قدرت پدر و مادر باعث ايجاد امنيت در كودك ميشود. اما قرار نيست والدین از قدرت خود سوء استفاده كنند، عصباني شوند، داد بزنند، تنبيه كنند، يا به كودك خود زور بگويند. سوء استفاده از قدرت يعني ظلم به كودك. ❤️ @maadar_khoob

اگر والدين فقط زمانی که کودک کار بد می کند به او توجه کنند، كودك مي آموزد با رفتار اشتباه توجه والدين خود را بگيرد حتي اگر آن توجه داد زدن يا كتك زدن باشد. ❤️ @maadar_khoob

🎥 واکنش بشیر حسینی به درآمدزایی پدر آرات و نگرانی از سرنوشت این کودک! ❤️ @maadar_khoob

-مامان من ميترسم -ترس نداره كه تو ديگه بزرگ شدي. پيام: "احساسات تو اشتباه است" كه باعث از بين رفتن هوش هيجاني كودك ميشود. هميشه بايد احساسات كودكتان را تاييد كنيد: "ميدونم مي ترسی" ❤️ @maadar_khoob

🔹هیچ کرسی با دو پایه نمی‎ایستد پایه سوم می‎خواهد. دنیا و آخرت دو پایه هستند. پایه سوم، تفریح است. فکر نکنید تفریح هرچه کمتر بهتر. تفریح جزء ارکان زندگی است. لِلْمُؤْمِنِ ثَلاَثُ سَاعَات: فَسَاعَةٌ يُنَاجِي فِيهَا رَبَّهُ، وَسَاعَةٌ يَرُمُّ مَعَاشَهُ، وَسَاعَةٌ يُخَلِّي بَيْنَ نَفْسِهِ وَ بَيْنَ لَذَّتِها فِيَما يَحِلُّ وَ يَجْمُلُ. انسان با ايمان ساعات شبانه‌روز خود را به سه بخش تقسيم مى‌كند: قسمتى را صرف مناجات با پروردگارش، قسمتی براى ترميم معاش و كسب و كار زندگى و قسمت سوم را براى بهره‌گيرى از لذات حلال و دلپسند مى‌گذارد. حکمت 390 نهج البلاغه دور هم بنشینید و کباب درست کنید و بخورید. اما به لغو و لهو ولعب نگذرانیدش. به نفست بگو؛ به کبابی که بهت می‎دهم نگاه کن، وقتی نماز می‎خوانی هی نگو خسته شدم. کباب را بگیر یک چیزی پس بده. یک خواب خوبی بکن در عوضش یک فکر خوبی هم بکن. تفریح خوبی بکن در عوضش دَرست را هم خوب بخوان. ❤️ @maadar_khoob

☘️کاردستی برگ درخت☘️ 🔆این کاردستی مناسب مقطع دبستان می باشد 🔆 ✔️همان طور که درفایل مشاهده خواهید نمود می توانید همراه با ساخت این کاردستی کودکان را با نظم جهان هستی وناظم آن ( پروردگار مهربان) آشنا سازید🔸 ♻️این فعالیت به شکلی کاملا ساده پیش بینی وطراحی شده است تا به راحتی در منزل با کمترین امکانات بتوان ساخت♻️ #کاردستی #ابتدایی #کاردستی_آموزشی ❤️ @maadar_khoob

#قصه_شب 👨‍🦱💂‍♀️پیرمرد و پادشاه ❤️ @maadar_khoob

#کمبود کدام مواد معدنی در بدن باعث عصبانیت میشود؟ آهن یکی از مواد معدنی موثر در سلامت جسمی و روحی انسان است. آهن، اکسیژن رو از ریه به بافت‌ ها و اندام‌ ها رسانده و کمخونی ناشی از فقر آهن، اکسیژن رسانی به بافت‌ ها از جمله مغز و اعصاب رو مختل خواهد نمود. تمامی کربوهیدرات‌ ها (اعم از ساده و پیچیده)، مغز رو تحریک می‌ کنند تا سروتونین بیشتری تولید نماید. برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات‌ های پیچیده مصرف شود که آرام‌ تر هضم می‌ شوند. بهترین منابع این مواد، غلات و نان‌ های سبوسدار است. مصرف قندها همچنین باعث تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئیدها در بدن میشود. اپیوئیدها ترکیبات آرام‌ بخشی هستند که نه تنها خاصیت ضد درد دارند، بلکه بر روحیه هم اثر مطلوب می‌ گذارند. مصرف حتی مقدار کمی قند، قدرت یادگیری و حافظه انسان رو بهبود می‌ بخشد و مصرف 1الی 2 قطعه کوچک شکلات در روز میتواند تاثیر خوبی بر روحیه فرد داشته باشد. ●ویتامین B12● کمبود این ویتامین سبب رفتارهای روانی، جنون، کاهش حافظه و هذیان‌ گویی میشود. منابع غذایی آن عبارتنداز: جگر، قلوه، شیر، پنیر، تخم مرغ و ماهی، گوشت قرمز و مرغ. ●ویتامین B1● علائم کمبود این ویتامین عبارتند از: افسردگی، بداخلاقی، کاهش تمرکز و حافظه و احساس خستگی. این ویتامین در غلات صبحانه نخود فرنگی، تخمه آفتابگردان، ارزن، جوانه گندم، کنجد، سویا و آجیل (به خصوص بادام هندی، بادام و گردو) موجود است. ●پیش‌ ساز ناقلان عصبی● زیر واحدهای اسیدآمینه پروتئین‌ها منبع سرشاری از پیش‌ سازهای ناقلان عصبی است. میتوان به اسید آمینه تریپتوفان، گلوتامات و تیروزین اشاره نمود که به ترتیب پیش‌ ساز سروتونین، دوپامین و GABA هستند و به وفور در پروتئین‌ های حیوانی و گیاهی پراکنده‌ اند. ●مواد معدنی، تقویت‌ کننده اعصاب● یکی از مواد معدنی که در سلامت جسمی و روحی تاثیر زیادی دارد، آهن است. آهن اکسیژن رو از ریه به بافت‌ ها و اندام‌ های بدن می‌ رساند و کمخونی ناشی از فقر آهن، اکسیژن رسانی به بافت‌ ها از جمله مغز و اعصاب رو مختل میکند. به‌ علاوه، آهن در ساخت و عملکرد میانجی‌ های عصبی نیز دخالت دارد. غذاهای غنی از آهن مانند جگر، گوشت، مرغ، ماهی و حبوبات هستند و بهتر است همراه منابع ویتامین C مصرف شوند تا آهن آن ها بهتر جذب شود. ●ویتامین‌ های روحیه بخش● ویتامین‌ های E و C: آسیب‌ هایی که اکسیدان‌ ها به سلول‌ های مغز وارد می‌ کنند میتواند منجر به ناهنجاری‌ های عصبی و افسردگی شود. به همین دلیل استفاده از ویتامین‌های E و C که آنتی‌ اکسیدان‌ هایی قوی هستند در حفظ سلامت سیستم عصبی بسیار مفید خواهد بود. انواع میوه‌ ها و سبزی‌ ها منابع غنی ویتامین C هستند (به ویژه فلفل، مرکبات، گوجه فرنگی و کلم بروکلی). ویتامین E نیز در روغن‌ های گیاهی به وفور یافت میشود. اما مهمترین ویتامین‌ هایی که کمبود آن ها باعث ناکارآمدی مغز انسان میشود، عبارتند از: ویتامین گروه B (به ویژه ویتامین‌های B ,B6 ,B9 ,B12. ●ویتامین B6● کمبود این ویتامین موجب جنون و افسردگی میشود و منابع غذایی آن عبارتنداز: جوانه گندم، آرد جو، آجیل (مخصوصا گردو)، حبوبات، (سویا، عدس و لوبیا)، جو، موز، بادام زمینی، کره بادام زمینی، آووکادو، گندم و کشمش. ●اسیدفولیک● علائم کمبود اسیدفولیک خستگی مزمن، پریشانی، بی‌ خوابی فراموشی و گیجی هستند. منابع غذایی آن عبارتنداز: مخمر، لوبیا، کلم بروکلی، کاسنی، حبوبات (به خصوص نخود)، سویا، سبزی‌ ها (مخصوصا اسفناج، کلم و بامیه)، بادام، چغندر، هویج،‌ گردو،‌ برنج قهوه‌ ای و ذرت. ●بیوفلاونوییدها، هدیه گیاهان● این ترکیبات طبیعی که به وفور در میوه‌ ها و سبزی‌ ها، چای سیاه و سبز، شکلات و... یافت می‌ شوند، به واسطه خاصیت آنتی‌ اکسیدانی خود از سیستم عصبی در برابر آسیب‌ ها محافظت می‌ کنند. همچنین از بسیاری بیماری‌ های عصبی جلوگیری نموده و در بهبود روحیه و خلق و خو موثر هستند. ●چربی‌ های ضد افسردگی● چربی‌ ها، به‌ ویژه چربی‌ های غیراشباع مانند اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 در ساختمان سلول‌ های عصبی به کار می‌ روند به همین دلیل مصرف مقادیر مناسبی از روغن‌ های گیاهی مایع مانند روغن ذرت، سویا، کانولا، روغن زیتون و همچنین روغن ماهی برای سلامت و عملکرد سیستم عصبی ضروری است. مصرف روغن ماهی و یا مکمل اسیدهای چرب امگا3 در پیشگیری و درمان افسردگی و پریشانی تاثیر شگفت‌ انگیزی دارد. ❤️ @maadar_khoob

👆چگونه ازکودک تعریف و تمجید کنیم که دچار خودشیفتگی جسمی نشود ❇️#فلش_کارت نشست احترام به جسم #فلشکارت های نشست احترام به جسم قسمت14 ❤️ @maadar_khoob

👆بینی بچت آویزونه؟ 🙊 ❇️#فلش_کارت نشست احترام به جسم #فلشکارت های نشست احترام به جسم قسمت15 ❤️ @maadar_khoob

🔸چگونه برای کودکان کد بورسی بگیریم؟ 🔹تب و تاب بازار بورس، بسیاری از والدین را به دریافت کد بورسی برای کودکان خود ترغیب کرده است. 👉 yjc.ir/00Uxhq ❤️ @maadar_khoob