👈 راه ساده #برنامه_ریزی برای #مطالعه 1️⃣ محاسبه میزان خواب ( حدود 7 الی 8 ساعت خوب است) 2️⃣ محاسبه ساعات کار غیر مطالعه ، مثل کار منزل و کار بیرون و مطالعه درسی و... 3️⃣ محاسبه میزان خواب بعد از ظهر و غذا خوردن و با خانواده بودن ( زمان پیشنهادی : خواب بعد از نهار به مدت حداکثر یکساعت ، زمان غذا و استراحت بعد آن هم حدود 40 دقیقه ) 4️⃣ محاسبه میزان ساعت مطالعه 5️⃣ انتخاب دو موضوع به عنوان اولویت اول و اختصاص دادن 70 درصد وقت خود به آن دو موضوع 6️⃣ انتخاب دو یا سه موضوع به عنوان اولویت دوم و اختصاص دادن 30 درصد وقت خود به آنها 7️⃣ اگر هم موضوعات فرعی شما بیشتر شد، یک روز در میان جای آنها را با دیگر موضوعات فرعی عوض کنید، اگر موضوعات مطالعه روزانه شما زیاد شود، سر در گمی هم زیاد می شود ، 8️⃣ توکل بر خدا و شروع به کار #مطالعه @ma_va_o

🌀اگر هزاران بار برنامه ریزی کردید و شکست خوردید، باز هم بنشینید برنامه بریزید،📝 قطعا خواهد آمد روزی که در انتهای هفته وقتی به برنامه ریزی ابتدای هفته خود نگاه می کنید، لبخند رضایت بر لبان شما بنشیند ✅آن روز خواهد آمد، اما شرط دارد 👈شرطش این است که هیچوقت خسته نشوید، و اگر شدید و نشستید و ادامه راه ندادید، بعد از رفع خستگی، دوباره بلند شوید و حرکت کنید، توقف کوتاه اشکال ندارد، پیش می آید، برای هر کسی پیش می آید، اما هیچوقت تعطیل نکنید. #عکس_نوشت #برنامه_ریزی 🆔 @ma_va_o