🔵یکی از عواملی كه مانع از استراحت كودك مي شود و موجب ماندن خستگي جسمی می شود، #تغذيه_کودک است. 👈از قديمي ها و مادر بزرگ ها بسيار شنيده ايم كه "اين بچه #رودل كرده "به دكترها كه مي گوييم رودل به ما مي خندد. #رودل يعني سردل بچه يك چيزي مانده است. اينها همه تجربه است و هيچ سالمندی ادعاي علم ندارد ولی تجربه دارد. #تغذيه ی غلط باعث كندی دستگاه گوارش مي شود و كودك در اين حالت نمی تواند بخوابد و يا شب خواب آشفته خواهد داشت و بنابراين دستگاه گوارش هم احتياج به استراحت دارد. ◾️به بچه ها اجازه دهيد استراحت دستگاه گوارش داشته باشند. 🔷دائم با قاشق و بشقاب دنبال بچه ها نرويد. اجازه دهيد گرسنه شوند. البته با رعايت خط تعادل. نه #پرخوری و نه #كم_خوری. ⭕️ما دائم در حال دادن مواد نيرو زا و نگهدارنده و محرك هستيم و از طرف ديگر هم مانع از حركت آنها مي شويم بعد ادعا مي كنيم كه بچه خوب نمی خوابد و بد خواب شده و يا بی قرار است. ❤️ @maadar_khoob