🔴مراحل تکامل کودک درزمینه #مستقل_غذاخوردن
.
🍲غذا خوردن با خانواده، ميتواند يك موقعيت لذّت بخش باشد. غذا خوردن با يك كودك خردسال ، كودكي كه در حال يادگيري نحوهي غذا خوردن است، ميتواند سرگرم كننده و يا خسته كننده باشد. نكات مطرح شده در زير، پيشنهاداتي است براي اينكه فرزند خردسال شما را به غذا خوردن با قاشق، همراه ديگران سر سفره نشستن و خوردن غذاهاي متنوع، تشويق كند.
❓از چه زماني كودكان قادر هستند كه خودشان غذا بخورند؟
🔶كامل شدن مهارت كودكان در غذا خوردن بستگي دارد كه چقدر فرصت اينكه خودشان غذا بخورند به آنها داده شده باشد. اغلب شيرخواران ، با دست غذا خوردن و نگه داشتن قاشق را تا 12ماهگي ياد مي گيرند. استفاده از قاشق را بين 1 تا 2 سالگي ميآموزند و از چنگال ديرتر استفاده ميكنند.
❓خردسالان چه بايد بخورند؟
🔶كودكان به تدريج ميآموزند آنچه را كه ديگر اعضاء خانواده ميخورند آنها هم بخورند. به اين طريق همه گروه هاي غذايي كه براي سلامت انسان لازم است يعني پروتئين، كربوهيدارتها، چربي، ويتامين ها ، مواد معدني و آب بايد در اختيار كودك قرار گيرد .
ممكن است اشتهاي كودك تغيير كند و والدين نگران تغذيه كافي كودكشان باشند . تغييرات اشتها در حين رشد كودك، طبيعي است. آنها شايد نسبت به يك غذا ايراد بگيرند و يا برعكس نسبت به خوردن غذايي كه مورد علاقهشان است اصرار كنند كه هميشه همين غذا به آنها داده شود. اين عادت غذايي شايع است و اگر تنوع غذايي رعايت شود مدت آن كوتاه تر خواهد شد .
❓چگونه ميتوان براي غذا خوردن آماده شد؟
🔶براي غذاخوردن زمان معيني را اختصاص دهيد .
🔶قبل از غذا دست ها و صورت كودك را بشوئيد . روال روزانه غذا خوردن را تنظيم كنيد. روال دلخواه روزانه، سه وعده غذايي همراه با دو ميان وعده صبح و عصر، در زمان معين است. قبل از غذا، از دادن تنقلات اجتناب كنيد. مدت غذا خوردن را نيز تعيين كنيد، چرا كه نبايد خيلي طولاني باشد . 20 تا 30 دقيقه براي غذا خوردن يك كودك خردسال كافي است.سعي كنيد كودك خردسال شما نيز غذا را همراه با خانواده صرف كند.خردسالان خيلي چيزها را در مورد نحوهي غذا خوردن از نگاه كردن به ديگران ميآموزند.براي كثيف كاري حين خوردن، آماده باشيد.خيلي از والدين نميتوانند خونسردي خود را وقتي كه كودك خردسال ، غذا را از ظرف بيرون ميريزد حفظ كنند. به خاطر داشته باشيد كه او به روش #آزمون_وخطا ياد ميگيردكه بدون كمك غذا بخورد.
🔶هر چيزي را كه ممكن است لازم شود ، آماده داشته باشيد .
🔶قبل از اينكه كودك را روي صندلي مخصوص غذا خوردن يا سر سفره بنشانيد، همه چيز را آماده كنيد. اين كار باعث ميشود كودك گرسنه شما، منتظر نماند و اعتراض نكند. در صورت امكان از #صندلي مخصوص و ظروف و ليوان نشكن و از قاشقهايي كه براي بچههاي كوچك طراحي شده اند استفاده نمائيد .
🔶به اندازه كافي غذا بكشيد .
بيشتر از آنچه كه از عهده خوردنش برميآيد، نكشيد. اول با مقدار مناسب شروع كنيد اگر هنوز گرسنه بود و مقدار بيشتري درخواست كرد بيشتر برايش بكشيد . اجازه ندهيد كه قبل و يا حين غذا خوردن، خودش را با مايعاتي مانند شير، يا آب ميوه سير كند.
🔶هر بار فقط يك نوع غذاي جديد را براي او امتحان كنيد.
براي تنوع بخشيدن به رژيم غذايي كودك ، فقط يك نوع غذاي جديد را درهر بار امتحان كنيد. از مقدار كم غذاي جديد، همراه با غذاي مورد قبول كه براي كودك آشنا باشد، شروع كنيد. اسم غذا را به او بگوييد و چشيدن او را #تحسين كنيد. اگر غذا را دوست نداشت تا چند هفته بعد، به او ندهيد ولي مجدداً شروع كنيد. او را تشويق كنيد كه غذاي جديد را حتي اگر دوست ندارد مزه كند ( بچشد ) و سپس با پرسيدن مزه هايي كه او فهميده است رابطه مثبتي بين او و غذاي جديد ايجاد كنيد و اين كار را با تشويق انجام دهيد . به خاطر داشته باشيد كه اغلب مردم بعضي از غذاها را دوست ندارند، كودكان هم از اين قاعده مستثني نيستند .هدف اين است كه كودك غذاهاي متنوعي را مشابه آنچه كه ساير اعضاء خانواده ميخورند بخورد .
.❤️ @maadar_khoob
❣پدر و مادری ایدهآل هستند که بتوانند با استفاده از قابلیتها و تواناییهایی که دارند، هم به امر تربیت بچهها بپردازند، هم به رشد فردی خود کمک کنند.
پدر و مادری ایدهآلاند که همه زندگیشان را وقف بچهها نکنند؛ یعنی به خودشان هم بپردازند.
🏷چون اگر به عنوان پدر یا مادر، چنین کاری انجام بدهید، قطعا به خاطر حس قربانی کردن موقعیت شغلی، اجتماعی یا جوانیتان که پای بچهها ریخته میشود،
مدام خواسته یا ناخواسته، این حس گناه را به بچهها القا میکنید و بچهها را مدیون خودتان میدانید.
#دکتر_هلاکویی
❤️ @maadar_khoob
💕💕
نوازش هاي جنسي والدين در حضور كودكان ممنوع!
اما
رفتارهاي پرخاشگرانه ی كلامی و فيزيكی والدین با یکدیگر ، بسيار بسیار بسیار بسیار ممنوع!!
پدر و مادر گرامي!
هرانداره كه از نوازش هاي جنسي در حضور كودك اجتناب مي كنيد به همان اندازه و بيشتر، از خشونت در حضور كودك بپرهيزيد!
صد البته ،اگر آثار سوء پرخاش بيشتر از اولی نباشد، كمتر نيست!!
❤️ @maadar_khoob
💕💕
كودكانی که دستِ بزن دارند :
⬜️ كودکی كه می زند حال با دست باشد و يا با پا ، محكم باشد يا آرام ، عملی غيرمعمول و غير متعارف انجام می دهد كه با توجه به رده سنی می تواند به علت یکی از موارد زير باشد:
◻️ ناتواني در بيان صحيح مفاهيم
◻️ مشكلات اضطرابی
◻️ داشتن الگوی نامناسب رفتاری
◻️ والدين پرخاشگر
◻️ كمبود اعتماد به نفس
◻️ عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات
◻️ ديدن صحنه های خشونت آميز در فیلم ها ، بازی ها و كردن ها
◻️ انجام مستمر بازی های جنگی و خشن
◻️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد جسمی
◻️ مشكلات گفتاری
◻️ شروع دوره پرخاشگری در مرحله قبل از نوجوانی
⚠️ در مورد "زدن" نگویید "بچه است درست میشه"... چون به خودی خود حل نخواهد شد بلکه به رفتارهای عادتی هم تبدیل می شود .
علت را شناسایی کنید و در صدد رفع علت باشید
❤️ @maadar_khoob
اصرار بر #كنترل کودک براي اينكه دقیقاً
“همانی بشود كه ما می خواهيم”
دو نتيجه در پی خواهد داشت:
🔸يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت
🔸و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.
نتیجه #وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!
پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای #تربیت کودکمان قواره نکنیم...
و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد!
❤️ @maadar_khoob
شهر ریاضی (قسمت اول).mp3@mer30tv
زمان:
حجم:
3.87M
#قصه_شب
◀️شهر ریاضی/قسمت اول
❤️ @maadar_khoob
576.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بازی_ریاضی
#مفهوم_عدد
#خودت_درست_کن
#الگو
کودک لیوانها را براساس الگو داده شده میچیند
❤️ @maadar_khoob