی لازم تا به برنامه و طبق برنامه عمل کردن عادت کنید و چون اول مسیر خیلی سنگین و رویایی ننویسید مثلا اگر شما به طور معمول روزانه ۳ کار مفید انجام میدادید الان ناگهانی ۱۱ تا کار نمیشه ! قدم قدم باید پیش برید و به مرور تعداد اضافه کنید برنامه جایی که جلوی دید شما باشه بذارید تا یادتون بیفته و وقتتون هدر ندید بعد از عمل کردن به همون کارهای کم هم به خودتون جایزه بدید و خودتونو تشویق کنید برای ادامه .. موفق باشید 🤓🖖🏾 •🖌| @Book_80

#نمکدون🚿 پرتکرارترین دیالوگ کلاس های مجازی📱 چقدر سخت داریم پیش میریم....🤕🔇 •🖌| @Book_80