💥 اسموتی میوه اسموتی میوه راه خوبی برای بسته بندی بسیاری از مواد مغذی در یک میان وعده کوچک است. شما همچنین می توانید سبزیجات را به اسموتی اضافه کنید. با شیرینی میوه، کودک شما ممکن است حتی متوجه نباشد که در آن میوه است. از مواد کامل و تازه استفاده کنید و از آب میوه که قند بالایی دارد خودداری کنید. ترکیب‌های بی‌شماری وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید، اما در اینجا یک دستور تهیه اسموتی برای شروع شما وجود دارد: اسموتی توت مواد لازم برای ۴ وعده: ۲ فنجان (۶۰ گرم) اسفناج تازه ۲ فنجان (۳۰۰ گرم) توت یخ زده ۱ فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) ماست ساده ۱ فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) شیر کامل یا شیر بادام ۱ قاشق غذاخوری (۲۰ گرم) عسل همه مواد را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا یکدست شود. 🧡 @maadar_khoob

_-_-_---♥️ ♥️ ♥️---_-_-_ به روی دست علی ماه هویدا شده است این قمر آینه هیبت بابا شده است به رخش شمس خدا محو تماشا شده است در دل زینب وارباب چه غوغا شده است گفت ارباب به زینب قمرم می آید دلت آسوده که سردار حرم می آید ولادت حضرت عباس(ع) مبارک باد 🧡 @maadar_khoob

تربیت_سیاسی یعنی این 😍 مرگ بر اسرائیل☺️ مگه ما کمتر از این فسقلی هستیم که پای انقلابمون نباشیم✌️🇮🇷 #انتخابات 🧡 @maadar_khoob

کاردستی های جذاب براتون آوردم ☺️🤩😍 🧡 @maadar_khoob

😃نیلز رو یادتونه‌؟؟ همیشه میگفتم ینی دلش برا خونه و مامان باباش تنگ نمیشه؟!😅 🧡 @maadar_khoob

تفاوت بچه اول با بچه آخر 😁 🧡 @maadar_khoob

آموزش #سـاخت‌_اسلایـم واقعی😳✅ مـواد لـازم فقط مـایـع لباسشویی🤪❤️ ترفند ساخت نوشابه زرد 😍 ترفند ساخت جامدادی 😍 ترفند ساخت کاردستی 😍 ترفند ساخت لوازم خونه 😍 و هزاران ترفند کاربردی😍 ترفند ساختنش رو در کانال ترفند های جالب ببینید رایگان و با حجم کم😁👇🏽 🌈 https://eitaa.com/joinchat/1364721667C9f60ba056f🌈 https://eitaa.com/joinchat/1364721667C9f60ba056f من درست کردم عـااالی شده بود😍🔥☝️🏽

با ریخت و پاش بچه ها چه کنیم ؟ 📎 تعداد اسباب بازی ها را کاهش دهید . 📎مکان جذابی برای بازی کودکان آماده کنید . البته با همکاری و امکان نظر دادن خودش . در مکان انتخاب شده با او همبازی شوید و از آن مکان برای تنبیه استفاده نکنید . 📎حتی الامکان محل بازی را نزدیک به محل نشستن اعضای خانواده انتخاب کنید . 📎از بازی جمع کردن ، مسابقه استفاده کنید . 🧡 @maadar_khoob

#قصه_شب مو طلایی و سه خرس 🧡 @maadar_khoob

سلام صبحتون بخیر🌺💖 صبح که می شود، دنبال اتفاقات خوب بگرد دنبال آدم‌ های خوبی که حال خوبت را با لبخند هایشان به روزگارت سنجاق کنی روزِ خوب اتفاق نمی افتد، روزِ خوب ساخته می شود... روز تون بخیر☀️ 🧡 @maadar_khoob

حتی در غربی که کمتر متعهد به اخلاق و شرعیات است، اینطور زیبا و دراماتیک برای تقبیح «سقط جنین» برنامه های تبلیغی کوتاه میسازنند!! #جهاد_تبیین #فرزند_آوری #سقط 🧡 @maadar_khoob