#‌بَلد‌چـٔــــٖی🎪 ۷ کاری که افراد موفق قبل از ۸ صبح انجام می دهند.📚⏰ •🖌| @Book_80

#یار_مهربان 📚🦋 #فوایدکتاب‌و‌کتاب‌خوانی_11 افزایش تمرکز 📚ما روزانه با رسانه‌های زیادی روبه‌رو هستیم و اینترنت توجه ما را به هزاران جنبه‌ی مختلف جلب می‌کند ما هر روز در آن واحد چندین کار را با هم انجام می‌دهیم در یک بازه‌ی زمانی پنج دقیقه‌ای ممکن است هم کار خود را انجام بدهیم، هم ایمیل‌هایمان را چک کنیم، هم از طریق نرم‌افزارهای گوناگون با دو نفر دیگر هم‌زمان چت کنیم یک نگاه‌مان به توئیتر است و یک نگاه‌مان به نوتیفیکیشن اسمارت‌فون و در عین حال با همکاران خود هم تعامل داریم این رفتار باعث افزایش استرس و کاهش بهره‌وری می‌شود 📚زمانی که کتاب می‌خوانید، تمام توجه شما معطوف داستان می‌شود، دنیای اطراف را فراموش می‌کنید و در جزئیات داستان غرق می‌شوید برای اینکه اثرات شگفت‌آور مطالعه بر افزایش تمرکز را مشاهده کنید، هر روز قبل از شروع به کار، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کتاب بخوانید مثلا در مسیر و زمانی که سوار مترو هستید تا به محل کار برسید، برای مطالعه وقت بگذارید خواهید دید که با مطالعه، در محیط کار تمرکز بیشتری خواهید داشت •🖌| @Book_80

#ابتکار‌ِ_عملـٖے🛠 آموزش ساخت ۳ نوع قاب گوشی خلاقانه📱 •🖌| @Book_80

#مشاوره🌱🍃 فقط خودت میتونی به خودت کمک‌کنی فقط وفقط خودت جز خودت و خونوادت هیچکس از پرواز و اوج گرفتنت خوشحال نمیشه جلوی تو خوشحالی میکنن ولی از پشت حسادت،این چندروز مونده تا کنکور هیچکس و هیچ چیز مهم تر از خودت و ایندت وجود نداره😉 •🖌| @Book_80

#انگیزشی💚🍀 تو موفق می‌شوی💪🏽 •🖌| @Book_80

#عادات‌صبحگاهی‌موفقیت‌آمیز_10 #شبکه‌های‌اجتماعی‌ممنوع📱 خیلی از ما عادت داریم همان اول صبح که بیدار شدیم همه شبکه های اجتماعی مان را چک کنیم و هیچ چیز بدتر از این نیست که در گرداب ” یک دقیقه صبر کن ” بیفتیم همچنین اگر در طی این چک کردن چیزی ناراحت کننده ببینید کل روز ناراحت خواهید بود و نمی توانید تمرکز داشته باشید چک کردن شبکه های اجتماعی بماند برای بعد از مدرسه✔️ •🖌| @Book_80

#‌بَلد‌چـٔــــٖی🎪 ۸ عادت مخربی که خلاقیت را نابود می کنند.🏹 •🖌| @Book_80