- ماھ🌙
. #مشاوره 🌱✨ #افزایشتمرکزهنگامدرسخواندن ۵. یادداشت برداری هنگام مطالعه یادداشت برداری، نوعی ت
.
#مشاوره 🌱✨
#افزایشتمرکزهنگامدرسخواندن
۶. "نَه" گفتن را در خود تقویت کنید!
زمانی که تصمیم گرفتید مطالعه کنید،
اما دوستان یا نزدیکان درخواست میکنند که دور هم جمع شوید،
هنر گفتن "نَه" را در خود تقویت کنید. ✅
به اطرافیان توضیح دهید مسئولیت و برنامه امروز شما درس خواندن است ، نه تفریح..
اگر این اراده در شما ضعیف است، میتوانید روی در اتاق مطالعهی خود بنویسید:
لطفاً «مزاحم نشوید».🚫
یا در هنگام مطالعه تلفن همراه خاموش کنید.
به برنامه و ساعت مشخص شده برای مطالعه خود متعهد باشید، و تا به پایان نرسوندن اولین کار (مطالعه، تست زدن و ..)سراغ برنامه دیگر(تفریح، چک کردن مجازی و..) نروید👌🏻
•🖌| @Book_80
#زنگ_تھذیب✨
هرکس با احمق دوستی کند،
اخلاق اورا به خود میگیرد.
- امامصادق"علیهالسلام"
••| @Book_80