توی مشاوره ها خیلی از مراجعین میگن من افسرده ام 😞 درصورتی که برخی افسردگی رو با غمگینی یکی میدونند به تفاوت های #افسردگی و #غمگینی توجه کنید👇👇 🔰#غمگینی یک هیجان هست ⤵️⤵️ 🔰 رو عملکردهای روزانه تاثیر نمی‌ذاره 🔰زودگذر و موقته 🔰افکار خودکشی ندارید 🔰 معمولا به یه محرک مشخص مربوطه 🔰 همچنان امیدوار هستید و زندگی معنا داره ❎اما افسردگی، یک اختلال هست ⤵️⤵️ ❎اختلال جدی در عملکرد ایجاد میکنه ❎ برای مدت طولانی‌تر ادامه پیدا میکنه ❎ می‌تونه با #افکار_خودکشی همراه باشه ❎ با مشکلات خواب ، اشتها و سردرد همراه هست ❎دلایل متعدد و زمینه‌ای وجود داره ❎فرد نسبت به آینده ناامید هست و احساس پوچی داره با برخی از تفاوت های #غمگینی و #افسردگی آشنا شدیم همه‌ی ما، بارها غمگین شدیم اما تعداد کمی تجربه افسردگی بالینی رو‌ داشتیم. پس به این نکته توجه کنیم که 👇👇 ⚜غمگینی ،افسردگی نیست⚜ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره ❣️ https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🍁 نقاشی پاییزی با برگ 🧡 @maadar_khoob

#قصه_شب قصه‌ شهید بهنام محمدی 🧡 @maadar_khoob

✅بزرگ ترین افسانه‌ای که توی روابط زن و شوهر وجود داره👇👇👇 😔خودش باید بفهمه من نباید بگم!😔 ⛔️چه رابطه ها که با حرف نزدن و نگفتن درخواست تمام شد.... ⚠️اگر خواستار مرگ رابطه خود هستید سکوت کنید همراه با قهر طولانی با شرکت در دوره ارتباط موثر با همسر ویژه آقایان و خانم ها زندگی خود را بسازید https://eitaa.com/moshavereh_et/631 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• #موسسه_همیار_خانواده ❣️ 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌ نظر شما چیست و چگونه می شود❌ ⚠️ چطور بهترین همسر دنیا باشیم؟ 💞 1️⃣ بهترین همسر دنیا اشتباهات گذشته را فراموش می کند. ............ 2️⃣ بهترین همسر دنیا ....... ❣ 3️⃣ بهترین همسر دنیا .......❣ 4⃣ بهترین همسر دنیا........❣ https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a 👈 یادمان باشد که بهترین همسر دنیا بودن زیاد هم دور از دسترس نیست!

‌‌‏‌🍁ســلام 💗صبحتون بخیر 🍁بوم روزتون رنگین 💗طرح زمینه اش مهربانی 🍁لحظه هاتون 💗پراز اتفاقات قشنگ 🍂افکار بلندتان سبز 💗و دلتان به پاکی آسمان 🍁 روزتون سرشار از معجزه‌ی خدا 🍂 🧡 @maadar_khoob

#شعر #حروف_الفبا آ اول آفتابه صبح شده وقت کاره ب اول بلبله جاش تو درخت و گله پ اول پلنگه که حیوونی زرنگه ت اول تربچه که گرده مثل بقچه ث اول ثریاست ستاره ای در هواست ج اول جوانه رو شاخه دانه دانه چ اول چراغه دست نزنین که داغه ح اول حیوانه فرمانبر انسانه خ اول خروسه که مرغ براش عروسه د اول دهانه که توی آن زبانه ذ اول ذره است پایین کوه دره است ر اول رودخونه که آب تو اون روونه ز اول زرافه حیوونی خوش قیافه ژ اول ژیانه کوچیکتر از پیکانه س اول سلامه که اولین کلامه ش اول شمشاده تو خونه ها زیاده ص اول صابونه چشمارو میسوزونه ض اول ضعیفه قوی اونو حریفه ط اول طنابه که روش لباس میخوابه ظ اول ظاهره مخالف باطنه ع اول علیه امام اولیه غ اول یه غاره که توش چراغ نداره ف اول فنجانه که دوست استکانه ق اول قورباغه ست گاهی توی رودخانه ست ک اول کلاغه که لونه اش تو باغه گ اول گلابی یه میوه ی حسابی ل اول لک لکه لنگ درازش تکه م اول میمونه که حیوونی شیطونه ن اول نهنگه که حوض براش چه تنگه و اول وروجک یه آدمک کوچک ه اول هندونه که توش هزار تا دونه ی اول یخچاله که یخ تو اون زیاده 🧡 @maadar_khoob

🔰هفده تمرین عالی برای رفع مشکل کندنویسی: ۱. خط دفتر را رنگی کنید. یک خط در میان بنویسد، مثلاً یک خط زمینه سبز و یک خط نارنجی. ۲. انداختن کش اسکناس به دور انگشتان دستی که می‌نویسد و سپس باز کردن انگشتان تا کش به شکل النگو در مچ بیفتد. ۳. خمیربازی ، چنگ زدن و ورزدادن خمیر با دو انگشت سبابه و اشاره. ۴. جستجوی اشیاء ریز مثل تیله، نخود، تراش، هسته خرما و… در داخل کیسه پراز ماسه و نمک یا چوب اره شده با انگشتان دستی که مداد به دست می گیرد. ۵. غلت دادن گوی در داخل نمک و ماسه، با انگشتان دستی که مداد به دست می گیرد. ۶. با انگشتان دستی که قلم می‌گیرد و می‌نویسد از روی زمین چوب کبریت پخش شده را با ثبت زمان دونه دونه جمع کند. ۷. چنگ زدن و فشردن توپ پلاستیکی با انگشتان دستی که قلم به دست می‌گیرد. ۸. چنگ زدن و شانه کردن مو با دست توسط کودک. ۹. ریش ریش کردن تارهای فرش یا نخ کاموا با انگشتان دستی که قلم به دست می گیرد. ۱۰. باز و بسته کردن درب بطری، پیچ و مهر، فقل در با کلید در سایز ها و اندازه های مختلف در زمان مشخص با انگشتان دستی که می نویسد. ۱۱. شمارش اسکناس با دو انگشتی که مداد را می‌گیرد. ۱۲. ورق زدن کتاب با دو انگشت. ۱۳ جمع کردن سوزن ته گرد از روی آینه با دوانگشت اشاره و سبابه که قلم را بدست می گیرد. ۱۴. دانه‌های کوچک (به عنوان دانه‌های تسبیح) را روی زمین ریخته و از او بخواهیم آن‌ها را با سر انگشت‌های شست و اشاره و میانه، جمع کند. ۱۵. هوانویسی (نوشتن با قلم روی هوا و فضای اطراف): این روش در تندنویسی، کمک قابل توجّهی به دانش‌آموزان می‌کند؛ چرا که این عمل در تسریع حرکات عضلات دست، بازو و ساعد و هماهنگی مغز با چشم و دست، تأثیر بسیاری دارد. ۱۶. سینه‌خیز رفتن: روزی چند دقیقه (حداکثر ده دقیقه) دانش‌آموز سینه‌خیز برود. این عمل در هماهنگی اعضای بدن بسیار مؤثّر است. ۱۷. دانش‌آموز نقاشی ‌ها را به منظور کمک در تندنویسی به صورت حرکت افقی، عمودی و مورب رنگ‌آمیزی نماید. #معلم #مدرسه #آموزش 🧡 @maadar_khoob

بلاغ | دستیار فرهنگی 🇵🇸 💠 کاردستی‌های معارفی با رویکرد قصّه‌های قرآنی 🔸 در این مجموعه تلاش شده است با به‌ کارگیری هنر کاردستی، برخی از مفاهیم قرآن کریم که عموما در خلال داستان‌های قرآنی بیان شده‌اند، آموزش داده شود. 🔹 ساختن کاردستی این امکان را به کودک و نوجوان می‌دهد که «ساختن» و «طراحی» را تجربه کند و علاوه بر رشد خلاقیت و توانمندی ذهنی و عملی خود، مفاهیم قرآنی را به شکلی عمیق‌تر فراگرفته و به خاطر بسپارد. وسیله کمک آموزشی ❤️ مکتب بشیر ❤️ ویژه مربیان،کودکان و نوجوانان 🎞 کاردستی غار 🎞 کاردستی گاو 🎞 کاردستی در گوشی صحبت کردن 🎞 کاردستی باغ 🎞 کاردستی چاه 🎞 کاردستی شتر 🎞 کاردستی صندوق صدقات 🎞 کاردستی خوشه‌های گندم 🎞 کاردستی مسافرت 🎞 کاردستی نهنگ 🎞 کاردستی زنبور عسل 🎞 کاردستی چشمه 🎞 کاردستی گوسفند 🎞 کاردستی ماه و خورشید 🎞 کاردستی مورچه 🎞 کاردستی عنکبوت 🎞 کاردستی درخت خرما 🎞 کاردستی رعد و برق 🎞 کاردستی فیل 🎞 کاردستی برج 🎞 کاردستی نماز 🎞 کاردستی لباس 🎞 کاردستی ترازو 🎞 کاردستی همسایه 🎞 کاردستی غدیر 🧡 @maadar_khoob

🎥 هم‌خوانی دانش‌آموزان در دیدار با رهبر انقلاب 🧡 @maadar_khoob

🎥 چرا نام این سرلشکر دوره پهلوی در کتاب‌ها نیست؟ #فرزند_ایران 🧡 @maadar_khoob

🎥 کلیپ وضو ❇️ ویژه آموزش فرزندان گلمون 😊 🧡 @maadar_khoob

🌸 چندتا کاربرگ‌ رنگ‌آمیزی ورزشی 🧡 @maadar_khoob

🥺شدیدا دلم میخواد برم دوران کودکی 🧡 @maadar_khoob

❌ مخاطبین گرامی👇 ❌ #هشدار ⚠️ #این_علائم_را_جدی_بگیرید ⚠️ این نشانه‌ها یعنی زندگی‌ زناشویی‌تان در خطر است 🔥 ● وقتی که فقط تحمل می کنید. ● وقتی که احساس محدودیت می کنید. ● وقتی که برای رابطه اشتیاق ندارید. ● وقتی که دیگر نمیتوانید همدیگر را خوشحال کنید. ● وقتی شما تهدید می‌شوید، آن هم بدون کلام! ● وقتی فرزند وسیله‌ای برای گروکشی می‌شود. ● وقتی از رابطه، فقط لذت جسمی میبرید یا اصلا لذت نمی برید. ❌ اگر احساس می کنید در این شرایط قرار دارید با مشورت با مشاور برای نجات زندگی مشترک خود سریعا اقدام کنید. ❌👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🔸 من اگر بچه هام بخوان با من حرف بزنن تلويزيون رو خاموش ميكنم تا ببينم چي ميگن. ☘ براي من حرف زدن با فرزندم مهمترين كاره. اين مسئوليت منه اين اشتياق منه اين سبب رشد من و فرزندمه وقتي به او توجه ميكنم. 🔹 كودك بايد بدونه هر وقت اراده كنه توجه پدر مادرشو ميگيره. من اگر با كسي در حال صحبتم و فرزندم صدام ميكنه صحبتم رو قطع ميكنم و براي دقيقه اي توجهم رو به فرزندم ميدم. كسي كه به فرزندش ميگه حرف نزن كودك حس ميكنه من بدم من دوست داشتني نيستم من خواستني نيستم. ما اگر اجازه صحبت به كودكانمون ندهیم از انها انسانهايي خجالتي و كر و لال خواهیم ساخت. 🧡 @maadar_khoob

نتایج تحقیقات نشان دادند که نوزادانی که هنوز متولد نشده اند قابلیت شنیدن و شکل گرفتن هوش شنیداری را دارا هستند. آن چه والدین انجام می‌دهند می گویند و حتی هیجانات آنان بر نوزاد تاثیر گذار است. حتی هوش زبانی آنان نیز در دوران بارداری شکل می‌ گیرد. 🧡 @maadar_khoob

#قصه_شب کلاغ‌های اسرائیلی 🧡 @maadar_khoob